Helen Viana

Psicóloga. Maratonista. Leitora. Atleta amadora. Podcaster.
Sou muitas 🍃✨

[Helen Viana @helenvianapsi]

✨📚 Livros 2025 📚✨

[Helen Viana @helenvianapsi]

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Acabei de crer que nunca compartilhei aqui meu podcast. Lá eu falo sobre coragem... Pra lidar com nossas emoções e com as situações desafiadoras da nossa vida. Vem conhecer 🥹🙏🏼
#podcast #coragem #saudemental

[Nazaré Amarga @NazareAmarga]

Que analogia sensacional 😂

[Ministério da Saúde 🩵 @minsaude]

💉🇧🇷 Começou em todo o país a vacinação contra a dengue para profissionais da Atenção Primária.
Uma conquista histórica para quem está na linha de frente do SUS.

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40. Uma mente inquieta – Kay Redfield Jamison
Nota: 5
Eu amo esse livro e já tinha lido antes, sem saber que ele é uma versão antiga do "TAB - Memórias", da mesma autora. É um relato visceral sobre o Transtorno Bipolar, e mostra os altos e baixos da doença.
#livros

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39. O velho e o menino – Roberto Tranjan
Nota: 3
Achei um pouco entediante, mas ainda tem ensinamentos valiosos que podemos aplicar à vida. Gostei muito do final, e a linguagem é bastante acessível, mas é profundo em alguns pontos.
#leitura