163 cm.

อายุ 20 ที่อยากเลี้ยงซามอย

[𝒿𝑒𝓁𝒾𝓃𝒶ล์ 🦄 @dislightyxar]

เพิ่งฝึกจบมาได้ 1 อาทิตย์ อยากแนะนำแค่ว่าแต่งกายให้ถูกกฎ ไม่มอมไปทำงาน รีดผ้าแต่งตัวเรียบร้อย พยายามรักษามารยาทและกิริยาไว้คับ สงสัยอะไรให้ถามไปเลย ไม่ต้องกลัวพี่เขาจะรำคาญ ทางนี้ถามบ่อยได้งานอะไรมาก็จะถามตลอด(อันนี้หัวหน้าชมที่รู้จักถามเพื่อให้งานไม่เกิดปัญหา) เจอพี่ๆคนไหนพยายามอ่อนน้อมให้มากๆยกมือไหว้เสมอไม่ว่าตั้งแต่ผู้จัดการยันพี่ๆรปภ.ถ้าเรารู้จักอ่อนน้อมแค่นี้ก็อยู่รอดเป็นที่เอ็นดูของพี่ๆแล้วค่ะ ยิ่งเราเป็นเด็กฝึกงานพี่ๆเขาก็ยิ่งมองเราเป็นเบบี๋เลย ทำตัวอ่อนน้อมเข้าไปอีกยิ่งถูกเอ็นดูฮะ แล้วก็เก็บเกี่ยวความรู้ให้ได้มากที่สุดค่ะ จากที่ไปฝึกมาพี่ๆเขาไม่กั๊กเลย แล้วก็ฝากเรื่องการตรงเวลาค่ะ สังคมการทำงานกับมหาลัยต่างกันมากคับ ยังไงก็ขอให้เจอสังคมดีๆสภาพแวดล้อมดีๆนะคะ ขอให้ฝึกผ่านพ้นไปด้วยดีค่ะ

[ME @memyamp]

คอนเฟิร์มว่าวิธีนี้ลดจริงลดไวมาก เคยทำเหมือนกัน จาก 58 มา 51 แบบสวยๆ แต่ตอนนี้กลับมา 57 เหมือนเดิม ในเวลา 6 เดือน เพราะพอลงไป 51 พอใจกับนน.แล้ว กลับมากินและใช้ชีวิตแบบเดิม สรุปโย่ 55555 ตอนนี้ก้พยายามลดอยู่แต่ลงยากมาก เพราะไม่คุมแบบเคร่งเหมือนรอบแรกแล้ว ค่อยๆทำตามที่ตัวเองพอใจ 😌

[kenj @jungwooyy]

ทำตามนี้แล้วสุขภาพจิต สุขภาพกายดีขึ้น100%

- นอนตื่นเป็นเวลา นอนให้ได้6-8ชม
- จำกัด screen time ต่อวัน ไม่ควรเกิน7ชม.
- ไม่เล่นมือถือ 1 ชมก่อนเข้านอน
- ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวทเทรนนิ่ง 4-5วัน/วีค
- ทำสมาธิวันละ 5-10 นาที
- ออกไปเดินรับแสงแดดตอนเช้า (ถ้าเดินในธรรมชาติได้จะดีมาก)
- ตื่นเช้ามา จัดที่นอน + กินน้ำเปล่า1แก้ว+คิด3เรื่องที่เรารู้สึกขอบคุณ
- เลิกสนใจชีวิต/ความคิดเห็นของคนอื่น
- พยายามดูแลอาหารกิน สิ่งที่เราเอาใส่เข้าไปในร่างกาย
- ไม่กดดันกับชีวิตมากเกิน พยายามปล่อยว่างบ้างก็ไม่เป็นไร

[—มัมหมีน้องชิ— ( fan account ) @eieieieiauei]

แนะนำให้ทุกคนกลั้นใจสมัครไปเหอะ ถ้าเราสมัครตั้งแต่แรกเราจะชินกับเงินเดือนที่โดนหักไปแล้วและไม่ได้รู้สึกว่าเงินหายไปอะ นี่โดนหักจนชิน แล้วเงินบริษัทสมทบมันเยอะมากนะ ผ่านไปหลายปีลองไปเช็คดูจะเจอว่าเรามีเงินแสนแบบไม่รู้ตัวเลย อย่างของเราได้สมทบมา130kฟรีๆเลยนะ เริ่ดมาก ละกลายเป็นมีเงินเก็บ3แสนแบบที่ไม่ได้รู้สึกว่าโดนหักเพราะชินกับรายได้หลังหักไปแล้วอะ

