Top Tweets for #mcIESAFOR
Quina llàstima!! Últim #McIESAFOR DESCANS I ACTIVITAT FÍSICA. He mantés l'hora d'alçada i a més a les 7:30 abans d' anar al conservatori he pujat a la creu d'Ador (muntanya). Espectacular senda.
Ha sigut un plaer haver participat en els Mc, a més seguiré fent-los!
Força!!💪🏻🏋️♀️👋🏻
Penúltim #McIESAFOR ALIMENTACIÓ. Per dinar amanida i vichissoises (crema ríquissima de creïlla i porro (puerro)).
Mireu que passa en el nostre sistema fisiològic, reproductiu, immunològic...👎 si dormim poc 😵😴😵😴
@jaumerm04 @carlasignes3
@sheilajover10 @juliaferrer22
@juliagar_iesvs @IeRuben
@EvaMorant4 @mireia_ies
@aitana_iesvs @gabrielestruch_
#McIESAFOR
https://t.co/K6aY9il2JS
SETMANA 6:
MICROCANVI
Menjar saludable, diverses peces de fruita mesclades per a un deliciós tutifruti. #mcIESAFOR
#McIESAFOR Setmana 6. Doblet de descans. 30 minuts de siesta ni un mes ni un menys.
#McIESAFOR Setmana 5
#McIESAFOR ALIMENTACIÓ! Ahir vaig sopar com un rei. Crema de bolets i plàtan. A més, també vaig berenar sa (nabius).
SETMANA 5:
#McIESAFOR
Sessió de running pel terme amb @estelaartees !
Aquesta setmana sumem una altra ruta, sols una ruta ja que estem de exàmens i no tenim quasi temps.
SETMANA 5:
#McIESAFOR
Millor l'alimentació, aquestes són fotografies de diversos plats menjats durant aquesta setmana. Brocoli, ensala de quinoa, ensalada de pasta. Etc.
El meu pròxim propòsit es arribar a menjar-me açò, però, cuinat des de 0 per mi.
4ta setmana: ixir a correr per els caminals del poble 30min aquest cap de semana. #McIesafor
MICROCANVI SETMANA 4:
#McIESAFOR
Reduïr el temps de la dutxa per a cuidar el medi ambient. Jo tardava uns 8 minuts aproximadament, he estat intentant està setmana per trobar el mínim temps per a una dutxa efectiva. Aquest és el resultat de hui una setmana després.
4ª setmana - Descansar entre 5 i 10 Min per cada hora d'estudi🗒️ #McIESAFOR
4ª setmana - Menjar mínim 1 peça de fruita al dia 🥝🍌 #McIESAFOR
#McIESAFOR Hui ha tocat la carrera dels dissabte. Aquesta ha sigut fent un recorregut més llarg i a la vegada més plà però també accelerant el ritme fent Sprints puntuals. Seguim ATOPEEE!!🔥💪🏻
#McIESAFOR HuI alimentació. Una amanideta espectacular per a sopar i de postre un plàtan. RIQUÍSSIM!!!
3ª setmana - Organització setmanal per tal d'optimitzar el temps d'estudi #McIESAFOR
MICROCANVI 6 - Noves verdures a la dieta diaria #McIESAFOR
#McIESAFOR Carrera de dissabte de vesprada! Després d' una llarga semana on he practicat la carrerra hui he fet sessió de recuperació baixant el ritme i acurtant el recorregut. VAMOSSS, SEGUISC ON FIRE💥🔥💪🏻 @vicent_bellus
#McIESAFOR ESTA SETMANA ESTIC ON FIRE!! Hui per a dinar amanida acompanyada de caballa!!! Mmm... RIQUÍSSIM!!!!👌🏻😋
Ingredients: Carranc, ceba, toninya, tomaca, york, pipes i anous. La caballa es enlatada amb marinade (escabeche).
A disfrutar!!! #HealthyFood @vicent_bellus
#McIESAFOR 2 en 1!!!
Hui, al hi haure vaga he aprofitat per mantindre l' hora de gitada i alçada. A més, he decidit anar a corre canviant la ruta per una més forta. El planning de hui era correr 7km- Caminar Ràpid en la zona + dura - i després Seguir corrent. Vamossss!!!!🏃🏽💪🏻
Last Seen Hashtags on Sotwe
معصيتّيَ_رِحّتِي
Seen from Qatar
DecaturCountyIN
Seen from United States
踩踏
男菩萨
Seen from Germany
lahaina
Seen from United States
GregorioPérez
Seen from Korea
brothersister
Seen from Spain
omegle or #nolimit() +filter:native_video
Seen from United States
mina_muzdalfa
violedi14JL
Seen from United States
Trends for you
Most Popular Users
Elon Musk 
@elonmusk
240.8M followers
Barack Obama
@barackobama
119.2M followers
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.8M followers
Cristiano Ronaldo
@cristiano
111.4M followers
Narendra Modi
@narendramodi
107M followers
Rihanna
@rihanna
97.8M followers
NASA
@nasa
92.2M followers
Justin Bieber
@justinbieber
91.1M followers
KATY PERRY
@katyperry
88.1M followers
Taylor Swift
@taylorswift13
81.9M followers
Lady Gaga
@ladygaga
73.5M followers
Virat Kohli
@imvkohli
70.6M followers
Kim Kardashian
@kimkardashian
70M followers
YouTube
@youtube
68.7M followers
Bill Gates
@billgates
64.1M followers
Neymar Jr
@neymarjr
63.4M followers
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
CNN
@cnn
61.9M followers
Selena Gomez
@selenagomez
61.2M followers
X
@x
60.8M followers