guys ak cm mau ngasih tau, kl selama kalian ada di fase lagi berjuang dan bener-bener lock in, terus ada org yg menurut kalian bikin kalian down or smth. JUST LET THEM guys. LET THEM, LET THEM, LET THEM. percaya ga? kl kalian let them dan kalian berusaha legowo sm semuanya —
Ngeliat fenomena ini, memang udah saatnya rahasia dapur cowok dibongkar.
Daripada para cewek zonk dapet yang spek green flag di bio tapi aslinya manipulatif, ini tips due diligence tingkat tinggi pake trik orang dalam buat nyaring mana cowok yang beneran berkualitas.
Lanjut di bawah…
Ohh iya mau ngasih tips nih buat kalian yang belum nikah, dan penghasilannya gede.
Sisipkan uang gajimu 50% buat di simpen di investasi.
Jauhin semua Pinjol dan judol.
Sedikit cerita nih dari gue yang masa mudanya lumayan banyak duit😂.
Gue kerja di Telko dari 2015 sampei sekarang, dulu tuh gue tiap bulan bisa megang 20jtaan loh, belum lagi kalau project banyak, gue pernah dapet 150jt lebih cuman 20 harian kerja. Kalau kata gue yang org kampung mah gede gitu kan,
Nah saking gampangnya gue dulu nyari duit, gue jadi boros. Tiap ada HP keluaran terbaru pasti gue beli, mau itu iPhone, sumsang, pokonya yg hp baru keluar pasti gue beli. Makan di Solaria itu kayak tempat bermain😂.
Pikir gue jaman dulu tuh yaelah besok juga dapet lagi duit.
Dan ternyata itu pikiran bodoh gue yang gak bisa gue puter ke waktu itu.
WAJAAAR BGTTT PLSSS!!
aku perna dikasi nasihat sm atasan aku di kantor:
kalo km di umur 20an masi figuring out mau jadi apa? lanjut kuliah atau kerja? klo kerja, mau kerja dimana? mau fokus kerja di role apa? etc.. itu WAJAR BANGETT.
Gapapa buat nyoba semuanya.
Gapapa kalo sekarang masi gatau arahnya kemana.
Gapapa kalo sekarang masih ngerasa stuck.
Yang nggak boleh itu losing your sparks for learning. Coba jalanin dulu apa yang lagi kamu kerjain sekarang, and take every experience as part of the learning process. And trust me—you’re building the person you’ll become🥹
Alhamdulillah, senang banget bisa bantu perusahaan dapetin proyek lagi mendekati closing Q4 bulan depan. Dari awal bikin desain, masuk proses tender yang panjang dan revisi puluhan kali. Tapi semua kebayar pas akhirnya SPK turun. https://t.co/kmdrUd2ZVO
siapa tau ada yg sama kayak gue sepanjang hidup gampang stres dan anxious tiap ngelakuin sesuatu, bikin keputusan, atau sering anxious soal masa depan. gue nemu saran bagus di threads buat ngubah pov biar ga stres di semua hal, lg coba praktekin pelan2
nemu tulisan cantik di ig, kira kira kaya gini isinya :
jangan taruh semua cinta di satu orang, satu mimpi atau satu tempat aja. coba kasih sebagian ke teman yg selalu ada, ke makanan yang bikin mood bagus, ke hobi yang bikin lupa waktu, ke lagu yang lagi kamu suka, atau mungkin ke hal hal yg bikin kamu tetap jalan hari ini. dan yang paling penting sisain juga cinta untuk diri sendiri. karna hidup itu rapuh kalau bahagianya cuma bergantung ke satu hal aja. karna cinta ga diciptakan buat dikurung tapi disebarin, biar kalau satu runtuh, kamu ga ikutan hancur.
Gue inget kata dosen gue pas di kelas psikopatologi. Kurang lebih intinya:
Istirahat, leisure activities, ngejalanin hobby non profit, itu bagian dari produktifitas. Karena kita kasih ruang buat badan dan pikiran berhenti sejenak untuk ngimbangin semua kegiatan yg melelahkan
Seorang ahli saraf ngabisin waktu 20 tahun buat ngebuktiin kalau nulis pakai tangan ternyata bisa ngubah cara kerja otak dengan cara yang nggak bakal bisa ditiru sama ngetik.
