ホク

2023年11月フルマラソン完走(6:33)目標達成😆
これからもゆっくりながらも続けたい。
ついでに体重85kgあるので75kgくらいになりたい。
49歳の乙さんですがよろしくお願いします。
無言フォロー失礼します。

[ホク @hookuku]

2023/7/1 (土) 14:46
嫁さんと30km走に初挑戦
少し走れるようになってきたし行けるかな何て思ってたら、こんなに過酷なものとは知りませんでした😫
28kmで足がピタリと止まり最後は歩きを混ぜながら何とか達成🏆️
嫁さんは足を引きずりながら最後6kmを歩きゴール😭お互いの健闘を称え合いました。

[ホク @hookuku]

@ku_yu_run0518j とても良いお話でした😭

[ホク @hookuku]

@kushitohoppy 1080沼にハマってしまいましたか😆
私は通勤の靴も1080にしてます😆

[ホク @hookuku]

@sueon103 おめでとうございます🎉

[ホク @hookuku]

@sat_tktk 楽しく走ってきました😆

[ホク @hookuku]

黒部マラソン10km
無事に完走🙌
沿道の応援がありがたい🙏

[ホク @hookuku]

@kushitohoppy パソコン立ち上げてカタカタしてたらお洒落😆もちろんEnterキーはターンッ！と力強く叩いて指揮者のように華麗にフィニッシュ😆

[ホク @hookuku]

@sat_tktk いつの間にかアイコンかわってる！
お洒落アイス良いですね😆

[ホク @hookuku]

@kushitohoppy 相変わらず熱い🔥
炎の漢のぶおっち🔥

[ホク @hookuku]

@alex39_m monacoさん
ありがとうございます😆
ノンビリランをエンジョイしています。😆
沿道の応援の方にお礼を言いながら走っていました。お礼を言うと沿道のかたの目が輝くので応援も疲れてるんだろうなと感じました😂

[ホク @hookuku]

@VQfDCQptlqUiNHC としちゃんさん
ナイスランありがとうございます😆
黒部マラソンは年配の方が一生懸命応援してくれるのでありがたいですよね😆

[ホク @hookuku]

@ku_yu_run0518j kuyuさん
ありがとうございます😆
見知らぬ人を何時間も応援してくれる沿道の方々に感謝です😆

[ホク @hookuku]

山登り🏃‍♀️🏃‍♂️💨
天気も良く気持ち良く歩けました😆

[ホク @hookuku]

parkrun🏃‍♀️🏃‍♂️💨
イベントで走るといつもより力が出る😆
ナイスランとお互いに呼び掛けながら気持ち良く汗を流せました😆

[ホク @hookuku]

@stfu807t8beB7Rq いよいよ本腰を入れる時が((( ；ﾟДﾟ)))

[ホク @hookuku]

詐偽ラン🏃‍♀️🏃‍♂️💨
2kmを走ろうと誘われたので着いていったら、2kmウォーク2kmランでした😱
大変遺憾である。放置しておくと、40kmウォークの2kmランに発展する可能性があると国際社会に強調を呼び掛けました。

[ホク @hookuku]

@sueon103 すえさんナイスランです！
今日は天気が良くて気持ちいいですね😆

[ホク @hookuku]

@papanda_93 パンさん！復帰おめでとうございます😆
私もサボりから久々に走ったらキロ９分で心拍数145とかになってビビりました😂

[ホク @hookuku]

@sueon103 ドキッ🤣

[ホク @hookuku]

久々ラン🏃‍♀️🏃‍♂️💨
遂に恐れていた事が起きた。
嫁さん｢今日は久々に走ろうと思う｣
ソファーは友達。レッツゴードジャーズ⚾️平和な毎日が終わってしまうのか😣

[ホク @hookuku]

@sueon103 すえさん
お久しぶりでございます！
嫁さんの膝の調子が良くないことを言い訳にして、付き添う優しい旦那を演じていましたが遂に再開してしまいました😂

[ホク @hookuku]

@alex39_m monacoさん
ただいま帰りました🫡
なまりになまりきってますがボチボチ続けようと思います😂