[อาริกาโตะ @kolopoomin]

มันคือการ Manifestในเชิงปฏิบัติ ตัวอย่าง ถ้าคนไม่เคยไปเที่ยวต่างประเทศแล้วอยากไป เราจะหาทางทุกอย่างที่ทำให้เราได้มีโอกาสไป แต่บางคนถ้ารู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่ยากมากไกลตัว สุดท้ายแล้วเราก็จะไม่มีทางได้ไปเพราะสมองจะไม่เคยหาวิธีการไปให้ถึงมัน

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

ผมเชื่อในพลังของวินัยมาตลอดครับไม่ว่าจะเรื่อง
- ปรับพฤติกรรม เริ่มนอนให้ตรงเวลา สุดท้ายมันทำให้ผมสุขภาพดีขึ้น
- ออกกำลังกาย แม้ช่วงแรกจะทำได้ไม่เยอะ สุดท้ายมันทำให้ผมแข็งแรงขึ้น
- เก็บเงิน ถึงมันจะแค่ร้อยสองร้อยต่อเดือน สุดท้ายมันทำให้ผมมีการเงินที่ดีขึ้น
- อ่านหนังสือ เพียงแค่อยากได้อะไรใหม่ๆ เข้าหัว สุดท้ายมันทำให้ผมค่อยๆ เก่งขึ้น
- ศึกษาการลงทุน ตามกำลังที่เราไหว สุดท้ายมันทำให้ผมสบายใจกับอนาคตมากขึ้น

สิ่งเหล่านี้ถ้าสะสมไปในเวลาที่นานพอ วันนึงมันเปลี่ยนชีวิตคนเราได้เลยครับ

และรูปนี้ผมชอบมากจนเซฟเก็บไว้เตือนใจตัวเอง (หาที่มาไม่เจอละ)

บางทีเราต้องใช้เวลากว่า 10 ปี ถึงจะมี 1 ปีที่เปลี่ยนชีวิตเรา

[M @Msm4vc]

อันนี้เห็นด้วยเลยค่ะ

หยุดแมนิเฟสเงิน แบบที่ห้ามคิดถึงตัวเงิน แต่ให้นึกถึงไลฟ์สไตล์แทน

เช่น นึกถึงรายละเอียดว่า งานเงินแบบไหนที่เราต้องการ สไตล์การทำงานยังไง ทำกี่ชม งานนี้ช่วยมอบคุณค่าให้ใคร มันดียังไง กำหนดรายรับรายได้ ประมาณนี้เลย

ช่วงนี้พยายามฝึกทำอยู่ฮะ 🥰🫧💖

[Abetter Life @RealAbetterLife]

ยิ่งคนที่มีเลข 1 5 9 วนเวียนในชีวิตเยอะๆ ยิ่งต้องไปลองสัมผัสและรับพลังงานมงคลที่วัดพระแก้วในช่วงที่ดาวพฤหัสบดีจรเป็นมหาอุจบนท้องฟ้าครับ

นี่แนะนำรอบที่3แล้ว ไปย้อนอ่านในแอคผมได้ ถ้าใครติดตามกันมา จะรู้ว่าผมไม่เคยแนะนำที่ไหนมาก่อนจริงๆ นอกจากในช่วงนี้ที่เห็นว่าพลังงานมันดีมาก ถึงขั้นที่ตัวผมเองยังต้องหาเวลาว่างไปให้ได้

[เบค่อนชีส @lazyychapter]

✨ ฉันคือแม่เหล็กดึงดูดความโชคดี เงินทองและโอกาสหลั่งไหลเข้ามาหาฉันอย่างง่ายดาย ชีวิตเต็มไปด้วยความสุข ความสำเร็จ และความมั่งคั่งในทุกๆ วัน 💖💫

[🌻(Moodeng’s fan account) @flowernyangmi]

ไม่มองในแง่ความถูกต้องอะไรนะ ไม่เข้าข้างด้วย ถ้าเมียกุขายของละมีดราม่า ถึงรับผิดชอบ เทคแอคชั่นไว ก็ยังโดนชาวเน็ตด่าจนลามไปเรื่องลูกเรื่องครอบครัว กุก็อาจจะเวิ่นแบบพี่เหว่งนั่นแหละ บางทีคนในทวิตก็สนุกปากเกิน บางคนไม่ใช่ผู้เสียหายด้วยซ้ำ

