طاب

الحساب الرسمي الخاص بمركز الصحة والتغذية للتدريب "طاب"
تدريب معتمد من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية
تدريب لغير المختصين تحت إشراف مدربين ومحاضرين مؤهلين

[طاب @hntc16]

بالتعاون مع جمعية السيلياك، يقيم مركزنا تدريب خاص بإعداد الحمية الخالية من الجلوتين 🥖🧑‍🍳

🎁مع خصم للمجموعات والجهات\الجمعيات الداعمة لمرضى السيلياك

رابط التسجيل والخصم: https://t.co/8OiUNH0laD

[طاب @hntc16]

يسر مركز الصحة والتغذية للتدريب الاعلان عن دورة كيف تزيد طولك (عن طريق زووم)
الاستاذ الدكتور/ عبدالعزيز العثمان
العدد محدود
الأولوية للتسجيل المبكر
رابط التسجيل
https://t.co/2RuxUsJznD

[طاب @hntc16]

https://t.co/N0zGIF49Sr

[طاب @hntc16]

وكما تعودنا كل سبت الساعة ٩:٠٠ مساءً نلتقي في مساحتنا المفتوحة بعنوان "نمط حياتك في الاجازة" ⛱🧺

يشاركنا فيها أ.د.عبدالعزيز العثمان @amothman

فعلوا التنبيهات وانظموا لنا 🔔

https://t.co/N0zGIF4HHZ

[طاب @hntc16]

مثل:
✅تقطيع الورقيات الخضراء وإضافتها إلى خليط البانكيك
✅خلط مهروس الكوسه أو القرع مع خليط الكعك
✅إضافة العنب أو التفاح أو المشمش المقطع إلى خليط المفن
✅إضافة خضروات منوعة مسلوقة إلى صلصة المكرونة ومزجها في الخلاط حتى تكون شبه سائلة

[طاب @hntc16]

إذا كان طفلك لايأكل الفواكه والخضار بصورتها الكاملة أو الطازجة 🥬🍊
يمكنكك مزجها مع المكونات أثناء إعداد الوصفة بطريقة لاتكون واضحة بشكل مباشر للطفل

[طاب @hntc16]

https://t.co/t8cuMGhJEH

[طاب @hntc16]

وكما تعودنا يشاركنا في المساحة استشاري التغذية أ.د.عبدالعزيز العثمان @amothman

فعلوا التنبيهات 🔔
وانظموا لنا في مساحة اليوم الساعة 9 مساءً
رابط المساحة:
https://t.co/t8cuMGihuf

[طاب @hntc16]

نداء لمتابعيننا المميزين اللي دايم معنا وبكل مساحة حاضرين 👏ودنا نعرفكم أكثر... أنتم في الصحة والتغذية من المختصين أو المهتمين؟

لأن مساحتنا القادمة راح تكون نقاش تغذوي شيق مفتوح للجميع 🙏🤍

[طاب @hntc16]

تذكر دائمًا 💭
إعداد وجباتك من أغذية طازجة ومتنوعة من المنزل يعني:
🧂🧈تحكم أكثر بمحتواها من الدهون والسكر والملح،
🥦🍎عناصر مغذية أكثر وفائدة صحية أكبر.

[طاب @hntc16]

وراك دوام بكرة؟💼⏰

مافيه شيء يمنع أنك تجهز فطورك من الآن لأنك تستحق تفطر فطور مغذي ومُعَد باهتمام. 🍽️

[طاب @hntc16]

#فطور

[طاب @hntc16]

والنعم في الجميع 🌷
طيب ودنا نقول لكم أن النقاش في مساحتنا اليوم عن:
الممارسات الخاطئة المرتبطة بالسمنة والنحافة واللي تزيد غالبًا في رمضان وقبل المناسبات 🍽️🌙

وفيها تقدرون تشاركوننا عادات تتكرر عليكم في منصات التواصل الاجتماعي أو في العيادات، ونناقشها جميعًا🔍

[طاب @hntc16]

واللي ما حالفه الحظ يقدر يستخدم خصم المجموعات 20% سواء حضوري أو عن بعد

مثل ماهو موضح في رابط التسجيل هنا:
https://t.co/8OiUNH0laD

[طاب @hntc16]

بمناسبة #يوم_التأسيس فتحنا التسجيل في دورة إخال أنبوب التغذية المعوية للمرة الثانية ولأنكم تستاهلون جهزنا كود يخصم لكم 40% 🤩
استخدموا كود TABEN3 واستمتعوا بتجربة مميزة وجديدة من نوعها✨👩‍🔬

*سيتم إغلاق التسجيل عند اكتمال العدد
https://t.co/PB0lU1qU96

[طاب @hntc16]

نداء لمتابعيننا المميزين اللي دايم معنا وبكل مساحة حاضرين 👏ودنا نعرفكم أكثر... أنتم في الصحة والتغذية من المختصين أو المهتمين؟

لأن مساحتنا القادمة راح تكون نقاش تغذوي شيق مفتوح للجميع 🙏🤍

[طاب @hntc16]

واللي ما حالفه الحظ يقدر يستخدم خصم المجموعات 20% سواء حضوري أو عن بعد

مثل ماهو موضح في رابط التسجيل هنا:
https://t.co/8OiUNH0laD

[طاب @hntc16]

بالتعاون مع جمعية السيلياك، يقيم مركزنا تدريب خاص بإعداد الحمية الخالية من الجلوتين 🥖🧑‍🍳

🎁مع خصم للمجموعات والجهات\الجمعيات الداعمة لمرضى السيلياك

رابط التسجيل والخصم: https://t.co/8OiUNH0laD

[طاب @hntc16]

مبروك للفائزة معنا ! 👏🥳🥳 @Ratiba11_

إن شاء الله تكون تجربه ممتعه لك، سيتم التواصل معك عبر الخاص.

[طاب @hntc16]

سوء التغذية من أكبر المشاكل الخفية لدى كبار السن. 🧓
قد تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، وقد تكون ظاهرة على شكل نحافة أو سمنة مفرطة. 🔻🔺

[طاب @hntc16]

بمناسبة #يوم_التأسيس فتحنا التسجيل في دورة إخال أنبوب التغذية المعوية للمرة الثانية ولأنكم تستاهلون جهزنا كود يخصم لكم 40% 🤩
استخدموا كود TABEN3 واستمتعوا بتجربة مميزة وجديدة من نوعها✨👩‍🔬

*سيتم إغلاق التسجيل عند اكتمال العدد
https://t.co/PB0lU1qU96

[طاب للأغذية الصحية @Tabinfo]

في إجازة #يوم_التأسيس تحتاج تروق وتستمتع بالفعاليات، جبنا لكم كود خصم على شاي اللافندر العضوي من متجرنا ☕️ https://t.co/pD1hBHSRmv
#عروض_طاب

[طاب @hntc16]

يفخر مركز طاب بأن يكون جزءًا من هذا الوطن الطموح

#يوم_التأسيس_السعودي