Top Tweets for #newans
チェアワークアウト
両目平均台
足指ワーク、やじろべえ
🐈🐕、🐘、ギムニク伸展呼吸、ニーリング🧜♀️
宿題
毎日ととのえvol.66
NewAns武蔵小山でパーソナル🤸♀️
20時～ほぐしヨガ「姿勢改善ヨガ②」🧘♀️
#Destyオンライン
#Desty
#NewAns
#ユウトレルーム
NewAns武蔵小山でビジターパーソナル🤸♀️
ゆーへー先生のパーソナルを受けてきました。今日も肩甲骨周りを中心に。骨がいい位置で動かせると省エネで動ける。それを目指して整えているつもりだけどまだ代償動作が多い😣
キツくなるとお腹が抜けて反りたくなるので、そこも課題✨伸び代✨
#NewAns
雨なのでインスタで見つけたチェアワークアウト🪑
両目平均台
足指ワーク、やじろべえ
🐈🐕、ニーリング🧜♀️
毎日ととのえvol.65
宿題
NewAns武蔵小山でユウトレ先生の体験パーソナル🤸♀️
20時15分〜フローストレッチ「背骨を整える」
#Destyオンライン
#Desty
#NewAns
#フローストレッチ
NewAns武蔵小山でユウトレ先生の体験パーソナル🤸♀️
丁寧なカウンセリングの後はInBodyと自律神経測定。まあまあ良かったです✨
整えた後はパルクールの跳び箱を乗り越えたり飛び乗ったり。最後は雲梯も。色々な動きができると楽しい♪
ビジターチケットを購入したのでまたお願いします。
#NewAns
昨日は月１都内ピラティスへ🧘♀️今回は普段よりも負荷のあるトレーニングでしたがお陰様で筋肉痛が効いてほしいところに今日きています(笑)年内ラストというわけでちょっとお話もさせて頂き、来年に向けての方向も決まりました。
また2026年もお世話になります✨
#NewAns
このニットUNIQLOのラムウールなんですが(今年のではない)こうやってみるといい色だなー。
ジレは #Newans
スカートは23区 です。
このファージレは一目ぼれで迷って購入した大好きなアイテム。近くでは店舗がないので実物見られないのが悲しい
昨日は都内ピラティス行ってきました🧘♀️
食事やら運動やらのアドバイスを頂きながら久しぶりのマットピラティス。ここに来ると感じるのは『身体全身を使う感覚がある』こと。これって不思議だし呼吸も整う感じがある。身体全体を使うと予後も良い感じです✨
是非また来月もお願いします🙇♀️
#NewAns
月曜日に都内ピラティスへ🧘♀️✨
本日も股関節や腹筋、呼吸を主にレッスンして頂きました。疲労が溜まり動くのも億劫でしたが、レッスンが終わるとスッキリした気分になりました🫢不思議だ～！お家でもできるやり方を教わり寝る前に実践。少しずつ身体が変わってて嬉しい～☺️
#NewAns
#Newans 2025AW exhibitionへ🍂
洗濯できたり、シワになりにくいブラウスだったり機能性抜群で色々なシーンに使えそうなお洋服沢山あった🫶
オンラインサイトでも先行受注会が開催中！
8月31日まで25AWのアイテムを20％OFFで予約できるよ🉐
#Newans #ハッシュニュアンス #AW展示会
ハッシュニュアンスの展示会。
こんなに毎日暑いけど、もう秋冬の服に心躍らせてる🕺🏻⭐︎
フレアのコートとワイドパンツをオーダーしたよ #newans
昨日は1ヶ月半ぶりのピラティスへ🧘♀️
背骨の動き&呼吸の仕方を中心にみてもらいました✨普段はマットで行うのを器具を使うとびっくりするくらい動きが良くなり嬉しい変化が…😳来月からはピラティス一本になる予定なので、これからの変化にも期待です☺️
いつもありがとうございます🙇♀️
#NewAns
昨日は急遽予約取れたのでピラティスへ🧘♀️前ももの張りをどうにかしたくてご相談💬いつものごとく頭を使って身体の動きを覚えつつ、ちゃんと効くべきところに効いているかを意識しながらみっちり行いました。いつもながら分かりやすい説明と楽しい時間を過ごさせてもらい、感謝です☺️
#NewAns
昨日は2ヶ月ぶりのピラティスでした🧘♀️
数ヶ月前にもやったことがある動きを久しぶりにやってみると…不思議と前回よりもやりやすくなっている😮✨プランクが苦手すぎるのでそのフォーム作りの土台を教えて頂けたお陰で今後のジム活も捗りそうです😊また来月も頑張るぞ～！
#NewAns
2023年にスタートのNAVEは自社ECとZOZOが年明けにひっそりと終了。オンワードクローゼット内で販売されているようだけど、この展開はやや心配。アンフィーロの躍進に隠れているけど意外とD2C事業は上手くいっていない様子。（#Newans とONWARD DDどこいったんや。）uncraveの記述も遂に無くなった。
昨日は１ヶ月ぶりのピラティスへ🧘♀️
また前回とは違ったアプローチへ挑戦🔥今日はふくらはぎ&太ももの裏が筋肉痛です🤣ちょっとした身体の使い方で、身体が変化することがいつも楽しく&リラックスしてできてるのが嬉しい✨有酸素で汗もかけたし、また来月が楽しみです☺️
#NewAns
昨日は1ヶ月半ぶりのピラティス🧘♀️
今回は、現状報告と呼吸のトレーニングと身体の柔軟をやりました～😯
モチベただ下がりから少し戻って、やっぱり通うの楽しいな～と久しぶりに満喫した時間でした！
因みに呼吸のやつは寝る前やるといい感じです😏まずは0まで戻すぞ～✨
#NewAns
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