C'est Vrai ! Vous pouvez profiter de la motivation de la rentrée pour perdre du poids ! Cela dit, nous vous conseillons de faire une detox, pour mettre au repos vos organes après les excès des vacances, puis de faire un rééquilibrage alimentaire.
Si vous êtes rentré de vacances avec plein de bonnes résolutions concernant votre alimentation, il y a forcément le programme qu'il vous faut sur notre application HubNutrition ! #nutrition https://t.co/XGkjaXoPYG
C'est VRAI ! La vitamine D joue un rôle important dans la fixation du calcium sur les os. Pour en faire le plein, mangez du poisson et tentez de vous exposer au soleil 20 min par jour !
Si comme les ministres vous faites votre #rentrée aujourd'hui, c'est le moment idéal pour prendre de bonnes résolutions et rééquilibrer votre alimentation ! https://t.co/XGkjaXoPYG
Vous êtes sur les rotules ? Une petite cure de magnésium vous ferait le plus grand bien ! Pour ça, on vous laisse découvrir notre Top 5 des aliments les plus riches en magnésium ! #nutrition https://t.co/Ru2wB4JjZp
C'est le moment idéal pour reprendre une activité physique ! Pour rester motivé, vous pourrez retrouver cet objectif dans nos programmes Mangez Mieux et Minceur 3 mois ! #nutrition#fitness https://t.co/XGkjaXoPYG
C'est FAUX ! 1 canette de soda est l'équivalent de 7 morceaux de sucres ! Mieux vaut donc éviter les sodas et boire de l'eau à la place surtout par une chaleur telle que celle-ci !
Avec cette #chaleur, on succomberait bien à la tentation d'un soda mais avant ça qui connait la réponse à notre quiz du jour ? La réponse ce soir à 18h ! #nutrition
Les températures sont caniculaires depuis quelques jours ! Pour passer un week-end au frais, on vous a préparé un petit Top 10 des aliments qui désaltèrent le plus ! https://t.co/9Iolmln2HJ #nutrition#chaleur
Chers juillettistes, si vous avez trop mangé pendant les vacances le programme Minceur 3 mois est toujours disponible sur notre application HubNutrition ! https://t.co/1Dx75IqyiM #nutrition#app
Faux ! Une étude scientifique a été menée et l'alimentation des Français ne couvre pas nos besoins en Oméga 3 ! Pour en consommer assez il est conseillé de consommer du poisson gras (comme le saumon) 2 fois/semaine ainsi que 2 cuillères à soupe / jour d'huile de colza ou de noix
Et si les vacances étaient le moment idéal pour perdre du poids ? Avec nos 5 astuces, on vous garantit un été sans prise de poids ! #nutrition#vacances https://t.co/mMWwncre7F