[maypear 🦊 @monomaypear]

งานเงินเดือนสูงก็ไม่ได้สบายหรอก แต่เหนื่อยๆกลับมาห้องดีๆ แอร์เย็นๆ เตียงนุ่มๆ วันหยุดยังได้ออกไปใช้เงินคลายเครียด ก็ยังดีกว่าเหนื่อยสายตัวแทบขาด ละกลับมาเจอห้องซอมซ่อ หน้าฝน ฝนตกทีวิดน้ำที นอนก็ไม่ได้ แล้วต้องตื่นไปทำงานต่อ ได้เงินน้อยชีวิตมันแย่ทุกมิติจริงๆนะ ทางเลือกก็มีไม่มาก

[𝖫¹⁰ 🌙 @lleetolee]

อันนี้จริง นึกถึงที่หมอดูเคยบอกเลยว่าผังเมืองกทมชั้นในเราคือที่สุดของการมู คนโบราณคิดมาหมดทั้งฮวงจุ้ยและไสยะศาส ถ้าดูแผนที่จะเห็นว่าแม่น้ำเจ้าพระยาไหลโค้งโอบรอบเมืองเป็นรูปเหมือนหยินหยาง หมอดูบอกว่านี่คือทำเลมังกรโอบอุ้มช่วยกักเก็บพลังงานดีๆ แล้ววิธีจัดผังเมืองคือเหมือนแต่งบ้านหลังใหญ่โดยให้วัดพระแก้วเป็นห้องพระของเมืองตั้งรับอยู่ด้านหน้าแล้วหันหน้าองค์พระแก้วมรกตไปทางทิศตะวันออกตรงกับตำแหน่งประตูผีพอดีเพื่อช่วยสะกดสิ่งชั่วร้ายไม่ให้เข้าเมือง ส่วนวัดโพธิ์ก็เอาไว้ข่มศัตรูเพราะมีพระนอนองใหญ่มากสร้างแก้เคล็ดตามตำนานข่มยักราหูให้ยอมสยบ นัยยะคือข่มพวกคนคิดร้ายให้ยอม ตรงวัดสุทัศน์กับเสาชิงช้าเขาว่าตรงนี้คือสะดือเมืองที่จำลองเป็นเขาพระสุเมรุศูนย์กลางจักรวาลเพื่อดึงพลังเทพมาช่วยคุ้มครองเมืองให้ร่มเย็น อย่างศาลหลักเมืองก็มีเสา 2 ต้นเป็นตัวแทนพลังชายหญิงหยินหยางให้เมืองอุดมสมบูรณ์ แถมตรงประตูผีที่คนตายเยอะ ๆ เค้าก็สร้างภูเขาทองวัดสระเกศดักไว้ใช้พลังพระสารีริกธาตุสะกดวิญญาณ ด้านทิศเหนือที่พม่าชอบบุกก็สร้างวัดชนะสงครามไว้ทำพิธีตัดไม้ข่มนามเอาฤกษ์เอาชัยว่ายังไงก็ต้องชนะ คนโบราณวางผังเมืองได้ลึกซึ้งแยบยลมาก มูระดับโครงสร้างเมืองของจริง แล้วพวกหมอดูดังๆที่ไม่ได้รับดูทั่วไปนะเวลามีแก้อะไรอ่ะให้ไปวัดพระแก้วแทบทั้งนั้น เป็นพิธีที่ไม่ได้บอกให้ คนทั่วไปรับรู้เพราะลูกดวงแต่ละคนจะแก้ไม่เหมือนกัน แต่ถ้าที่เด่นๆก็คือถวายดอกไม้ถวายน้ำพริกปลาร้าอันนี้คนก็ไปมูถวายกันเยอะ ใครที่ดวงตกมากๆถ้าไปมูรอบๆพระนครเอาน้ำมนศักสิทธ์ในแต่ละวีดมาอาบติดต่อกัน3วันอะไรไม่ดีหลึดออกหมดแน่นอน พลังงานดีจริงๆ

[아이코 ‎🍒♡ @iammommyyeontan]

บาร์บี้ยุคใหม่มันไม่สามารถสู้ยุคเก่าได้จริงๆ บาร์บี้มันต้อง มีเวทมนตร์ เจ้าหญิง นางฟ้า นางเงือกเท่านั้นดิวะ ㅠㅠ

[พิรุน @immachiato]

