اجتهد واعمل واسعى، لكن لابد ان يكون لديك لحظات لنفسك ولراحتها واسترخاءها لاتضغط على نفسك حتى ولو كان عمل تحبه لكي لاتصل الى الاحتراق النفسي وانت لا تعلم، فالاحتراق النفسي سيهدم ويدمر كل ماعملت لأجله، كن عطوفاً بنفسك .
اللهم آتنا في الدنيا حسنة ...
وفي الآخرة حسنة ...
وقنا عذاب النار ....
اللهم إنا نعوذ بك من الفقر ، والقلة والذلة ..
ونعوذ بك من أن نظلِم أو نٌظلَم ...
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ..
حينما تعيش نفس الموقف للمرة العاشره وتناقض نفسك في كل مرة بأنها الأخيرة.. ثق بأنه سيكون هناك الحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر .. ارسم حدًا حتى ولو على نفسك.
في كل الحوادث والأحزان والمصاعب.. وجدتك ربي تعاملني بلطفك، تلملم شتات نفسي وضعفي، وتمنحني رضًا يجلو بصيرتي..
ثمة شعورٌ آمن في سماءك يا الله يجعلني أطمئن، أتعافى، وأرضى.. يكفيني من دنيايَ هذا اليقين.