People often start exercising because of extrinsic motivators (aesthetics, performance) but continue exercising because of intrinsic motivators (enjoyment, social interaction, community, how they feel).
El uso de máquinas guiadas como medio principal de entrenamiento es un entrenamiento incompleto, mejor que no hacer nada, pero muy mejorable.
Si encima se hace a muy baja velocidad, los beneficios son aún menores.
What structures in the knee hurt the most?
Well how about having someone poke around inside your knee WITHOUT anaesthesia to find out like the legend Scott Dye did here! 😳🤯 https://t.co/LQsDWDt0LI
¿Está interesado en un tema científico?
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Otra edición más y otra vez nos vuelve a sorprender gratamente que la formación internacional de DNS vuelve a completar el aforo.
Esta vez en Madrid con el DNS1 y la instructora Petra Valouchova.
Genial grupo de alumnos con un montón de ganas de aprender y seguir mejorando.
¡¡¡ SOLO 4 PLAZAS !!!
Otra formación de DNS que va a colgar el cartel de completo en breve.
¿Vas a esperar más? Quizás a la vuelta del fin de semana ya no queden plazas ...
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Una lesión que puede suponer perderse 9-12 meses, ¿No crees que merece la pena ponerse un poco al día en cómo se produce, cómo se rehabilita, se readapta y se trabaja la reducción del riesgo de lesión?
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Con la cantidad de lesiones de ligamento cruzado anterior y lo que supone a nivel de pérdida de tiempo de juego (casi 1 año), ¿No crees que estaría bien actualizarse?
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Muchas ganas de compartir conocimientos junto con @i_LopezPT a l@s compañer@s que quieren saber más sobre la lesión de LCA.
4° edición de un curso en el que aportamos muchas ideas prácticas para el día a día, todo basado en una gran evidencia clínica.