โตมาพึ่งสังเกตว่าเนื้อเรื่องคือมันมีคำสอนทุกเรื่องแบบดีมาก ประสาทเพชรพลอยสอนมิตรภาพ สามทหารเสือสอนให้เด็กสาวกล้าฝัน ภาคคริสมาสสอนให้มีเอมพาตี้ ทัมเบลิน่าสอนให้รักโลกไม่ตัดต้นไม้ ฮือออ อยากได้อะไรแบบนี้กลับมา😭

[Pairrieee @parlilary]

อันนี้จริงมากก เคยมีโอกาสได้ไปอยู่ใกล้กับคนที่เขาคิดเรื่องหาเงินตลอดเวลาวันๆคิดแต่ว่าอันนี้น่าเอามาขาย ลงทุนอันนี้ดีไหมแบบทั้งว้านนน นึกออกปะ แรกๆอยู่ด้วยกูแทบบ้า สักพักรู้ตัวอีกทีในหัวมันคิดเองอัตโนมัติเวลาเจออะไรที่น่าจะทำเงินได้จะรู้สึกว่าอยากทำ5655555555555555

[멜로 ꔛ @melogoround]

เราก็ไม่ชอบ-ไม่เคยออกกำลังกายเลยจนอายุ 30 กว่าเพิ่งมาเริ่มค่ะ เจอช่องนี้ทำให้เราออกกำลังกายสม่ำเสมอได้เป็นครั้งแรก

ขนาดเราทำไม่ต่อเนื่องสัดส่วนยังลด 1-1.5นิ้วเลย ท่าง่าย คนไม่สนิทกับร่างกายอย่างเราก็ทำได้😂 จำท่าได้แล้วก็ไม่ต้องคอยมองจอ ทำไปเรื่อยๆจนได้ยินสัญญานครบ 30-40 วิ ค่อยมองจอใหม่ ทำให้ไม่โฟกัสเวลา ว่าเมื่อไหร่จะเสร็จซักที

เราเริ่มคลิปที่ no jump/lunge/squat ก่อนพอเราเริ่มอึด เหนื่อยช้าลงก็เพิ่มทำ 2 คลิป เพื่อนๆที่น้ำหนักตัวเยอะอยากเริ่มต้นเราว่าช่องนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเลย พอทำยาวๆได้จบคลิปนึง ทำต่อวันเว้นวันบ้าง แล้วมาวัดสัดส่วนมันลด โคตรจะมีกำลังใจทำต่อ💪🏻

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

ใครทำ Fastwork อยู่แล้ว แต่ไม่มีคนจ้างหรืองานน้อยจัด 🥹 !!!

ในฐานะที่งานของนุ้ง ติดค้นหาอันดับ 1 บน Google 😋📌

นุ้งจะมาสอนวิธีการทำอย่างไรให้ลูกค้ามองเห็นงานของเรา และ Fastwork ช่วยดันงานของเรา ให้มีลูกค้าจ้าง ฉบับ ฟรีแลนซ์101 again 🔥🔥📌

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

“เล่าอดีตที่เจ็บปวดให้ผู้ชายฟังก็เหมือนเปิดแผลสดเลือดอาบต่อหน้าฉลาม” คำนี้ไม่เกินจริง ไม่โดนวันนี้ก็โดนเข้าสักวัน อาจจะไม่ใช่อนาคตอันใกล้ แต่อันไกลเวลามันฟิวส์ขาดมันพร้อมกัดจมเขี้ยว ที่คิดว่ารักเราไม่ทำร้ายเรา ชั้นอยากบอกว่าเพศชายมันไม่ได้น่าไว้ใจขนาดนั้น

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

อยากบอกกับคนที่ทำงานประจำแล้วได้รายได้ไม่ถึง 50k ต่อเดือน
ลองลงงานใน Fast work ดูนะคะ
มีงานที่คุณคาดไม่ถึงอยู่มากมายค่ะ
การเป็นฟรีแลนซ์ไม่ต้องมีต้นทุน
แค่มีสมองกับเวลา
เพราะการหาเงินจากคนรวยคือขายเวลาให้เค้าค่าา (⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)
*จากใจคนที่เงินจากฟรีแลนซ์แซงงานประจำงับ*

[梨 @iwilltobepillow]

มายืนยันอีกคน เรารับเล่นเกมเป็นเพื่อน เป็นงานเสริมใน fastwork ตั้งแต่ช่วงต้นปี ทำบ้างพักบ้าง ได้มาประมาณนี้ค่ะ 🖐🏻