هدى عبدالرحمن

اللهم اقسم لي ماترضاه ،ورضني بما قسمت لي ، وارض عني ياعزيز ياحكيم ❤ الرياض ...

[خَبْء! @nation182]

يا الله ماقدرت أتجااااااااوز جمال المقطع
اسمعوا حديثه عن الرضااااا 🤍🤍🤍🤍🤍!

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

هذه المرأة الفاضله ..
تقدم توجيه للفتيات " كيف تكون الفتاة سكن لزوجها "
رحم الله من رباك ، فعلاً بناتنا يحتاجون لمثل هذه النصائح في هذا الوقت
ومن واجبنا نشر مثل هذا الوعي والتثقيف
رأيكم مهم جداً ..

[فهد بن مسلم @fahad100_Muslim]

كيف تتغلب على الهشاشة النفسية؟

.
#فهد_بن_مسلم

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

صاحب الذكر يعيش حياة هنية رضية، صاحب الذكر في حِمَى متمنع من الهم والغم، وحصن منيع من الحوادث والشرور.
ليجتهد العبد في ملازمة الذكر وكثرته وإدامته، ليهنأ بالحياة الطيبة، والعيش الرغيد.
لا تجرب .. ابدأ ..واجعل المئة مئات ومئات، خاصة في وقت فراغك .. وعش جنة الدنيا، والنعيم المعجل.

[فيديو نت @videonet_]

عبدالعزيز المقبل

كيف تتعامل مع الأشخاص المنفرين في الإجتماعات العائلية⁉️

[فيصل العنزي @ff3p_]

سُئل الامام احمد بن حنبل : أين نجد العافية ؟
فرد قائلاً : تسعة أعشار العافية في التغافل عن الزلات ..
ثم قال : بل هي العافية كلها
فكم من تغافل كان سبباً في سكينة بيت، وهدوء نفس
وصفاء قلب، وكان سبباً في عافية الحياة من المشاكل والضغائن، وقوفك على كل صغيرة وكبيرة، لا يزيد حياتك إلا انزعاجاً، وكدراً، تغافل لتعيش.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل ينصح:

شخص عمره ٩٥ سنة وبكامل صحته وبدون أمراض يقول السر عملت بنصيحة طبيب قبل ٥٠ سنة!

[Dr. Abdul Majeed @R2llB]

هذا الشيف الإيطالي وصل وزنه أكثر من 180 كجم.

خس 90 كجم خلال 8 أشهر.

وكل شيء بدأ لما شال حاجتين من نظامه الغذائي.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

اليوم العادي نعمة عظمية جداً جداً.

[الأخصائي : فهد السعيد @MSc_Fahad]

🟧 مركب الأكريلاميد الضار بالصحة مرتبط بالأغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز المحمص والقهوة المحمصة وليس مرتبطا بالأغذية الغنية بالبروتين ولذلك لايتواجد هذا المركب الضار في الألبان أو اللحوم أو الأسماك ، وقد عُثر على هذا المركب في السجائر !
وعمومًا وحتى الآن لم يتم ربط تناول مادة الأكريلاميد بالمستويات الحالية بالتسبب بأي نوع من السرطان ومع ذلك مازالت هناك دراسات متواضعة تربط بين الأكريلاميد وسرطان الكلى وبطانة الرحم والمبيض لدى الأشخاص الغير مدخنين.

عمومًا ولتفادي هذا الخطر : يُنصح بتقليل تحميص أوقلي المواد الغذائية المحتوية على الكربوهيدرات للون البني الغامق أو الأسود ويكتفى باللون الأصفر مثل قلي البطاطس وتحميص الخبز والقهوة

[عبير السعد -مستشارة أسرية @AbeerAlsaadMe]

الزوجة العاقله والحكيمة لازم تعرف أن الزواج يعني بناء كيان جديد، اسره جديده ، قصه جديده
وأن مو كل ما يصير في البيت يصلح أن يكون موضوع للنقاش العائلي بينها وبين أخواتها واهلها . بعض الأسر إذا دخلت في كل خلاف زوجي صارت جزء من المشكلة، حتى لو كانت نيتها الإصلاح.

[عبير السعد -مستشارة أسرية @AbeerAlsaadMe]

أحيان فيه أزواج ما عندهم مشاكل ظاهرة لكن بينهم برود وصمت وانفصال عاطفي، وهذا مو بالضرورة راحة. وأحيان فيه أزواج يختلفون كثير لكن عندهم احترام وقدرة على الرجوع لبعض.

الراحة في الزواج مو معناها إن ما فيه مشاكل. أي علاقة طويلة فيها اختلافات، لأن فيها شخصين بطباع وتجارب واحتياجات مختلفة.

[عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس) @akiluno_a]

*الإنسحاب الخفي للعمر*
*فعلا رائعة*
*يقول أحدهم : في زحمة الحياة .. فجأة وجدت نفسي بلغت الخمسين من العمر .. ثم الخامسة والخمسين .. ثم قاربت الستين !!*
*هذه الأرقام لم أألفها من قبل* ..
*وبدأت أشعر بالخوف من ما بعد سن الستين*
*لاحظت أن الباعة يقولون لي (يا حاج) والاولاد يقولون : (يا عم) .. ثم صار الشباب في المحلات يعطونني كرسي كي أرتاح !!*
*كانت معاملة مميزة تمييزاً سلبياً ،،*
*ولكنني من جهة أخرى .. تمعنت في سيرة أفضل الخلق رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم .. فقد بدأ الوحي * ينزل عليه وهو في الاربعين*
*وحارب الكفار وهو في الرابعة والخمسين واستمر بمحاربتهم لنشر دين الله حتى آخر عمره*
*والسيدة خديجة كانت في عز قوتها وهي في سن الاربعين حيث أنجبت أولادها وبناتها فيما بعد هذا العمر ..*
*أستنتجت أن العمر الحقيقي هو ما تشعر به أنت في قلبك عن نفسك .*
*فالشعور بالرضى والسعادة هو أمر بيدك أنت لا بيد عداد الأيام*
*لذلك عندما تصل لهذا العمر .. فأنت في بداية طور جديد من أطوار الشباب*
*لذلك إبدأ بحفظ القرآن لأنك في قمة شبابك واجتماع قدراتك .. حافظ على السنن الراتبة .. صم ثلاثة أيام في الشهر .. إجعل لك خلوة في جوف الليل بربك .. ضع لك بصمة في دروب الخير ليبقى اسمك .. واترك أثرا ليحي ذكرك* ،
*لا شيء يستحق الحزن والندم في حياتك ، سوى تقصيرك في جنب الله*
*إفرح أنك بقيت على قيد الحياة يومًا جديداً ؛ ففي هذا اليوم ستقيم صلوات وتزرع حسنات ، وتقدم صدقات ، فأنت الرابح الفائز ، فاغتنم كل دقيقة .. فإنها لن تعود .*
*يوم التغابن .. أشد الناس ندماً في الآخرة هم المهدِرون لأعمارهم حتى وإن دخلوا الجنة !!*
*بين الدرجة والدرجة في الجنة قراءة آية ، أو تسبيحة أو تحميدة أو تهليلة ، والمتاجرة مع الله لا حدود لها ، فالله الله في حسن استثمار ما تبقى من أعمارنا ..*
*وهذه وصية لي ولكم*:
*لنغتنم أعمارنا*
*وتذكروا قول الرسول صلى الله عليه وسلم*
*خَيْرُ النَّاسِ مَن طالَ عمُرُه وَحَسُنَ عملُه*

ارسلها لقائمة اصدقائك
ليشهدوا لك يوم القيامة

[مشاري الخراز @mesharialkharaz]

هل تعرف أحدا من أهل المدينة المنورة؟

ممكن ترسل له هذا الطلب من فضلك،
فقد سمعت الكثير الكثير عن طيبة قلوبهم.

[د. أحمد بن حسن الشيخ @DrAhmadAlshaikh]

لا ترمي الطرود الفارغة (كراتين التوصيل) .. استمع لماذا المنع

[مشاري الخراز @mesharialkharaz]

أمي الطيبة الحنونة فقدت الوعي بالمستشفى

أرجو إذا وصلك كلامي هذا أن تدعو لها من كل قلبك، وليس مجرد دعاء عابر لأنني فعلا أنتظر إجابة دعائك

فوالله لن أفرح بعد الإسلام فرحاً أكبر من فرحتي برؤيتها تفيق وهي في شفاء وصحة

حفظ الله لك أحبابك

لا أطلب النشر عادة ولكني الآن أرجوك أن تنشر

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

في الفيديو دليل آخر على أن وصفتي لشوربة البصل تخفض السكر التراكمي

وصفة اخرى هي مضغ ملعقة طعام من بذور الكزبرة وابتلاع زيتها ومن ثم بصق البذور للخارج سترون ان السكر التراكمي نزل فورا

[أ.د.سعد الخثلان @saad_alkhathlan]

قال رسول الله ﷺ:
«من سأل الله الجنة ثلاث مرات قالت الجنة:اللهم أدخله الجنة ، ومن استجار من النار ثلاث مرات قالت النار : اللهم أجره من النار».
(حديث صحيح)

[أ.د.سعد الخثلان @saad_alkhathlan]

من الأعمال الصالحة العظيمة: قراءةُ سورةِ الإخلاص؛ فإنها تعدلُ ثُلثَ القرآن.
فإذا قرأتها ثلاثَ مراتٍ فكأنما ختمتَ القرآن، وإذا قرأتها ستَّ مراتٍ فكأنما ختمتَه مرَّتين… وهكذا.
جاء في الصحيحين عن أبي الدرداء- رضي الله عنه- أن النبي ﷺ قال:﴿أَيَعْجِزُ أَحَدُكُمْ أَنْ يَقْرَأَ فِي لَيْلَةٍ ثُلُثَ الْقُرْآنِ؟﴾فشقَّ ذلك عليهم، وقالوا: أينا يطيق ذلك يا رسول الله؟
قال: ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ تعدلُ ثُلُثَ القرآن.

[د.عزيز العنزي @azizfrhaan]

اللهم احفظ بلادنا المملكة العربية السعودية واحفظ جميع دول مجلس التعاون الخليجي، اللهم اكفنا شر الأشرار وكيد الفجار، وشر طوارق الليل والنهار.
#السعودية
#الامارات
#البحرين
#الكويت
#قطر
#عمان