Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
フィットネス業界カオスマップの人|「可能性を広げる」をコンセプトにパーソナルジムを運営(東京渋谷/埼玉大宮/岐阜高山)|地方スポーツ指導| 企業向けフィットネス|地域の健康作り|気軽にDM下さい♪
東京、埼玉、岐阜
Joined May 2017
326
Following
3.2K
Followers
22.1K
Posts
Pinned Tweet
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
9 days ago
「しっかり食事を減らしているのに、なぜか全然痩せない…」 そんな経験はありませんか?もしかしたらダイエット、食事コントロールの前にやるべきことを見逃してるかもです。 ダイエットを始める前に整えるべき身体の仕組みをnoteの記事にまとめました👇
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
about 10 hours ago
400mHでとんでもないタイム出した後藤くん、陸上競技の申し子過ぎる。
熊田大樹 @ 陸上 Track&Field
@athletekuma
about 2 months ago
後藤大樹(洛南高2) 100m 10.49=高1歴代10位 200m 21.12 400m 46.80=高1歴代最高 110mJH 13.62 110mH 14.13=高2歴代10位タイ🆕 300mH 35.44=高校歴代3位、U18日本記録 400mH 49.84=高校歴代3位、U18日本記録 走幅跳 6m91
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
キューイングによってお客様に動作における各部位の出力の順序を意識していただく(インターナルフォーカス)ことで、相反抑制によるハイパートニックの改善と動員パターンの再学習がなされ、動作に改善が見られた! ちょっとした変化が狙い通り起きると嬉しい👍
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
@takedaiguji30
自分も購入しました!
Who to follow
KT THE ONE a.k.a. Kohei Tsuchiya
@kohei_tsuchiya
リアルワークアウトの創業者。本業はヒップホップとブランドデザイン。楽曲は以下のTuneCoreやYouTube、各音楽配信サイトでも提供しています🎧
ジム不動産 | 日本初!ジム物件専門の不動産屋です。
@GYM_FUDOSAN
パーソナルジムやピラティス、24hジムなどフィットネス物件に特化した不動産屋💪 ジム開業、新規出店ならお任せください!(メンバー全員トレーニー)掲載物件以外も常時多数ストック💪POWERed by KinTech㈱ 💁♂️お問い合わせはこちらのLINEへ!→ https://t.co/kbhKqE8rnw
KOH(藤崎光志)| パフォーマンスコーチ
@fk412
活かすスポーツコーチ|27歳・運動音痴から挑戦した元プロボクサー(キャリア11戦)|トレーニング指導歴10年目|アスリート指導(9年野球、5年柔道)|柔道整復師|メディカルとスポーツ科学の両軸スタイル|競技とネイチャースポーツどっちも好き
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
フィットイージー 275店舗、会員数26万人。1店舗あたりおよそ会員1000人。 アミューズメントフィットネスクラブを体現し、成長加速中だ。 強い。。。! 地元高山(人口9万人)にも2店舗目出店。
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
@suzuki_yu0614
これは気になる商品です!
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
運動はストレス耐性を高める、仕事や日常生活の場面でどうなるか気になる。
Nobuhiro Ariyoshi MD
@AriyoshiMd
3 days ago
健康な若い男性83人に30分の有酸素運動をしてもらい、その45分後に人前でスピーチや暗算をするストレス課題を実施。 結果、強めに運動した人ほど、ストレス時のコルチゾール上昇が小さく、回復も早かった。 発表・面接・プレッシャーのかかる場面の前に、息が上がる運動をしておくといいかも
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
1 day ago
男子5000m決勝、出場者の半分くらい大学生って凄いな。 男子5000Mで学生8人が決勝進出 昨年の3人から大幅増 早大はエース鈴木琉胤ら3人が存在感 陸上日本選手権(スポーツ報知)
#Yahooニュース
https://t.co/Ut8krvQ38G
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
2 days ago
ハイプルのタイミングでの肘の軌道の意識を変えたらだいぶキャッチが楽になったぞ・・・💡 ベクトルを変えたことで、脱力しやすい軌道になると共に肘の返しもしやすくなった!
hide_sharez's tweet video.
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
3 days ago
ピラティス、ヨガの巨頭LAVAさん、ジム事業も伸ばしてくのか!?
