37.5 hc p—n #TASTE

sunflower-hc🐻🤍
#babybearxreview

[noone ‎ॱଳ͘ @butter_bunnie]

ทั้งชุดสีดำแล้วก็สีชมพูของอาฮยอนได้เปลี่ยนละ😭 คือมันก็ไม่ได้ต่างไปจากเดิมแต่เซฟขึ้นมาก ขอบคุณสตลที่รับเรื่องแต่หวังว่าในอนาคตจะดูชุดให้ดีกว่านี้ตั้งแต่แรก ส่วนอีวายจีก็ควรฟ้องพวกที่ถ่ายรูปมันไปลงในเชิงไม่ดีด้วยเพราะนี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่อาฮยอนโดนแบบนี้ เคนะ

[37.5 hc p—n #TASTE @hcxta_]

ชีวิตไปเรื่อยสุดๆ

[ปิเก้🍄⁶³ @piiiiqmeme]

ไอ่แบรดลี่เลวมาก อ้ายสัด กุให้เลย
สัมภาษณ์เรซรีแคป ❌
หลอกด่าพวกกุ✅

แบรด: แฟนคลับอินกับการเชียร์นักแข่งมากครับ พวกเราเลยโดนทัวร์ลงอยู่บ่อยๆ แต่จ้อจบอกว่าไม่ค่อยเห็นคอมเม้นพวกนั้นใช่ปะ

น้องจ้อจ: ไม่เห็นนะจ๊ะ

แบรด: มาคัสล่ะ แบบว่าเวลาที่ต้องกลายเป็นแพะรับบาป คอยรับผิดชอบความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเรซแม้จะไม่ได้เกี่ยวข้องกับตัวเองเลยสักนิดเนี่ย จัดการกับมันยังไง

น้องจ้อจ: เออ เจอบ้างปะเวลาไถติ้กต่อกอะ
มาคัส: ไม่เห็นโว้ย มีก็เอามาโชว์ดิ

มาคัส: จริงๆ ไม่เก็บอะไรพวกนั้นมาใส่หัวอยู่ละ ปล่อยให้มันไหลผ่านไปเหมือนน้ำล้างมือแหล่ะ (แรงม้ากกก) ผมรู้หน้าที่ตัวเองดี ยิ่งรู้ด้วยว่าต้องดีลกับจ้อจยังไง เพราะงั้นแค่ก้มหน้าก้มตาทำงานของตัวเองต่อไปก็พอแล้ว

โครงการคนละหมัดมาก แล้วคนที่รักพวกชั้นที่สุดจะเป็นใครถ้าไม่ใช่น้องจ้อจ 555555555555

[ฉันติ่งแมว ᴳᴿ⁶³ @cara_LeoSilm]

กุเริ่มสงสารมาคัสละคือไอ่จ้อจมันมีเรื่องให้คิดในหัวไม่หยุดไงคนรับกรรมคือใครอิมาคัสไง😂

น้องจ้อจบอก : ผมมักจะลืมว่าวันนี้เป็นวันหยุดของผมกับทีมลืมว่ามาคัสก็มีชีวิตส่วนตัวนอกเหนือจากเรื่องนี้ด้วย…

มาคัสบอก : เค้ามักจะโทรในวันหยุดแล้วก็เอาแต่พูดคุยเรื่องต่างๆไปเรื่อยๆแล้วก็จะถามคุณทำอะไรอยู่ วันนี้คุณว่างมั้ย แล้วผมก็บอกไปว่าวันนี้เป็นวันหยุดธนาคาร(วันหยุดนักขัตฤกษ์)

อิเมอมันฉลาดมันรู้!!! มันล่อซื้อกุแล้วววววว ถามว่าซื้อมั้ยซื้ออออน้องจ้อจมันแฮปปี้กับอิมาคัสอะแก จบ

[(✿ ✿)° @chayahyunx]

น้องม้าค - เข้าใจม้าคทุกอย่าง
น้องเตนล์ - อย่าลืมที่จะเริ่ด
วินวิน - วันนี้ที่รอคอย 🆕

[oct , firstfruit @oct14ber]

แล้วหล่อมากกกกกก เด็กผู้หญิงจะอยู่ยังไง โคตรหล่อ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[꙳‎⸝🐰슈아𓍯𓈒 @bijousugar]

ได้ยินมาเยอะะมากว่ากางเกงขาม้าของ stylist shop ทรงสวย ก้อคือสวยจริง 🥹💖 สีถูกต้องงไปหมด ใส่กี่รอบก็มีคนทัก แล้วที่น่ารักคือน้องมีที่ห้อยยด้วยยยย !

[มอนอ ✿.✿*🐈‍⬛tennie💜! @mysoulisblues]

ตำนานคอนเท้น nct 24hr cam ที่ให้เมมเบ้อจับฉลากถ่าย vlog เดี่ยวตามเวลา รู้สึกเหมือนศลปพาเข้าโคสเฟรนด์ แล้วยังเป็นตำนานพื้นหลัง zoom ของหลายๆคนด้วย

[ซีซี @ModerateYs]

Myo Hyebin สมาชิกวง MOMOLAND มาเล่าเรื่องการเงินของไอดอลให้ฟัง วงเขวมาก มีหลายเรื่องที่เพิ่งรู้แบบละเอียด

ไอดอลสามารถทำเงินได้เท่าไหร่?

