ももか

⛹️⛹️‍♀️⛹️‍♂️

[医療統計start-upサロン @tokei389950]

統計の2群比較で迷っている人は
この資料をぜひ一度見てほしいです。

https://t.co/uGbToPZb3L

①推定とは何か
②検定とは何か
③信頼区間の考え方
④対応あり／対応なしの違い
⑤t検定とWilcoxon検定の使い分け

この①〜⑤の流れで学べるため
理解が深まりやすく、オススメです。

統計の入門編としてめちゃくちゃ
有益なのでぜひ保存してみてください🔖

[山田@理学療法士 @pt_inakano]

血圧を下げる等尺性運動の安全性

・2分間程度の低～中強度(10～30％MVC)の等尺性運動では、血圧上昇は穏やか

・50％MVC以上の強度は顕著な血圧上昇する

血圧を下げる目的では、低～中強度のため比較的安全な運動とされています。

ただし、高強度や息止めは注意ですね
https://t.co/a5zPrZklUN

[BTS Charts & News @btschartsxdaily]

Omg CRYSTAL SNOW IN 2026 😭💜

[saki @bloom_3k]

メゾンカカオの生チョコクッキー、めちゃくちゃ美味しいのでもらうと嬉しい☺️あとは手土産だと、ノワ・ドゥ・ブールのフィナンシェとかウエストのドライケーキ詰め合わせとかを選びがちだな〜

[平野 歩夢 @AyumuB]

まず、最初に沢山の応援
心からありがとうございました
皆さんのエネルギー全てを感じ
不可能が可能になって
この舞台に戻って来る事ができました

体が動く内しか続けられない中で
当たり前に悔しい気持ちしかないけど
ステージに死ぬ気で立たないと失礼だと思い
最後はもう人間をやめてましたが
行くも地獄引くも地獄の紙一重の世界で
改めて命ありきだなと
生きてる事に感謝せざるをえない気持ちを改めて痛感しました
こういう大事な気持ちを与えてもらって
僕を本気にさせてくれた周りの選手たち達には感謝しかないです

もともと何も失うものは一つもありません
今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの
後悔はなにひとつ無いです
この経験は自分だけの意味を作り出すチャンスだと思います

これからも　どんな時も
自分達を客観的に見て
毎日今日が最後だと思ってやるべき事をやるだけです
それはどんな時も変わらないものだと思います

最終的にみんなで笑顔になれて
全世界の人たちに自分のパフォーマンスを届けられた事は最高ですね

いつも本当の自分を作り上げてくれるのは
今の自分で
ずっと自分自身がライバルでいられるよう
これからも得る事だけではなく
なにかを失いながら生きる気持ちを大事に
また0から自分に勝ちにいこうと思ってます

今しかできない事を 今 大事に
また強くなって戻ってきます　🇯🇵

Thank you, from the bottom of my heart, for all your support.
I felt every bit of your energy. What once seemed impossible became possible, and it brought me back to this stage.

As long as my body allows me to compete, I will continue. Of course there is frustration. But I believe if I step on that stage, I owe it everything. In the end, I pushed beyond myself. In a world where one step forward or back can feel like heaven or hell, I was reminded that everything begins with life. I’m simply grateful to be alive.
To the athletes around me who pushed me to be serious, to be real—thank you.

I’ve never felt like I had anything to lose. Everything I carry now comes from staying true to my beliefs. I have no regrets. This experience is a chance to create meaning that belongs only to me.

No matter what comes next, I will keep looking at myself honestly and live each day as if it were my last—doing what must be done. That will never change.

To share my performance with the world, and to finish with smiles together—that means everything.

The person who builds the real me is always myself. I want to remain my own greatest rival. Not only chasing gains, but understanding what it means to lose something along the way.

Starting from zero again.
I will come back stronger.

Now is the only moment we have.
I’ll build from here and rise again.🇯🇵

📸@mikedawsy

[たくみロドリゲス@理学療法士 @TakumiRodrigues]

