ひだりて

壊れた話を書いています。
鬱、火傷、共依存、そして救い。
全部本当のことです。
私小説｜note更新中

[ひだりて @hidarite_note]

ベランダに腰を下ろして、屋根の上の鳥を眺めていた。

壊れた話を書き始めました。

全部本当のことです。

左手の温度　#1
https://t.co/koxzbm3yxt

[ひだりて @hidarite_note]

苦しさからxにポストすることすらできなくなっていた。

帰ってきました。

生きています。

[ひだりて @hidarite_note]

@X 依存してるからね笑

[ひだりて @hidarite_note]

左手の温度　#9 死ぬ前
公開しました。

https://t.co/kr3qDinCNw
#実話#鬱病#note

[ひだりて @hidarite_note]

支えてくれた彼女に一世一代の告白。

鬱病の男がここまで良くこれたなと、
昔の自分を褒めてあげたい。

これで1章は完結です。
是非見届けて下さい🙇

左手の温度　#8 答え
https://t.co/t6Qd4Lp4nH

[ひだりて @hidarite_note]

@gasugasu2018 大事ですよね
私もどこかへ行こうかな

[ひだりて @hidarite_note]

朝、1歳の息子が毎回起こしてくれるの助かってる

おかげで薬を飲むタイミングを逃さずに済んでる
ほっといたら、ずっと動けなくなってるから😓

ありがとう息子。
パパ早く元気になるからね☺️

[ひだりて @hidarite_note]

@nanamarunya うつは病気です。
どこで収益を生むかもその人次第だ��思います。
ご無理なさらず。応援しています。
フォローさせて頂きました。

[ひだりて @hidarite_note]

@QSeSlEN6j1YAKO 鬱で休職中の私
恐怖で震える…

[ガス@４６歳無職男 @gasugasu2018]

休職43日目。今日は行きたかった都内のイベントへ行った。幸せな時間だった。休職前は自分の時間を我慢していたが行ってみようと思った。もっと行けばよかった。何で働いてる時に我慢していたのか。このまま無職になったら金銭的にも気分的にももう行けなくなるのではという不安。今日は考えたくない。

[ひだりて @hidarite_note]

@tofumental_llll 大事なことだと思います
目の前のことだけに目を向けて楽しんできてください☺️

[ひだりて @hidarite_note]

ベランダに別れを告げた話。

左手の温度　#7 別れを告げて
https://t.co/iaP3rJdJqS
#鬱病#実話#note

[ひだりて @hidarite_note]

今の私があるのは側で寄り添い続けてくれた彼女のおかげです。
うつ病と分かっいても隣いてくれた彼女。

私の人生を書いています。

ぜひ色んな人に読んでもらいたい。

そして誰か1人でも読んで良かったと思ってもらえたら嬉しいです。

左手の温度　#6　桜散る
https://t.co/FFICdnizEu
#うつ病

[ひだりて @hidarite_note]

@penta_career 良い距離の取り方って難しいですね

[ひだりて @hidarite_note]

「甘えなんじゃないか」と時より思ってしまう。

会社に行けないのも、布団から起き上がれないのも。
頭では��うじゃないって分かってる。
でも時より考えてしまう。

早く良くなりたい。

[ひだりて @hidarite_note]

今夜は眠れない

みなさんまだ起きてますか？　

睡眠薬さん頑張ってーー

[ひだりて @hidarite_note]

止まった自販機。誰もいない廊下。
私たちは化かされているのかもしれないと思った。
でも、その静けさが…

左手の温度　#5 止まった自販機

https://t.co/pjJWLc680T
#鬱 #うつ病 #私小説

[あつき@うつ病会社員 @atsuki_pro]

もし休職中に元気が出てきて「何かをやりたいな、でも何をやったらいいか分からないな」と思っている人がいたら、Xやnoteなどで、その日の出来事や考えたこと、感じたことを書いてみるのが、個人的にはおすすめです。

文章を書くのは、思っている以上に頭を使います。だから、落ちていた集中力を少しずつ取り戻す練習にもなるし、病気との付き合いに役立つ「自分の考えや気持ちを言葉にする力」も育ちます。

書いてみると自分が何にしんどさを感じていて、何を大事にしたいのかも見えてくると思います。

まずはXで、��今日あったこと」「考えたこと」「感じたこと」を一つだけ書いてみるところからで始めてみてください

[ひだりて @hidarite_note]

@atsuki_pro 今休��中です。

そう思って自分の人生をnoteに書き始めました。

自分のためでもあり、誰かの助けになってくれれば嬉しいなと🙏