หลายคนอาจจะคิดว่าไอดอลเป็นอาชีพที่ทำเงินได้เยอะ แต่ความจริงไม่ใช่เลย แค่เริ่มเป็นเด็กฝึกก็เสียเงินแล้ว

แล้วเด็กฝึกทุกคนใช่ว่าจะได้เทรนฟรี มีแค่ค่ายใหญ่ไม่กี่ค่าย เช่น SM, YG, JYP และ HYBE เท่านั้นแหละที่เทรนฟรี

ส่วนค่ายขนาดกลางถึงเล็ก ส่วนใหญ่ใช้ระบบ Post-paid คือค่าเรียนร้อง เต้น อาหาร ที่พัก ห้องซ้อม และค่าใช้จ่ายต่าง ๆ จะถูกบันทึกเป็นหนี้ไว้ก่อน

ไอดอลจากบริษัทเล็ก ๆ หลายคนเริ่มเดบิวต์พร้อมหนี้มูลค่าหลายแสนดอลลาร์ เดบิวต์แล้วได้เงินเลยไหม? ก็ไม่ เพราะต้องทำเพลงให้ฮิตก่อนถึงจะมีเงินใช้หนี้ได้

Myo Hyebin เล่าว่า MOMOLAND ใช้เวลาถึง 2 ปีถึงจะปลดหนี้ได้ แม้จะมีเพลงฮิต เพราะปกติบริษัทกับไอดอลจะแบ่งรับผิดชอบค่าใช้จ่ายกัน 50/50

ยกตัวอย่าง เวลาปล่อยเพลง อย่างแรกคือต้องซื้อเพลงจากนักแต่ง ราคาหลายหมื่นดอลลาร์ ค่าถ่าย MV ก็หลายแสนดอลลาร์ สมาชิกทุกคนต้องรับผิดชอบครึ่งหนึ่ง รวมถึงค่าชุดถ่าย MV เงินเดือนเมเนเจอร์ ค่ารถ ค่าน้ำมัน ค่าทำผมและแต่งหน้าสำหรับการโปรโมต ทุกอย่างแบ่งกันคนละครึ่ง

ในช่วง 2 ปีนั้น MOMOLAND ถ่าย MV ไป 4 ตัว ถ้าคำนวณแล้วบริษัทลงทุนไปหลายล้านดอลลาร์ เมมเบอร์ก็ไม่ได้รับเงินเลยจนกว่าหนี้จะหมด

แล้วถ้าดัง รับโฆษณา หรือออกอีเวนต์ จะไม่รวยเหรอ?

ปกติการออกอีเวนต์หนึ่งงานได้ประมาณ 50 ล้านวอน (ราว 38,000 ดอลลาร์) ฟังดูเยอะ แต่บริษัทหัก 50% ก่อน เหลือ 25 ล้านวอน จากนั้นหารสมาชิก 9 คน เหลือคนละ 2,777,778 วอน แล้วต้องจ่ายค่าทำผม ค่าแต่งหน้า สไตลิสต์ อาหาร ค่ารถ และค่าใช้จ่ายอื่น ๆ อีก สุดท้ายเหลือคนละประมาณ 2 ล้านวอน (ราว 1,500 ดอลลาร์)

และเงินก้อนนั้นก็ไม่ได้เข้ากระเป๋าทันที แต่ถูกนำไปหมุนเป็นทุนสำหรับ MV และกิจกรรมครั้งต่อไป ทำให้บัญชีของเธอยังคงติดลบอยู่

แล้วไอดอลที่ทำเงินได้จริงๆคือใคร?

มีแค่ประมาณ 1% เท่านั้น ต้องเป็นทั้งตัวท็อปตั้งแต่สมัยเด็กฝึก และเป็นตัวท็อปของเหล่าไอดอลในวงการด้วย

Myo Hyebin บอกว่าตัวเองไม่ใช่ 1% นั้น เธอจึงต้องรับงานอื่นควบคู่ไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นละครเวที (Musical), วาไรตี้, พิธีกร (MC), ดีเจ (DJ) และปัจจุบันก็ทำ ยท ตต กับ อจ ด้วย ถ้าใครสนใจติดตามได้ที่ @/myohyebin

[& @Pholouu]

หมอที่เกาหลีออกมาเตือน อาการที่บ่งบอกว่าควรหยุดกินอาหารที่ทำจากแป้ง (กลูเตน) ทันที โดยเฉพาะคนที่ชอบกินขนมปัง บะหมี่และราเมน