歩行分析にセンスは不要です。必要なのは、この30個の視点だけです↓

1. IC（初期接地）は踵から入れているか
2. 接地直後に距骨下関節の回内（衝撃吸収）が起きているか
3. 立脚中期に下腿が前に倒れているか（Ankle Rocker）
4. 足趾が屈曲して地面を掴んでいないか（クロートゥ）
5. 踵離地でMTP関節の伸展が出ているか
6. 蹴り出しで足部が回外（剛性化）しているか
7. IC〜LRで膝が軽度屈曲してクッションになっているか
8. 立脚中期に膝が過伸展（バックニー）でロックしていないか
9. 接地の瞬間に外側スラストが出ていないか
10. 膝蓋骨の向きは正面か（回旋偏位の有無）
11. 遊脚期にクリアランス確保のための膝屈曲があるか
12. ICで股関節が約30°屈曲しているか
13. 立脚後期で股関節の伸展が出ているか
14. 荷重時に骨盤が外側へスライドしていないか
15. 骨盤が遊脚側へ下制していないか（トレンデレンブルグ）
16. 体幹を側屈させる代償がないか（デュシェンヌ）
17. 骨盤の回旋運動（ストライドの確保）があるか
18. 重心の上下動は波打つように滑らかか
19. ステップ幅が広すぎないか
20. 歩幅に左右差がないか
21. 立脚時間に左右差がないか
22. 腕振りは脊柱の回旋と連動しているか
23. 頭部の位置は骨盤の真上にあるか
24. 視線が下がらず前方を見ているか
25. 動作の切り替え時に「タメ（制動）」があるか
26. 床反力ベクトルが膝の内側・外側どちらを通るかイメージできてるか
27. その異常動作は「代償」か「原因」かを見極められているか
28. 靴の摩耗パターンと動作が一致しているか
29. 恐怖心による全身の固定がないか
30. 最終的に、その歩行は「省エネ（効率的）」に行われているか

[GAKU @GAKU9998511]

研究を始めた頃、サンプル数の「正解」が本当に分からなかった。

学会発表の最後には、決まり文句みたいに
「今後は症例数を増やして検証していく」
が並ぶ。

でも内心はずっと思ってた。
増やすって、何人まで？
10？50？100？200？
この研究なら「適当」ってどこから？

そこで初めて腑に落ちたのが、効果量という考え方。

有意水準、検定力に加えて、効果量を設定することで、サンプルサイズは決まる。

当時の私にとって、これを知ることができたのは大きかった。

この文献であれば、図5の統計的検定における4つの要素は必見！

https://t.co/Z8s0QpXAOt

[綾 @imaym__]

My Hair is Badは魔法だ

[ももか @hopemo__]

私、最近やっとの思いで解放されたはずのにもっと頑張らないと行けないことが三つあり三兎を追うものは一兎をも得ずになりそうだよ^_^

ぜってーーーーに三兎得ましょうね！！？！！

[山田@理学療法士 @pt_inakano]

5回立ち上がりテストはCOPD患者の予後予測に有用

5回立ち上がりテスト
>15.98秒は死亡リスクの増加
>13.69秒は増悪リスクの増加

重症度など患者さん自身によって異なる可能性はありますが、
予後予測をするツールの一つとして活用できると思います。

[𝐦𝐢𝐮🩰品よく愛らしい大人な女性 @ri____bbon]

言語化が上手くできない人におすすめの本6選📖特に話す前に色々と考えてしまうINFPさんにはぜひ読んでいただきたいです！

[山田@理学療法士 @pt_inakano]

健常者の柔軟性を向上させる静的ストレッチのプログラム

・ストレッチ時間　30秒
・ストレッチ回数　4回
・週当たりの頻度　3回
・介入期間　6週間

研究によって差はありますが、一つの目安として知っておきたいと思いました。
https://t.co/Vzel976MFC

[sora | おすすめホテル @sora_413_]

記念日に泊まりたい 軽井沢で話題のセンス良すぎるホテル４つ

#GEEKHOTELS #軽井沢

[ももか @hopemo__]

これ見ただけで泣けてくるのが高校野球

[にしの @karaagemgmgmgmg]

いい写真すぎて泣けてくるね

[じんた｜PTの副業・発信を前に進める人 @k_jinta]

※プチプレゼント企画
「どうやったら歩行をみれるようになりますか？」
と無料相談で多く質問いただくので、
動画を撮りました。

僕の回答としては
「正常歩行から一旦離れる」
です。

どういうことかは、
動画で解説しています。

︎︎︎︎︎︎☑︎脱正常歩行のすすめ
︎︎︎︎︎︎☑︎異常歩行の理解
︎︎︎︎︎︎☑︎歩行を見る際のポイント
☑︎何を指標にするのか？

歩行を見れるように
なりたい人だけ受け取ってください！

受け取り方法は
リプ欄へ👇

[Testosterone @badassceo]

【超大切なお知らせ】

[ももか @hopemo__]

今月の12日にジンくん(bts)帰ってくるのやば、いつそんなに時が経った？

[ももか @hopemo__]

としみつの結婚発表(？)動画見たけど、漢すぎて死ぬーーーー流石です幸せになってくれないと困る

[まめたろう,MD, PhD🫛EP Univ. @mameeps]

NV鑑別 #EP大学