وآخر دعواهم ان الحمدلله رب العالمين.
فاللهم لك الحمد بعد ثقل الأيام حمداً وافراً.
اليوم اتممت مرحلة البكالوريوس في تخصص الرعاية التنفسية وماكنت لأفعل ذلك لولا ان مكّنَّي الله .
فالحمدلله عند البدء و حين الختام
اللهم اجعله علمًا نافعا و انفعني بما علمتني ♥️.
من ملاحظة شخصية: يزيد "حظك" مع كل قرار إضافي تتخذه..
القرارات فيها ميزة؛ تعطيك معلومات مستحيل تحصل عليها عن طريق التخطيط أو محاولة استغلال "الفرصة المناسبة" للبدء.
لن تُصبح الظروف مثالية والـ "فرصة المناسبة" للبدء وهم. لذلك، في عالم صعب التنبؤ به، الكم أهم من الكيف.
Iteration
قرارات أكثر > معلومات أكثر > تعديل > إعادة العمل بشكل أفضل.
والاستمرار لأطول فترة ممكنة.
القرارات تخلق فرص أكثر، وتجلب معلومات ذات قيمة كبيرة لن تحصل عليها بأي شكل آخر.
لذلك الكم أهم من الكيف. أحد الكتاب يعتقد أن كتابة أكبر قدر ممكن من الصفحات السيئة تساعده على الوصول إلى الصفحات العظيمة بشكل أسرع. عقلية مختلفة، واحترافية، وبعيدة عن "المثالية" التي تقتل المشاريع قبل بدايتها.
بوجهة نظري ..
أكبر ما يسلب من الإنسان بريقه وجماله هو خوفه من خسارة الناس في محيطه، فيدفعه الخوف للانصهار فيهم، وهذا الانصهار تحديدًا هو اللي يخفي بريقنا ويحوّلنا لاجساد بلا ارواح ولا نكهة ولا لون ولا طعم مميّز.
الفرادة تتطلّب (شجاعة).
لأول مرة، يمكننا أن نقول بموضوعية أن هناك صلة كبيرة بين #الشخير الليلي العادي وارتفاع #ضغط_الدم..!
- تم مراقبة 12,287 مشاركًا باستخدام تكنولوجيا الاستشعار تحت المرتبة على مدار 6 أشهر
- وجد الباحثون أن 15% من جميع المشاركين في الدراسة، الذين كانوا في المقام الأول من الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن، يشخرون لأكثر من 20% من الليل في المتوسط.
- المهم في الدراسة أن الشخير الليلي المنتظم يرتبط بارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الذي لا يستجيب للعلاج.
- تؤكد هذه النتائج على أهمية النظر في الشخير كعامل مهم في الرعاية الصحية والعلاج، خاصة في سياق علاج ارتفاع ضغط الدم.
- نشرت الدراسة في إحدى مجلات دورية "نيتشر":
https://t.co/2G0NSXiUWy