Tapi lucunya, hampir nggak ada yang pernah baca hasil penelitiannya.
Ini yang dia temuin:
Saudara kandung gw seorang psikolog yg sehari-hari kerjaannya dengerin dan beresin isi kepala orang lain yg berantakan. Pas kita lg kumpul kemarin, dia buka obrolan.
Dia bilang, "lo tau nggak paradoks paling lucu dari profesi gw?"
Dia cerita, pernah nanganin pasien yg semuanya punya pola masalah yang sama. Mereka gak ada yang bener2 sakit secara fisik, tapi badannya rontok karena pikirannya selalu merantau ke masa lalu atau masa depan.
Siksaan batin yg dijelasin saudara gw ini namanya Mental Time Travel.
Kondisi dimana otak kita terlalu canggih sampe bisa loncat ke masa lalu buat nyeselin hal yg udah lewat, atau loncat ke masa depan buat nyemasin hal yg belum tentu terjadi.
Efeknya? Lo kehilangan masa kini. Lo lagi makan makanan enak tapi nggak ngerasain rasanya, lo lagi jalan sama anak-istri tapi pikiran lo lagi sibuk mikirin cicilan 5 taun ke depan, atau sibuk nyeselin blunder kerjaan minggu lalu.
Dia cerita, banyak pasiennya yg kalau malem sebelum tidur, otaknya kayak muter kaset rusak. Mereka selalu terjebak di zona "Regret & What if"
"Kenapa ya dulu gw gak ambil kesempatan itu?"
"Gimana kalau nanti umur 40 gw mendadak di PHK dan gak punya tabungan?"
Siksaan batinnya adalah masa lalu udah jadi abu, masa depan masih jadi kabut, tapi lo ngorbanin satu2nya hal nyata yg lo punya sekarang, yaitu detik ini. Lo dapet capeknya, tapi gk dapet solusinya.
Gw tanya ke dia, "Kenapa otak kita secara psikologis bisa se terjebak itu?"
Dia jelasin kalau secara evolusi, otak manusia itu emg didesain buat bertahan hidup dg cara mengantisipasi bahaya (masa depan) dan belajar dari kesalahan (masa lalu).
Tapi di jaman sekarang, insting itu malah jadi bumerang. Tiap hari kita liat pencapaian orang lain di medsos yg bikin kita cemas ama masa depan kita sendiri.
Kita dipaksa buat selalu berlari ngejar target, sampe lupa caranya berhenti sebentar buat napas.
Ada satu istilah psikologi yg ngena banget buat kondisi ini:
"The Illusion of Control"
Kita mikir dg merenungkan masa lalu berulang kali, kita bisa mengubah rasa bersalah kita. Atau dengan mencemaskan masa depan, kita bisa mengendalikan hasil akhirnya.
Padahal itu semua cuma ilusi. Satu2nya momen dimana lo punya kekuatan penuh buat bertindak dan mengubah sesuatu itu cuma ada di masa kini.
Gimana cara kita buat lepas dari penjara waktu ini?
Saudara gw kasih terapi simpel yg biasa dia kasih ke pasiennya:
Grounding Technique (5-4-3-2-1)
Pas pikiran lo mulai melayang entah ke taun berapa, paksa mata dan tubuh lo buat fokus ama sekitar.
Sebutin 5 benda yg lo liat sekarang, 4 hal yg bisa lo sentuh, 3 suara yg lo denger, 2 bau yang lo cium, dan 1 rasa di lidah lo.
Cara ini bakal menyeret paksa kesadaran emosional lo kembali ke realita tempat lo berdiri.
Langkah kedua adalah bergaul sama kenyataan, bukan asumsi.
Kurangi bikin skenario terburuk didalam kepala. Kalau emg ada hal yg perlu disiapin buat masa depan, tulis di kertas jadi action plan yg nyata, after itu tutup bukunya.
Belajarlah buat menikmati hal-hal kecil yang gratis.
Dinginnya air pas lo wudhu atau cuci muka, angetnya obrolan ama pasangan sebelum tidur, atau rasa pahit manisnya kopi yg lagi lo seruput.
Pesan dari saudara gw ini:
Masa lalu itu udh selesai tugasnya, dan masa depan itu bukan urusan lo sekarang.
Satu2nya tanggung jawab lo adalah menjalani hari ini dengan sebaik-baiknya.
