Bank PC

[Bank PC @iambankpc]

Apr 2007 - 28 Dec 2023 07:07
Rest in my heart, dear sister

[Bank PC @iambankpc]

สงสัยมสซักพัก เป็นอะไรกับแบรนด์ ยืดป่าว นะ

[แมวกวัก_ตัวแสบ @maewkwaktawsaeb]

พร้อมหรือยังที่จะสัมผัสความนุ่มสบาย? เสื้อยืด สีขาว คอกลม ดีไซน์เรียบง่าย ใส่ได้ทุกโอกาส มาลองกันเถอะ!

[Bank PC @iambankpc]

ได้รับเชิญเป็น Invited international speaker งานระดับนานาชาติ เป็น Non-MD, No academic position คนเดียวในงาน เตรียมตัว 1 เดือน ซ้อม present 100 ชั่วโมง พูดจบมี Prof หลายคนเดินมาทักทาย แลก contact, positive feedback มากๆ

[𝒊𝒏𝒌 𝒔𝒊𝒓𝒂, @siraxkyungsoo]

จะหมดครึ่งปีแรกแล้ว มาอวดความภาคภูมิใจกัน
ต่อให้เป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ นับให้หมดเลย ✨

[Bank PC @iambankpc]

ไปวิ่งแลกแว่นมา 11 km ปวดขาโทษ statin ที่กินมา 3 เดือนแบบไม่มี S/E -_-!

[Bank PC @iambankpc]

จัดมาแล้ว อัพเกรดเลนส์ไปเบ็ดเสร็จ 6,700

[NOPE 🏳️‍🌈 @rawratsym]

คนแรกของสาขา ชั้นทำได้ 😭ใครว่าง ๆ ไปทำได้นะคับ จะวิ่งหรือเดินก็ได้ 19,000 หรือ 11 km ต้องมีโทรศัพท์หรือสมาร์ทวอทช์ ที่สามารถตรวจจับการออกกำลังกายได้ ละแว่นเลือกได้ไม่เกิน3,800.- เลนส์ก็ฟรี จ่ายแค่ค่าประกอบ 280.- เริ่ดจิง ไปก่อนได้เลือกก่อน เพราะถ้าหมดไม่รู้เขาเติมมั้ย

[Bank PC @iambankpc]

ขอขอบคุณผู้สนับสนุนหลัก Alpha อย่างเป็นทางการด้วยครับ จะใช้อย่างถนอมไปอีก 5 ปี

[Seth Howes @SethSHowes]

There’s a cafe in Shenzen’s biotech hub that gives you free coffee for a month if you publish in Nature or Science.

[Bank PC @iambankpc]

รอมา 30 กว่าปีถึงได้กิน ถึงได้รู้รสชาติ

[Bank PC @iambankpc]

เกิดอะไรขึ้นกับ S&P500 อยู่ๆ ก็พากัน hype ...

[Bank PC @iambankpc]

❌ ดูน้ำตาล
✅ ดูคาร์โบไฮเดรต

[Gordon @GordonAlway]

อย่าดูเฉพาะคำว่า “Lactose Free” หรือ “ไม่เติมน้ำตาล”

ให้ดูบรรทัด “น้ำตาล (Sugars) กี่กรัม” ในฉลากโภชนาการเป็นหลัก เพราะนั่นคือตัวเลขน้ำตาลที่ร่างกายได้รับจริง

[PPTV HD 36 @PPTVHD36]

