😃

anne marie，selena gomez，bille eilish， 生きることに一生懸命 いつか海外で生きる ただただ愚痴るアカです

[Payao/詩人 @junkysugar]

本当に美しい人は、人を見下したり怒鳴ったり、そういう一瞬で、自分の価値が下がることを知っている。だから、感情のまま悪口を言わない。丁寧でいることを諦めない。人には言葉にできない痛みがあることを知ってる。美しさは知性。

[タケJ@人間関係のサボり方 @theclashcats]

前に職場でいい人をやめて、ただの感じのいい最低限の人になる実験をしたことがある。

無理に盛り上げたり、気を使って話を広げるのをやめて、必要なことだけちゃんと返すスタイルにしたら、逆に話しやすい人扱いになった。

今までは関係を良くしようとして頑張ってたけど、実際は会話を増やしすぎて疲れさせる人になってただけだった。

結局、人間関係って盛り上げることじゃなくて「邪魔しないこと」で成立してる。

[社会を見上げる @miagerusyakai]

「考えすぎ」って「後遺症」なんですよ。
幼少期に「ここは大丈夫だ」という場所を与えられなかった人って、大人になっても思考を止める場所を持てない。だから脳がオーバーヒートして、不具合が出てくるんだよな。

[みゆごま @miyugoma]

頭が良い人、思慮深い人は、バカな人間の行動に「きっとこんな意図や背景があったはず」「なにか事情があるのかも」と考えてあげるけど、
バカはマジで何も考えてません。

自分と同じレベルの成熟度や価値観があると思ってると時間を無駄にするよ。

[😃 @hidari0210]

ふふ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍焼餃子無料の最終日です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[ローソン @akiko_lawson]

5日間限定の無料券チャレンジ(^^)
今日は冷凍焼餃子無料の4日目です♪

1）このアカウントをフォロー
2）この投稿をリポスト
3）抽選で毎日1万名様に無料券！結果は自動でお知らせ

[kiku @onpopop]

妙に感性が豊かなくせに、やけに落ち着いている人がいる。

目の奥に闇を抱えているような人は、あまり舐めない方がいい。

たぶん、その人は色々なものを見てきた。
色々なことを経験して、諦めることも覚えた。

だから騒がないだけ。

人の本音も、空気の変化も、違和感も
だいたいのことは、とっくに感じ取っているし、
何が起きているのかも把握している。　

相手が何をされたら一番傷付き、嫌がるかも分かってる。

[七色ひつじ @kobe_7h]

スピのおかげで1人で年商2,000万いけたなと効果を感じたのは、
・玄関は靴を一足だけにしてスペースをたくさん確保する
・ウェルカムゴールドっていって、金のアクセサリーを身につけると金が集まりやすくなるってやつ✨(私はヒカキンさんと同じVUITTONの金のネックレス付けてる)
・定期的な断捨離(不用物を捨てて循環させる)
・家に家具とかぬいぐるみとか置きすぎず床面積を広く保つ🙂‍↕️(物が多いと思考もごちゃついて売上落ちる)
・ハッピーマネーの思考でお金を使う(イヤイヤお金を払わない。そして溜め込みすぎない。お金は血液と思って循環させる。留めると腐る)
・人の多いところに行ったあとは塩を体にまいて玄関で払ったり、お風呂にお酒や塩入れて入って浄化する💡(人の気を落とす)
・広い部屋、かつ日光が入る部屋に住む、定住しない、自分のその時のステージに合わせてどんどん移動する

かな！

あと財布は金色が〜とか色々あるけど自分は1,000円ちょいの折りたたみ財布でも収入上がったから「財布はなんでも良いのでは？」と思いました😺

[恋愛スピbot @mina60mm]

鈴虫寺で願いが叶わなかった人、たぶんこれが原因です。
いろんな神社を検証してきた私が正直に言う。

鈴虫寺は行けば叶う場所じゃない。
でも正しく使えば本当に動く。

叶わなかった人の共通点↓
①願いを絞れてない
「復縁したい、連絡も来てほしい、結婚もしたい」
全部持って行っても届かない。
鈴虫寺は願いがひとつだけ叶う場所。
欲張った瞬間に届かなくなる。
②結果で願ってる
「彼と付き合えますように」は結果。
「穏やかに向き合える関係になれますように」が状態。
神様に届くのは状態の願い。
③執着したまま行ってる
「絶対叶えてもらわないと困る」という気持ちで行くと願いに執着が混ざる。
委ねる気持ちがないと届きにくい。
④お礼参りをしてない
小さな変化が起きた時に「ありがとう」を言いに行かないと流れが止まる。
これガチで大事。