Jgn biarin hidup lo lewat begitu aja cuma karena lo terlalu sibuk jadi penjelajah waktu di dalam kepala lo sendiri. Rebut kembali kendali pikiran lo mulai hari ini.
tulisan by ryn pedia
cc: istory selebriti (facebook)
Ada ga orang yang IQ dan EQnya sama sama tinggi, tapi Social Intelligencenya rendah? Ada banget.
Biasanya orang dengan jenis ini,
- Punya kemampuan memahami orang lain, tetapi kesulitan berinteraksi secara efektif seperti jaga alur interaksi
- Analitis dan reflektif, tetapi nggak terlalu ekspresif, ga begitu nyaman terlibat banyak interaksi
- Empatik secara internal, tetapi nggak selalu tampak ramah secara eksternal, orang sering salah ngiranya pendiem, judes, ga peduli
- Baik dalam hubungan yang mendalam, tetapi kurang nyaman dalam pergaulan luas, cenderung lebih cocok dengan komunikasi dengan 1 orang atau kelompok kecil secara mendalam
- Mampu mengelola emosi sendiri, tetapi kurang terampil dalam komunikasi sosial praktis. Misalnya, mereka nggak gampang marah atau tersinggung, tetapi kesulitan melakukan small talk
Stanislas Dehaene adalah seorang neuroscientist yg udah 3 dekade meneliti cara otak manusia bekerja.
Tahun 2020 kemarin, dia nulis buku berjudul “How We Learn” yg bahas cara otak kita memproses & mengingat ilmu baru.
Aku udah selesai baca dan isinya bener2 mind-blowing, terutama soal tips praktis yg disebut Dehaene sebagai 4 PILLARS OF LEARNING.
A thread 🧵 by Narasi Visual
Tadi dapat salah satu pertanyaan yang bagus banget, kurang lebih gini
"Mas di kondisi market yang seperti ini ibarat cutloss hanyalah soal waktu, kami sebagai investor pemula ada baiknya harus gimana ya?"
Setiap badai pasti akan berlalu, setelah IHSG krisis pasti bisa bikin ATH baru. Sejarahnya yang bilang begitu. Tugas kita bukanlah menebak kapan badai ini akan selesai, tapi mempersiapkan apa yang harus dilakukan jika badai itu telah usai.
Yaa market yang ga kasih banyak opportunity seperti sekarang, memang paling pas adalah mupuk ilmu sih. Bikin formula baru, testing pake duit lucu-lucu sampe yaa beli buku bacaan apa aja. Investasi leher ke atas itu perlu, tapi hanya bagi mereka yang mau.
Untuk setiap akhir sesi w seminar, w selalu akhiri dengan tag:
Tuhan Maha Pengampun, tapi market tiada ampun untuk kita yang tidak mau belajar!
manggitgaris | Your Technical Analyst
🚨😂❤️ | Jamie Carragher on the global reaction to Arsenal F.C. winning the Premier League
🗣️ “I finally realised why nobody wanted Arsenal to win the league…” 👀
Carragher admitted the scale of Arsenal’s celebrations worldwide has been unlike anything he has seen in modern football 🌍🏆
🗣️ “The fans are unbelievably loyal and crazy passionate.”
🗣️ “Show me another team that won a trophy and had celebrations like Arsenal did — streets packed everywhere, social media exploding all over the world.” 🤯🔴⚪️
🗣️ “The world was always afraid of this.” 🔥
Banyak yang ngira krisis 1998 itu cuma karena Rupiah nyungsep dari Rp2.500 ke Rp16.000.
Kenyataannya, ada satu faktor pembunuh yang jarang dibahas yaitu El Nino 1997. Kekeringan ekstrem di tahun itu bikin gagal panen masal, stok beras menipis, dan harga pangan meroket gila-gilaan tepat di saat nilai uang lagi hancur-hancurnya dan PHK massal terjadi.
Kombinasi mematikan antara perut lapar (krisis pangan) dan dompet kosong (krisis moneter) inilah yang memicu people power dan meruntuhkan Orde Baru setelah 32 tahun berkuasa.
Skenario Prof. Ferry soal Juli-Agustus 2026 itu nyeremin karena polanya plek-ketiplek sama 1997-1998.
https://t.co/hlcgRbdc1g
https://t.co/LemS7T2ZZ8