ahmad

مُكابَدَتُك لِنَفسِك حَربٌ لا نهايةَ لها !

[ahmad @iahmad_82]

كما رددتها إليك ، إلهمني كيف الصبر .
رحمك الله يا أمي .

[ahmad @iahmad_82]

@DrAhmadAlsabban يازينه، رغم ان الهدف فيه بعيد لكن مايمنع مع كل ارتفاع جيد يصير جني للثمار يكون رصيد لأي موجة هبوط..

[ahmad @iahmad_82]

@Mans0our معركة مع الاعراض الجانية للإجراءات الجراحية أو العلاجية مثل التكميم وإبر التخسيس، الحياة مجاهدة. 😅

[ahmad @iahmad_82]

@Maj3hoo الله يوفقك وتحقق أهدافك وإنت بصحة وعافية.
نقاط مهمة جدا:
-خذ احتياجك من الاكل وخاصة البروتين بدون عجز سعرات كبير.
-تجنب الوجبات الدهنية والغازيات.
-تمرن مقاومة تحافظ على عضلاتك.
-خذ مكملات، فيتامين d و b12 والزنك والمغانيسيوم.
هذا المحتوى بيفيدك كثير :
https://t.co/SIomHszv9D

[ahmad @iahmad_82]

@halgawi واضح عندك خطة لتطوير النافورة ياحسين، المفروض تكون بإسمك. 😂

[ahmad @iahmad_82]

@HamadAlMajidi قبيحة جدا جدا الى مالا نهاية..

[ahmad @iahmad_82]

@iMu7aa والله يالمنيو الصحي حقهم رهيب وفيه وجبات توصل 70 و 80 غ بروتين.

[محمد السواط @Moh_alswat]

حي عينك يالاكلبي عز الله انك شيخ ولد شيوخ وعز الله انك نطقت على لسان كل الشعب السعودي العظيم ودام عزك ياوطن اسمعوا الكلام من القلب القلب
اسمعوا الكلام الغيور على وطنه وانشروه
@mobarak_bkhitan

[عمر القحطاني @qh_3omar]

نعمة اليوم العادي 🇸🇦

ثمة نِعمٌ عظيمة نمرّ بها كل يوم، حتى أفقدها الاعتياد شيئًا من دهشتها؛ نعيشها في تفاصيلنا الصغيرة، ونمضي من خلالها إلى الغد، دون أن نتوقف طويلًا عند مقدار ما تحمله من خير.

أن تستيقظ صباحًا، وفي ذهنك أعمالٌ تنتظرك، ومواعيد تسعى إليها، وأحلامٌ تؤجّل بعضها إلى وقتٍ آخر. أن تنشغل بازدحام الطريق، وتفكّر في عطلة الأسبوع، وتختلف مع صديقك على وجهة اللقاء، ثم تعود إلى منزلك وفي رأسك خططٌ ليومٍ جديد.

تبدو هذه التفاصيل عاديةً إلى حدّ أننا ننسى أحيانًا أن القدرة على الانشغال بها نعمةٌ في ذاتها؛ أن تملك من الطمأنينة ما يكفي لتفكّر في الغد، ومن الاستقرار ما يجعل لأحلامك مواعيد، ولخططك مكانًا في تقويم الأيام.

ولعلّ ما يشهده العالم من أحداثٍ ومتغيرات يعيد إلى الأشياء المألوفة شيئًا من قيمتها؛ فننظر إلى صباحاتنا بعينٍ أخرى، ونكتشف أن البيت الذي يجمع أهله، والطريق الذي يمضي فيه الناس إلى أعمالهم، والمدينة التي تواصل حياتها، مشاهدُ تستحق من الامتنان أكثر مما اعتدنا.

وفي السعودية، لهذه الطمأنينة معنىً نعرفه جيدًا؛ فقد نشأنا في وطنٍ نرى عنايته بالإنسان في تفاصيل الحياة، ونلمس أثر استقراره في اتساع الفرص، ونستمدّ من مسيرته وثقتنا بقيادته أسبابًا كثيرة للاطمئنان إلى المستقبل.

ومن أعظم ما تمنحه القيادة لأبناء وطنها، أن تتيح لهم متّسعًا للانشغال بأحلامهم، وهي تحمل أمانة القرارات الكبرى، وتضع أمن البلاد وكرامة الإنسان ومستقبل الأجيال في مقدمة مسؤولياتها.

ثم تدرك، كلما تأملت حياتك، أن بعض النعم لا تحتاج إلى مشهدٍ استثنائي حتى تستشعر عظمتها؛ فقد تسكن في صباحٍ يشبه الأمس، وفي حديثٍ عابر مع من تحب، وفي موعدٍ تنتظره، وفي أحلامٍ ما زلت تؤمن أن الأيام تتّسع لتحقيقها.