BEHIND THE FITNESS
@bthefit
3 days ago
▼LAVAが新業態「ENBOX GYM(エンボックス ジム)」を立ち上げ https://t.co/OalXrAkINs 株式会社LAVA Internationalは、新たなフィットネスブランド「ENBOX GYM(エンボックス ジム)」を立ち上げた。2026年6月1日に奈良・二条大路に1号店「ENBOX GYM ミ・ナーラ店」をオープンする。
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
3 days ago
以前関わっていた会社の研修資料を引っ張り出してきて見返した。 温故知新というか改めての気づきが多い。
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
3 days ago
これまでのベストが13秒05もすごいけど、それにしても一気に更新し過ぎ・・・ サープ12秒75の世界新!!男子110mH史上初の12秒7台突入!オーバーン大の20歳が予選で激走/全米学生選手権|月陸Online https://t.co/33MLFatXPV
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
4 days ago
解説付きで実技されており、さらにお客様のリアクションも見ながらだったのでわかりやすかったです! ありがとうございます!
小嶋 毅弘@現役日本代表トレーナー
@takahiro_at
14 days ago
パーソナル中に「肩に痛みあるんですよね」って言われて困る時ありませんか?即効性・再現性高く私も代表活動中に試合前の選手に言われてよく使っているペアストレッチングがあり、15分くらいの解説動画作りました。ぶつ切りできちんと編集していないんですがほしい方いますか?
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
4 days ago
まだ途中だけど 契約体重より、除脂肪体重あるのすごいな・・・💪
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
5 days ago
購入させていただいただけど、とんでもないボリュームだ!勉強させていただきます💡 格闘家の為の減量戦略|アスレティックパフォーマンスコーチ タケダイグウジ
@takedaiguji
https://t.co/F9fNdhd7Fu
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
5 days ago
パワーグリップで女性用の手首が細くてもしっかり装着できるのでオススメとかありますか? いくつかSサイズやSSサイズを買ったことあるのですが、どれも少し大きい気がしてまして・・・
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
5 days ago
@Takayuki0143
ここいいですよね!
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
5 days ago
購入させていただいただけど、とんでもないボリュームだ!勉強させていただきます💡 格闘家の為の減量戦略|アスレティックパフォーマンスコーチ タケダイグウジ
@takedaiguji
https://t.co/F9fNdhd7Fu
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
5 days ago
@yoshiharu0126
情報ありがとうございます! アプリをチェックしてみます!
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
6 days ago
@takedaiguji30
なるほど、タイミングごとの速度を取ろうと思うとなかなか機能の高い測定ツールが必要そうですね!
hide@パーソナルジム【Sharez】代表
@hide_sharez
7 days ago
さすが短距離選手の挙上スピード。 平均速度が1.2-1.3m/sだとすると、最大速度は2.0m/sくらい出てそう。
熊田 竜也
@Tatsuya0420K
7 days ago
日本選手権まであと5日🇯🇵 85kg×3 このアプリの正確性やいかに
Tatsuya0420K's tweet video.
Last Seen Users on Sotwe
Mujra Hot
Seen from
Pakistan
قواد زوجتي
Seen from
France
Quý Ngài GentX
Seen from
Korea
asıl yonca
Seen from
Turkey
Bishal Mohanty
Seen from
Germany
Vianka ✨
Jessy
Seen from
Italy
啊福福福~
Seen from
Malaysia
mimie
Seen from
Malaysia
eric forman 🤓
Seen from
United States
Trends for you
1
Knicks
Under 10K tweets
2
Good Sunday
Under 10K tweets
3
Flag Day
Under 10K tweets
4
Happy Birthday President Trump
Under 10K tweets
5
#njDOMINION
Under 10K tweets
6
Australia
Under 10K tweets
7
#CeraVeSunClubxPerthSanta
Under 10K tweets
8
#BBFanFest2026D2
Under 10K tweets
9
Blessed Sunday
Under 10K tweets
10
#tvlspoilers
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.2M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.5M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
106.9M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.4M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.7M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.1M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
80.9M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.5M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.5M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69M followers
14
YouTube
@youtube
68.6M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.5M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
CNN
@cnn
61.9M followers
18
Neymar Jr
@neymarjr
61.6M followers
19
X
@x
60.9M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.2M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