ひろかず

[ひろかず @hipstar1981]

日本百名山完登！最後は草津白根山！立入禁止でピークハントできてないけど近くまで行って暫定登頂とします！湯釜ツアー中止で失意の中、ラストは山仲間がサプライズでお祝いしてくれました✨️ #日本百名山 #日本百名山完登 #草津白根山

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@Morgenrot0201 本気のブラジルはヤバい

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@Morgenrot0201 取れるだけ点取らないと、決勝トーナメント行ってもいきなりブラジルはキツいからなぁ！

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la sessionsの練習会参加。今日は変化走。KARFUの試し履きしたけど、俺は好みじゃなかった。合う人には合うと思う。

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どー考えてもねんねんが優勝だろ！決勝残り2人はモノマネじゃなくあるあるだろ！#ネタパレ

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@tetsuoaicoder 収納いっぱいあって良さそうですね！

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@ni_san_yon 妻に確認取ろう（笑）

[ひろかず @hipstar1981]

@alpeshirotan キツイね💦

[ひろかず @hipstar1981]

NAKAGAWA CANAL DOORS行ってきた！セトレキャナルとぴよりん見てきて帰りにナゴヤ球場行ってきた！ここ見た目キレイだけど、運河の端だからドブくさい（笑）#nakagawacanaldoors #セトレキャナル名古屋 #ぴよりん #ランニング

[ひろかず @hipstar1981]

施工説明書を読まずに部品が足りないとか、施工出来ないとかクレームっぽく電話してくるのやめてくれ！無駄に時間を取られる！

[ひろかず @hipstar1981]

@tapyuki そーなんですね！知らなかったです！最近履いてるホカのシエロXは結構耐久性高そうですよ！フル絶対に足持たないけど（笑）

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@tapyuki やってみたら予想以上にキツくて垂れました(T_T)

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インターバル練
400×10本　レスト60秒
1.1:26:67 3'37/km
2.1:29:20 3'43/km
3.1:30:22 3'46/km
4.1:30:58 3'46/km
5.1:33:36 3'53/km
6.1:31:12 3'48/km
7.1:32:32 3'51/km
8.1:3213 3'50/km
9.1:30:23 3'46/km
10.1:33:47 3'54/km
1分30秒　ペース3'45/km　守れず垂れた(T_T)

[ひろかず @hipstar1981]

@tapyuki そんなに早く逝っちゃいます？2は結構耐久性高いけどなぁ！

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遂に9aも対応！
Pixelスマホに「Android 17」配信開始、Pixel 8a/9aはAirDropに対応――6月のPixel Drop公開 - ケータイ Watch https://t.co/86MYcqCYzs

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HYROXの大会出てみたいけどいきなり出たらゴール出来んか？（笑）ラン以外のパートが全く予想がつかん💦

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@tetsuoaicoder 近かったらご一緒したいなぁ

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@Morgenrot0201 鎌田の得点になるという（笑）

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@ni_san_yon ルマン？