BERBAHAYAKAH TIDUR DG LAMPU MENYALA?
--UTAS
Iya. Berbahaya.
Apabila km tidur dg lampu terang, melatonin yg lazimnya diproduksi pas malam akan dihambat. Akibatnya, tubuh menjadi bingung dan badanmu mulai chaos perlahan2.
Lalu ada solusi yg aman gak buat yg gbs tidur gelap?
Cukup minum & tidak sering menahan kencing adalah 2 langkah sederhana untuk coba menjaga ginjal kita tetap sehat.
Bagaimanakah "cukup minum" itu? Per kilogram berat badan butuh 30-50 cc air per harinya. Jadi jika berat badan 50 kg, maka dibutuhkan sekitar 1.5-2.5 liter air.
Dalam rangka Hari Ibu, aku dipercaya kembali oleh @GrabID untuk membuat karya ilustrasi yang menceritakan tentang berbagai peran ibu dan perempuan dalam kehidupan sehari2. Ini gambar besarnya. Nanti kubahas satu-satu. Persembahan ini bukan #BuatIbuAja tapi buat semua perempuan❤️
WHO resmi menetapkan varian B.1.1.529 yang menimbulkan kenaikan kasus di Afrika Selatan sebagai variant of concern (VOC) dan diberi nama Omicron.
Apa saja yang perlu kita ketahui tentang varian baru ini?
---UTAS---
Kecerdasan janin selain ditentukan oleh faktor genetik, ternyata jg sangat dipengaruhi lingkungan dalam hal ini kecukupan nutrisi.
Beberapa tips dalam diet untuk mencerdaskan janin dalam rahim:
Tau gak alasan kenapa Calon Pengantin Wanita wajib di Suntik TT?
~Thread~
TT itu singkatan dari Tetanus Toxoid..
Yaps.. ini vaksin untuk mencegah kematian akibat kuman yang bkin tetanus.. terus apa hubungannya ma Pengantin Wanita?
Kebanyakan hipertensi, TIDAK bergejala. Sekali kena, gbs disembuhkan, tp bs dikontrol. Bagi yg sehat, ayo berusaha mencegah. Bagi yg telah mengidap, ayo berjuang mengontrolnya. Gak mudah, namun tidak sulit utk dilakukan. Yok hidup sehat & lawan hipertensi!
KOMPRES HANGAT VS DINGIN, MANA YANG HARUS DIPAKE?
--- A THREAD
Masih bnyk rupanya yg masih belum bs bedain kapan kita pakai kompres hangat dan dingin. Padahal, salah memilih jenis kompres bs memperburuk keadaan loh, terutama ketika demam dn cedera.
Temen2 perlu memahami ini
RT
Gak tau malu Juliari maling ini. Lo harusnya dihukum mati, atau seenggaknya hukuman seumur hidup. Tuntutan hukuman 11 tahun buat maling bansos aja udah bikin kesel. Eh minta bebas, alasan anak istirnya menderita. Lebih banyak rakyat yg menderita karena lo.
https://t.co/zdekElIDR2