เพจดังเผย เทคนิค “Protein Spiking” เพิ่มตัวเลขบนฉลาก แต่โปรตีนจริงไม่ถึง
.
Drama-addict ระบุว่า ขณะนี้ประเด็นเรื่องผลิตภัณฑ์โปรตีน ไม่ว่าจะเป็นเวย์โปรตีน นมโปรตีนสูง หรืออกไก่ปั่น ที่ถูกตั้งข้อสังเกตว่ามีปริมาณสารอาหารไม่ตรงตามฉลาก กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก หลังมีผู้บริโภคนำตัวอย่างสินค้าหลายยี่ห้อไปตรวจวิเคราะห์ และพบว่าปริมาณโปรตีนจริงต่ำกว่าที่ระบุไว้ ขณะที่น้ำตาลหรือไขมันกลับมีมากกว่าที่แจ้งบนฉลากหลายเท่า นอกจากกรณี “ตกฉลาก” ที่ตรวจพบปริมาณสารอาหารไม่ตรงตามที่ระบุแล้ว ในต่างประเทศยังเคยเกิดปัญหาที่ซับซ้อนกว่านั้น นั่นคือผลิตภัณฑ์ที่ผลตรวจในห้องปฏิบัติการระบุว่าโปรตีนตรงตามฉลาก แต่เมื่อวิเคราะห์เชิงลึกกลับพบว่าโปรตีนจริงมีน้อยกว่าที่โฆษณาไว้มาก
.
ในอดีตช่วงปี 2015-2018 เกิดกระแสตรวจสอบคุณภาพเวย์โปรตีนในสหรัฐอเมริกาอย่างกว้างขวาง โดยผู้บริโภคเริ่มตั้งคำถามว่าปริมาณโปรตีนที่ระบุบนฉลากนั้นตรงกับความเป็นจริงหรือไม่ ประเด็นสำคัญอยู่ที่วิธีการตรวจวิเคราะห์ เนื่องจากห้องปฏิบัติการจำนวนมากไม่ได้วัด “โปรตีน” โดยตรง แต่ใช้การวัดปริมาณ “ไนโตรเจน (Nitrogen)” ในอาหารแทน เพราะกรดอะมิโนซึ่งเป็นองค์ประกอบของโปรตีนทุกชนิดล้วนมีไนโตรเจนเป็นส่วนประกอบ
.
ด้วยเหตุนี้ ผู้ผลิตบางรายจึงอาศัยช่องโหว่ดังกล่าว โดยเติมสารราคาถูกที่มีไนโตรเจนสูงลงในผลิตภัณฑ์ เพื่อให้ผลตรวจออกมาว่ามีโปรตีนสูง แม้ในความเป็นจริงจะไม่ได้มีโปรตีนแท้ตามปริมาณที่อ้าง
.
วิธีการดังกล่าวถูกเรียกว่า “Nitrogen Spiking” หรือ “Protein Spiking” ซึ่งเป็นการเพิ่มสารที่มีไนโตรเจนเข้าไปเพื่อทำให้ค่าการวิเคราะห์โปรตีนสูงขึ้น สารที่นิยมใช้ ได้แก่ L-Glycine / L-Taurine /Creatine สารเหล่านี้มีไนโตรเจนเป็นองค์ประกอบ จึงสามารถทำให้ผลตรวจวิเคราะห์แบบทั่วไปประเมินปริมาณโปรตีนสูงกว่าความเป็นจริงได้
.
หนึ่งในกรณีที่ถูกพูดถึงมากที่สุดคือเหตุการณ์ในประเทศจีน ซึ่งพบว่ามีผู้ผลิตบางรายลักลอบเติม “เมลานีน” ลงในนมผงสำหรับเด็ก เพื่อเพิ่มค่าปริมาณไนโตรเจนให้ผลตรวจดูเหมือนมีโปรตีนสูง ซึ่งเมลานีนไม่ใช่สารอาหาร และอาจก่ออันตรายต่อร่างกายอย่างรุนแรง โดยเหตุการณ์ดังกล่าวส่งผลให้เด็กจำนวนมากเกิดปัญหาไต และมีผู้เสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง
.
เมื่อผู้บริโภคในสหรัฐฯ เริ่มตระหนักถึงปัญหา Protein Spiking จึงมีการส่งผลิตภัณฑ์ไปตรวจด้วยวิธีวิเคราะห์เชิงลึกมากขึ้นผลการตรวจบางกรณีสร้างความตกตะลึงอย่างมาก ตัวอย่างเช่น เวย์โปรตีนยี่ห้อหนึ่งที่ระบุว่ามีโปรตีน 40 กรัมต่อหนึ่งสกู๊ป แต่เมื่อตรวจวิเคราะห์แบบละเอียดกลับพบโปรตีนจริงเพียง 19.4 กรัมเท่านั้น
.
ภายหลังมีการวิเคราะห์เพิ่มเติมและพบการใช้เทคนิค Protein Spiking โดยเติม Creatine และ L-Glycine ในปริมาณสูงเพื่อเพิ่มค่าไนโตรเจนและทำให้ผลตรวจโปรตีนดูสูงกว่าความเป็นจริง ส่งผลให้ผู้ผลิตหลายรายต้องเผชิญการฟ้องร้องจากผู้บริโภคในช่วงเวลานั้น ผลจากปัญหาดังกล่าวทำให้สมาคมผู้ผลิตอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกา (AHPA) ออกแนวทางและมาตรฐานใหม่เพื่อเพิ่มความโปร่งใสในการแสดงข้อมูลโภชนาการ
.
โดยกำหนดว่า ปริมาณโปรตีนที่สามารถนำมาคำนวณและแสดงบนฉลากได้ จะต้องนับเฉพาะกรดอะมิโนที่เชื่อมต่อกันด้วยพันธะเปปไทด์ หรือ “โปรตีนแท้” เท่านั้น และห้ามนำสารที่มีไนโตรเจนชนิดอื่นมารวมคำนวณเป็นโปรตีนเด็ดขาด กรณีดังกล่าวจึงกลายเป็นบทเรียนสำคัญของอุตสาหกรรมอาหารเสริมทั่วโลก ว่าการตรวจสอบปริมาณโปรตีนเพียงจากค่าไนโตรเจนอาจไม่เพียงพอ และการวิเคราะห์เชิงลึกยังมีความจำเป็นเพื่อให้ผู้บริโภคได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นธรรมมากที่สุด
.
อ่านต่อ : https://t.co/h0mI3i1Xxi
.
#โปรตีน #โปรตีนตกฉลาก #ProteinSpiking #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36