どの神社でも共通だから神社に行く前に見返してね！！

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

不安障害の特徴的な思考として、「もし〜だったらどうしよう」が止まらないことです。これを「破局的思考」と言います。

脳が勝手に最悪のシナリオを作り続けるので、どんどんマイナスに引き込まれてしまいます。

この回路に気づくことが、改善の第一歩です。

[😃 @hidari0210]

@lumiere__plus よろしくお願いします！

[【公式】Lumière+ @lumiere__plus]

当アカウントをご覧いただき、誠にありがとうございます。
日頃の感謝を込めて、ささやかなプレゼント企画を実施いたします。

【ご応募方法】
①当アカウントをフォロー
②本投稿をいいね＆リポスト
③本投稿にコメントで当選確率UP！

抽選で3名様に「medicube ブースタープロ」をお届けいたします。
締切：5/19

[😃 @hidari0210]

西表島に行ってみたいです！
@HIS_japan

[HIS【公式】 @HIS_japan]

＼国内旅行クーポンが当たる✈️／

HIS国内ダイナミックパッケージで使える
1万円引きクーポンを抽選で10名様に🎁

応募は
① @HIS_japan をフォロー
② この投稿をリポスト

引用ポストで@HIS_japan をメンションして、行ってみたい旅を書くと当選確率UP！
当選者には本アカウントからDMします。

#HIS

[HIS【公式】 @HIS_japan]

＼国内旅行クーポンが当たる✈️／

HIS国内ダイナミックパッケージで使える
1万円引きクーポンを抽選で10名様に🎁

応募は
① @HIS_japan をフォロー
② この投稿をリポスト

引用ポストで@HIS_japan をメンションして、行ってみたい旅を書くと当選確率UP！
当選者には本アカウントからDMします。

#HIS

[あかさ @akasa_book]

「考えすぎ」って言ってくる人いるけど、
こっちからするとそっちの方が
「考えてなさすぎる」

[ななしのうい＠書籍発売中 @nanashi_no_ui]

流れ

①普段から自分の感情を内側から吐き出す
②その感情をただ受け止める。ここで自分はこう感じていたんだと自覚する。
良い悪いとかの評価をつけずにそうだったのねと。
③心が落ち着いたら、その時に起きた出来事（客観的事実）とそれに対して感じたこと（感情）を分けて整理する。

[世界のど迫力映像@フォレスト(Forest)🕊️ @investorMM]

【伝説】人生に疲れ「無人島」を1200万円で買った男… 50年かけて地球上最も高密度な“楽園”を創り上げる

■🇬🇧 Brendon Grimshaw（享年86）
1962年、イギリスでの新聞編集者の生活に疲れていたブレンドンは、休暇中に東アフリカ・セーシェルの小さな無人島「モエン島」に一目惚れ。当時の約1,200万円で島を丸ごと購入し、移住を決意した。

■荒地から「国立公園」へ
当時は雑草だらけの荒地だったが、地元の相棒と共に手作業で16,000本もの木を植え、約5kmの遊歩道を整備。さらに絶滅危惧種のゾウガメなどを呼び戻し、世界で最も植物密度の高い「奇跡の楽園」へと再生させた。

■5000万ドルの誘い
1980年代の観光ブーム時、大富豪から「5,000万ドル（約75億円）で売ってくれ」と迫られるも、「金持ちの遊び場にはさせない」と一蹴。島をセーシェル政府に寄贈し、世界最小の「国立公園」に指定させた。2012年に他界した彼は、今も愛した島で眠っている。

[機嫌がいい人🇳🇿 @BestSelfTrainer]

私、トレーナーですけど、筋トレは週1〜2回です。そんなもんで十分です。

筋トレの回数を増やすより、ストレッチしたりフォームローラーしたり散歩行ったり料理頻度ふやしたり8時間寝たりを優先してる。それが出来た上で、さらに体力つけたいなと思ったら筋トレの回数増やす。土台が大事。

[Serene bloom beauty @BloomSeren4718]

日常に、やさしい美しさを。
抽選で1️⃣名様にSALONIAのドライヤーを。

フォロー＆いいね・リポスト
〆切：5月16日

[【公式】甲州フルーツファーム @koshu_01]

🍓ご褒美フルーツ企画🍓

『佐賀県産 白いちご🍓（糖度13度以上）』

抽選で 5 名様 にお届けします✨

【応募方法】
・本アカウントをフォロー
・リポスト＆いいね

\\当選者にはDMが届く📨//

応募締切：5月14日 23:59