1. มีตุ่มน้ำเล็กๆ แปลกๆ ขึ้นที่นิ้วมือ
อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นหลังจากที่กินแป้งเยอะๆ แล้วมีตุ่มน้ำเล็กๆ คล้ายๆผื่นที่นิ้วมือ และมันไม่ใช่แค่ผดร้อน หรือเหงื่อออกธรรมดา
2. มีอาการคันผิวอย่างรุนแรง
ถ้ามีผื่นแล้วมีอาการคันมากผิดปกติ เขาบอกว่ามันเป็นสัญญาณที่ร่างกายเราไม่ถูกกับแป้งโดยเฉพาะกลูเตน
3. อาการดังกล่าวอาจจะเป็นสัญญาณเตือน " โรคเซลิแอก "
อาการภายนอกอาจจะคล้ายกับปัญหาผิวหนัง แต่จริงๆแล้วอาจเกิดความผิดปกติภายในลำไส้ ควรที่จะไปพบแพทย์ด้านระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจชิ้นเนื้อ และโรคนี้เป็นโรคที่เกิดจากพันธุกรรม จึงทำให้ร่างกายตอบสนองต่อกลูเตนผิดปกติ

[lumai @looookmai]

ช่วงที่ฟิตจัดๆคือคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ตัวเล็กลงมากกก คือมันลงทั้งตัวจริงๆ นี่เดินชันเป็นหลัก มีเวท kettlebell บ้างสลับกันไปแต่เน้นเดินชัน 5-6 วัน/สัปดาห์ แล้วแต่ว่าอาทิตย์ไหนว่างมากน้อย

เวลาเดินชันคือไม่จับราวเลยนะ ช่วงที่เริ่มออกกำลังกายแรกๆเหนื่อยเร็วมาก เดินไปไม่ถึง 20 นาทีคือท้อละ เดี๋ยวนี้ 60 นาทีสบายๆ

แนะนำว่าค่อยๆขยับเป้าหมายไป ทำเท่าที่ไหว (แต่อย่างน้อยเดินให้ได้สัก 30 นาทีก็ยังดี) ที่สำคัญคือมีวินัย

นี่ชอบเดินชัน 10 สปีด 4 หรือบางทีก็ ชัน 8 สปีด 5.5 ค่ะ

[pan #K1MI 🐭🧢 @panlanye]

Q: ให้เลือกนักขับเอฟวรรณ 1 คนมาเล่นเทนนิสด้วย
🐭: พี่จ้อจคับ เพราะพี่เขาก็ชอบเทนนิสเหมือนกัน

Q: อธิบายกฎการเล่นเทนนิสใน 10 วิ
🐭: *ขำ* ผมไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญนะ แต่ก็พยายามทำแต้มให้ได้ นั่นแหละคับ (🤣)

Q: สไตล์การตีที่ชอบ
🐭: แบบพี่โรเจอร์ (เฟเดอเรอร์) คลาสสิค สมูท เท่มากคับ

[Mercedes-AMG PETRONAS F1 Team @MercedesAMGF1]

Kimi Antonelli, now the youngest pole sitter at five Grand Prix tracks 🏎️

[pan #K1MI 🐭🧢 @panlanye]

คิมิเวลามานเจอนักกีฬาระดับตำนานคือตาเป็นประกายมากกก พี่โรเจอร์ชวนไปขับโกคาร์ท ไอ้หนูตอบตกลงแบบไม่ต้องคิดเลย 55555555 แถมขอให้พี่เขาสอนตีเทนนิส back hand มือเดียวด้วยนะ น่ารักมากกก 🐭🫳🎾

meanwhile พี่โรเจอร์: ถ้าอยากฝึกแบบตีสองมือไปถามเจ้าซินเนอร์เอาละกัน 🤣

[The Sa — vhdpqj clfemfla @thesalee3]

🐻 พี่ผู้จัดการบอกผมว่า “แฮชาน ต้องทำอันนี้นะ ต้องทำอันนั้นนะ” แต่ตอนนั้นผมก็ไม่ค่อยยอมทำตาม (หรือทำเป็นไม่ฟัง) พอเป็นแบบนั้น พี่เขาก็หันหลังเดินไปแล้วพึมพำว่า “I love my job… I love my job…” 555555555555555555 ไอแง้ดแส่บม้ากกก

[goodday, LARA🧜🏻‍♀️✨ @M0M0N64]

เผื่อมีใครอยากดูคลิป55555555555

[F1 Thailand Fanclub @ThailandF1]

ตารางการแข่งขันฟอร์มูล่าวันชิงแชมป์โลก
Belgian Grand Prix 2026

#F1 #BelgianGP
#F1Thailand

[藍🌌(ROLO🎧) @bluecosmicdust]

omg🫨

[𝒍𝒊𝒍𝒊𝒍𝒆𝒆 🧜🏻‍♀️🫧 @puppyhouselee]

วันเกิดอิหมาน พากันมา happy birthday 555555555 เดี๋ยวพี่เปิดแล้วพวกเอ็งตามนะ

[𝑰 ⁴⁴💰 𝙛𝙩. ᴡʜʏ ɪ ʜᴀᴠᴇ ᴛᴏ ᴡᴏʀᴋ @ineedanapsohard]

ทรงนี้รีวิว เฉยๆ 2/10