[Bank PC @iambankpc]

ชอบคำนี้ "ยามอยู่ก็เป็นที่รัก ที่พักใจ ยามจากไปก็ยังช่วยผู้ที่เป็นที่รัก ที่พักใจของคนอื่น"

[เลี้ยงแมว1ตัวตอนนี้มีแมว5ตัว @carbaranooo]

เคยดูคลิปทำบุญอุทิศส่วนกุศลให้อาจารย์ใหญ่ คลิปที่มีน้ำตา ยามอยู่ก็เป็นที่รัก ที่พัก ที่ฮีลใจ ยามจากไปก็ยังช่วย ผู้ที่เป็นที่รัก ที่พัก ที่ฮีลใจ ของคนอื่น` เกิดมาแสนดี ทำแต่สิ่งที่ดี🥹🐕🐈🐈‍⬛🤍`

[Bank PC @iambankpc]

ที่เคยได้ยินมาคือ เจอกันในยิม ดีลกันในยิม **ได้กันในยิม**

[Type @Tie_jakkrit]

มันมีจริงๆหรอ เจอกันในยิม ก็ดิวกันในยิมเลย ??

[Bank PC @iambankpc]

While 28% increase in risk is statistically significant, it is critical to interpret the findings correctly. This is a large observational cohort study, the data can confirm **only a relationship**, not a definitive causal link.
Ref: https://t.co/KvaGZ1SyU4

[N °` @omxye]

อยากให้ผู้หญิงรู้ด้วยว่าถ้าพ่อของลูกอายุเยอะกว่า 45 ปี ตัวคุณแม่มีโอกาสจะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้มากกว่าการท้องกับพ่อที่อายุน้อยกว่านั้น28%เลยแหน่ะ ผญก็ควรนึกถึงอายุพ่อของลูกด้วยเหมือนกัน ผชอายุเยอะเสี่ยงมีลูกออทิสติกด้วยค้าบ

[Bank PC @iambankpc]

All of pets in this world deserve to live happy like him

[Nature Unedited @NatureUnedited]

This is the happiest dog I've seen in my life

[Bank PC @iambankpc]

Unsensor in his OLF, AccLock

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

ขอบคุณที่ทำการSensorให้ผมครับ

[Bank PC @iambankpc]

Why didn't she take off her ballgown before going for a swim?

[yogesh @yogeshtwet]

no thoughts just pretty koi fish

[Bank PC @iambankpc]

แล้วได้กลับ home once weekly

[ᖇєαℓ_ʍϲy @CR__forever]

สายวิทย์สุขก็ wfh แต่เป็น work from hospital 5555

[Bank PC @iambankpc]

บางคำถามก็ดูไม่น่าถูกกลั่นกรองออกมาจากสมอง ทำให้ต้องคิดนานว่าจะตอบยังไงไม่ให้เค้ารู้ว่าเราคิดยังไง

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ขอฟังเหคุผลคนชอบดองแชทหน่อยครับ
เหตุผลอะไรที่ทำให้คนเราไม่ตอบแชท ทั้งๆที่เห็นแล้ว ?

[Bank PC @iambankpc]

@kalaland13 ตัด รามาธิบดี, ศิริราช, วชิระ ออกได้

[Bank PC @iambankpc]

ยังไม่เห็นใครแปะเพลงนี้นะ

https://t.co/UUtC1l2D93

[บีบึ @MnL00loo]

ชาว K-pop ปีลึกคนไหนยังฟังเพลงปีลึกอยู่บ้าง แชร์ให้ฟังด้วยหน่อย