hi_krit easy money happy

กาแฟ งานบ้าน วาดสอดส่องดูแล ท.ท.ท. ฤว แหนมเนือง สลัดผัก mothersalad

[hi_krit easy money happy @hi_krit]

@Thipong_U ครับ

[NO CONTEXT HUMANS @HumansNoContext]

There are two types of women

[pan @pan3210]

ยังมี #คนไทย อีกมาก
ให้กำลังใจ ผู้ปกป้องอธิปไตยของประเทศไทย
#ทหารมีไว้เพื่อปกป้องอธิปไตย
#ไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขลาด
🪖❤️🇹🇭
ขอบคุณครับ

[Earn Knowledge @earnknowledgee]

Learn how to park a car professionally 🚘

[hi_krit easy money happy @hi_krit]

@SurrenderedBear สาธุครับ

[Nature is Amazing ☘️ @AMAZlNGNATURE]

This is the real face of humanity...

[fromscratch @fromscratchstdy]

IELTS Vocabulary💭 #สอบielts #dek69

[fromscratch @fromscratchstdy]

ตัวย่อภาษาอังกฤษต้องรู้‼️

[เอเวอร์เรส @poppy_rjk]

แปะไว้ค่ะ จะได้ไม่งง5555555555555

[𝚆𝚒𝚐𝚎𝚋𝚘𝚡 @wigebox]

#wallpaper 🐴☃️

[hi_krit easy money happy @hi_krit]

@mrtweetusa 08

[Apple Hub @theapplehub]

The iPhone 16 lineup overview

[เปา ร่างทองหมื่นปี 👑 สอนใช้สกินแคร์ @PaoRangThong]

พออายุเข้า 20 ถ้าเราไม่ทำอะไรเลย คอลลาเจนผิวเราจะลดเรื่อยๆ ปีละ 1%

ริ้วรอยจะเริ่มมา ผิวจะเริ่มเหี่ยว

ใครเข้า 20 กลางๆ ให้เริ่มใช้สกินแคร์กลุ่มชะลอวัย มากระตุ้น Collagen ไว้ได้เลย

ซึ่งสารที่ฮิตสุดก็หนีไม่พ้นเรตินอลแต่หลายคนใช้ไม่ไหว หน้าแหกกันก็เยอะ

ใครกลัวแหกมาดู 10 สารนี้แทนได้
- วิตามินซี (Ascorbic acid)
- Glycolic acid (AHA)
- Bakuchiol
- Peptide
- กลไก Autophagy (มีหลายสาร)
- กลุ่มสารสิทธิบัตร-เอกสิทธิ์ 5 ตัว

ใครไม่มีงบทาเยอะๆ ให้เทงบไปกันแดดก่อนเพราะอย่าลืมว่าสาเหตุผิวแก่ก่อนวัยกว่า 90% มาจากการโดดแดดทำร้ายสะสม เอาแค่ทากันแดดไปเรื่อยๆ เวลาผ่านไปเทียบกับคนที่ไม่ทายังไงผิวเราก็ดีกว่าแน่ๆ

ส่วนใครมีงบเหลือๆ สามารถทำหัตถการควบคู่เพิ่มได้ ทั้งพวกกลุ่มเครื่อง energy base อย่าง Ulthera ตัวแม่หรือ งานฉีด Biostimulator ให้ผิวแน่นๆ เฟริมๆ

อย่างนี่ก็ทำหมดทุกทางทั้งทา ทั้งเครื่อง ทั้งฉีด

สำหรับการจัดรูทีนจากส่วนผสมด้านบน มันสามารถใช้ร่วมกันได้หมด (อ่านในรูปเพิ่ม)

อย่างนี่ก็มีสาร 4 ตัวด้านบน + กลไก Autophagy ยืนพื้นอยู่ตลอด
- เช้า ใช้วิตซีเรื่อยๆ แต่บางช่วงจะไม่ได้ใช้ฟอร์ม Ascorbic acid + (Bakuchiol / Peptide / Autophagy)
- กลางคืนยืนพื้นด้วย Retinol/Retinal + (Bakuchiol / Peptide / Autophagy)
- ใครใช้ Retinol/Retinal ไม่ไหวก็ข้ามไป ไม่ต้องทู่ซี้
- Glycolic acid ผลัดผิว ไม่ได้ใช้ทุกวัน แต่มีใช้ทุกอาทิตย์
- บางคนเห็นว่านี่ใช้หลายสาร แล้วอาจกลัวการเลเยอร์เยอะ แต่จะบอกว่า จริงๆ สกินแคร์ต้านแก่มันชอบมัดรวมส่วนผสมพวกนี้เข้ามาในขวดเดียวกันให้อยู่แล้ว เราไม่จำเป็นต้องใช้แยกๆ ให้สังเกตุส่วนผสมดู
- ส่วนกลุ่มสารสิทธิบัตรก็มีใช้เป็นช่วงๆ พวกนี้วนไปเรื่อย ตามความอยากลอง พวกนี้แพงแต่ดี เงินเหลือแล้วค่อยมาลอง

ใครงงให้ดูสรุปในรูปจะมีคำอธิบายสารแต่ละตัวคร่าวๆ ไว้ให้ แล้วให้เอามาจับคู่กับที่สรุปในกล่องมุมขวาล่าง

(ยาวหน่อยรีเก็บไว้อ่านกันได้ / ซูมดูรูปใน X จะไม่ชัด ให้กดเซฟเข้าเครื่องจะได้ไฟล์เต็ม )

[English speaking tips @englishspeatips]

Symbols In English.

[Interesting things @awkwardgoogle]

Colour combinations

[RightTeam @_RightTeam]

เซฟไว้เลยยยย วันนี้ทีมไรท์เอาเบอร์ธนาคารมาแปะให้ ใครใช้ธนาคารไหนโทรธนาคารนั้นนะ ☎️

กฎหมายมีผลบังคับใช้แล้ว หากถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงิน “โทรแจ้งอายัดเงินทันที” 24 ชั่วโมง

#ทีมไรท์ #RightTeam #ธนาคาร #ถูกมิจฉาชีพหลอกโอนเงิน #มิจฉาชีพ #โทรแจ้ง

[Beast.ETH @X_Beast_ETH]

@ThebestFigen Impressive 🫶

[Nutrition Guide @NutritionGuide_]

20 Benefits of Walking 30 Minutes Per Day...

[Interesting things @awkwardgoogle]

Useful information.