كلما شعرتم أنّ صبركم نفد وأنكم لستم بخير ، كرروا هذا الدعاء :
"اللهم أخرجني من حولي وقوتي إلى حولك وقوتك ، ومن عزمي إلى عزمك ، ومن انكساري إلى عزتك ، ومن ضيق اختياري إلى سعة إرادتك."
"لا تسخروا من أوجاع الآخرين، مهما كان ما يشعر به بنظرك سخيف فهو لا يملك نفس طبيعتك ولا فكرك ولا عواطفك، طريقة تعاطينا مع الأزمات والأوجاع تختلف من شخص لآخر، مايؤثر به بشدة قد لا يُحدث ذات التأثير فيك، الذي يبكيه ويجعله ممزقًا قد لا يحزنك، فدائمًا تعامل بجدية مع مايشعر به غيرك."