فالحمد لله على وطنٍ ما زلنا نملك فيه سعة الانشغال بتفاصيل الحياة، وعلى قيادةٍ نثق بحكمتها، وعلى أرضٍ تمنح أبناءها أسبابًا كثيرة ليحلموا بالغد.

[#زكريا_الربع_Zakria_alruba @zakriaruba]

الى من يقاتل في صف الحوثيين .. عندي سؤال ؟
أتمنى الإجابة عليه ..
#زيكو_شو

[ahmad @iahmad_82]

@Faisal -البحث والإعداد والصياغة جيميني، وشغل الاكسل والعروض كلود بلا منافس وفيه قدرة عالية على نقد المحتوى.

[ahmad @iahmad_82]

@AbHL23 @naifco نحتاج تقرير أول بأول عن الشكوى يا بعدي. 😁

[تاريخ آل سعود Al Saud History @Alsaud_History]

اللهم العن الحوثيين ومن ناصرهم لعنًا كبيرا، وزلزلهم ودمرهم تدميرا.
#الحوثي_يستهدف_مدينه_الرسول

[محمد الحاجي @MidoAlhajji]

هناكَ طمأنينةٌ تتغشّاني لطالما كنت على تراب هذه الأرض الطيبة، ولا يسلبُ هذا الشعور منّي لو اجتمعَ سفَلة الأرض وأشرارها..

فحفظ الله بلادي: موطنُ العز والسيادة، بلادُ الخير والرخاء، أرضُ الأمن والأمان

حفظ الله المملكة العربية السعودية

[ahmad @iahmad_82]

@mhmsoon فرق التكلفة والأهمية لهم دور كبير في التشديد وهذا مايعني التقليل من أهمية الرقاية عليهم، حبة التميس مازالت بريال وهي شيء رئيسي مع الأكل مقارنة بحبة دونات قيمتها بكم وتعتبر شيء ثانوي.

[ahmad @iahmad_82]

@SirBlue15 شف عندك 3 خيارت بشرق الرياض بحطها لك بالتريب بالأفضلية. 😁
1- مطعم كبسة https://t.co/IiRzAQ3uMN
2- مطعم مضغوطكم
https://t.co/SduZ7PjvlR
3-فود ترك مها
https://t.co/hhV5GP7iBG

[ahmad @iahmad_82]

@artabon_sa يا الله اللقطة خرافية.💚 💚
الله يحفظهم من كل شر وينصرهم ويردهم بالسلامة.

[ahmad @iahmad_82]

@3m__s الله يسعدك دنيا وآخرة ويجمع لك بين الأجر والعافية ياعمار، كلامك يخلي كل واحد فينا يستشعر النعم مهما كانت بسيطة ونحمد الله على كل شيء، الله يوفقك ويعطيك حتى يرضيك. 🤲🏽

[حسن الكاتب @kmrft028]

قبل ٤٨ سنة كنت أدردش مع خياط يمني بحارتنا المتواضعة جنوب الرياض، وكنت طفلاً صغيراً يتيماً آنذاك. عندما أدرك الخياط يُتمي المبكر، فصل لي ثوبين وكواهما وأهدانيهما.
على الرغم من مرور أكثر من أربعة عقودٍ، ما زال طيف جميله يرد على ذهني، فأدعو له وقد غاب اسمه وتوارت ملامحه عن الذاكرة.

مَن يَفْعَلِ الخَيرَ لا يَعدَمْ جَوازِيَهُ
لا يَذهَبُ العُرفُ بَينَ اللَهِ وَالناسِ

اللهم من أحسن لي فأحسن له، واجزه عني وعن أسرتي كل خير. وفرج همه، وأعطه حتى ترضيه.

آمين

[ahmad @iahmad_82]

@khalaf_h بدت بوادرها برغبتهم في تغيير المدرب.
والإسم المرشح يعكس عقلية ثابتة.. 😅

[ahmad @iahmad_82]

@khaled_q28 والله ياخالد إذا صار التغيير مهما كان إسم المدرب البديل فهي خطوة غير مبررة ولا مفهومة، من زمان ماشفنا المنتخب يلعب بهوية وروح وتفاهم مثل اللي شفناه في بطولة الخليج وتقريبا هذا أفضل شيء ممكن توصل فيه مع هذه المجموعة.
مادري وش هالهعقدة اللي مايقدرون ينفكون عنها مع كل مناسبة جديدة.