こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺

163cm。筋トレらぶ！
安室ちゃん大好き♥️♥️ねこ団員🐈️🌸
山下智久🏀 伊東純也⚽⚽ミセス🍏
2020.12 53kgからリバウンド。目指すは50㎏！

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

1年振りのInbody
今回はほぼ有酸素なしで筋トレを集中してやった💪
体重⬇️⬇️
筋肉量⬆️⬆️
体脂肪⬇️⬇️
お尻もちっと小さくなった🍑
わーい🙌
自分なりに頑張ってきた筋トレは間違いではなかった👏💯

52kgを目標にまた頑張る👊✨

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

伊東純也のような選手はどこ探してもいないと思うな〜

"森保Jの懸念材料“鉄板ジョーカー”依存 アジア杯までに新選択肢の発見急務…必要な若手台頭" https://t.co/FIjbQ2B0UZ

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同じ人いた…
どんなに朝早くても起きられるのに、いっつも家出るのはギリギリになってしまう。
まだ余裕あるなーって思ってスマホ見たりボーっとしてると家出る時間がすぐそこだったりする。
え？ADHD？！
強迫性障害だからか（たぶん）

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嘘だろ…
青島が…😰
なんでこんな風に撮れてんの😱
踊る大捜査線は、めっちゃ面白かった😃
室井さん、うるっとしてしまう

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伊東純也見てるの本当おもしろい。ワクワクする。
いつもはぽわーんとした感じなのに、試合になると急に眉毛凛々しくなる！！

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やったー
ブラジル戦も放送ある！

#サッカー日本代表

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

恒例の？
キャプテン純也のあれは？！？！
それともトロフィー受け取っちゃう？！🏆️
#サッカー日本代表

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

キャプテン純也きたー！！！

#サッカー日本代表

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

堂安ごめん、キャプテンを伊東純也に代わってくれ👏😭
最後のビール受け取りを見たいんだ！！！

#SAMURAIBLUE

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

きっと今日も後半からでしょ？

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

@YahooNewsTopics やだやだやだ
和菓子屋倒産困る
どら焼きたくさん買う

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

どこでもできちゃう伊東純也👏

[ゲキサカ @gekisaka]

3試合すべて途中出場もポジションはすべて異なる伊東純也「どのポジションでも自分の強みを出せる」

https://t.co/7UUeZEODI2

#サッカー日本代表 #daihyo #アジアカップ #AsianCup #ゲキサカ

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

@AORINGOHUZIN トレード来たーーーーー！！！

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

@suyusuyu11 もう好きが溢れてますね🤣

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

焼きそばって本当に輪ゴムみたいになるんだね
野菜も炒めすぎだし、麺入れてからの水が少なかったみたいで、パッサパサな焼きそばが出来上がった

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

シンデレラ
もうディズニーね
エレクトリカルパレードが浮かぶ

#ミセスPOPS

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

共犯、イントロ部分のドラムが何か聞いた事あるような感じなんだよなー
フェーズ1の時くらいの曲…
どの曲だろー

#ミセスPOPS

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

えぇ？久保くん？！マジで？！
昨日普通にサッカーしてたじゃん⚽️
おめでとー⚽️⚽️

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【久保建英&福原遥 結婚を電撃発表】
https://t.co/tm9w1iD8AZ

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

90分難しいと思われてる…
悲しいぜ😭
めちゃんこ走ります🏃

[ぷちるくなー @chip_chang17]

今日はせっかく彩艶、伊藤洋輝、板倉滉、瀬古歩夢、田中碧という「ロングフィード超得意」な選手を揃えまくっていたのだから。もっとロングカウンター主体で良かったと思うのよね。向こうは結構前がかりだったし。そうするとドリブルが上手いとかタメが作れる選手より、リフレクションやセカンドボールを拾ってエクアドルゴール前でカオスを作れるタイプの選手。伊東純也、上田綺世、前田大然の出番だったと思うのよね最初から。伊東純也はもう90分プレイは難しい感じなのかな？いつも途中出場だけど

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

@Soccer_takezou ずっと居たらいい😃

[こしゆた☺️AMR738💎⳻ ̫⳺ @hato810sable19]

今回はハッピーセットが少ない気がする…

#サッカー日本代表