イケピー@宅トレ

趣味 筋トレ。筋トレ歴4年。
猫好き。にわか遊戯王コレクター。
4歳の激かわくせっ毛息子のパパ。
6匹の猫達に囲まれて生活してます。
筋肉マイフレンド。

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

その歳でもう「猫吸い」を覚えたか…
流石、我が息子よ。

#猫吸い
#猫のいる暮らし

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

うちの筋トレルームには
青眼の白龍が居ます。

かっけぇです。

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

今日は遊戯王カード探しの旅に出たけど
良い出会いはありませんでした。

俺も神ストレージとやらに遭遇してみたい😭

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#腕トレ

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

おはござ！
今日は休み！

朝の有酸素行ってきやす！

今朝はいつもより涼しめだからか
ウォーキングしてる人多い。

#ウォーキング
#有酸素運動

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@d__mrkm 自律神経失調症！？なんてこと😭💦
筋トレは己と世界を救いますよ💪🔥←

筋トレルームにエアコン付いてないから命掛けながら筋トレしてるよー( ◜ᴗ◝)w

ホントお身体には気をつけてね😭✨✨

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@d__mrkm あやのさん誕生日おめでとーう( ˙꒳​˙ )🎉🎊
良い一年になりますように💪✨

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@marei_de_pon このカレーパン、堀江とか何も知らずに買って食べたけど油っこすぎて食いきれなかった。

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

おはござ！
朝の有酸素。暑い。
海に行きたい。

#ウォーキング
#有酸素運動

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@Akatsuki335533 暁兄さんおめでとうございます！！
俺は一足先に駆け抜けております！
30代も残り僅かです！w

最後の年を楽しみましょうぜ😭！

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

きーんとーれ、きーんとーれ
たーのしーいなー♪

だーいきょーきーんがー
ちーぎれーちゃうー♪

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#胸トレ
#ベンチプレス

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

プロテイン届いたぁぁ！！

どっちも絶対美味いやつやぁん！！

#ビーレジェンド

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@riemaru9 口も達者になってきたし色々出来るようになって日々成長を感じております😭✨

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

海はいいよなぁ。

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

@riemaru9 もうすぐ5歳だよー😭✨早いwww

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

おはござ！
朝の有酸素終わらせてきました。

帰宅してすぐ膝の上に来る
うちのお姫様。かあいい。

#ウォーキング
#有酸素運動
#ねこのいる生活

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

昔、今の嫁ちゃんとカドショに行った時に
変な男が居たの思い出した。

嫁ちゃんに着いてきて逃げたらまた着いてきて
しまいには会計時にすぐ後ろに
来てて｢ｿﾚｶｳﾄｵﾓｯﾀ｣と言われたらしいw

首に小さい千年パズルぶら下げてたから
｢もう1人のボク｣と名付けた。

https://t.co/f3bQs9p7KG

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

ビーレジェンドでプロテイン注文。
早く届けぇぇぇい😍！！！

#ビーレジェンド

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

今日は休みだったので
遊戯王カード探しの旅へ。

嫁ちゃんとデュエルしたくて
嫁ちゃん用のデッキを制作中。

もうすぐ完成しそう。

んで、夕方はサボりがちな
脚トレをちゃんとやりました。

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#脚トレ
#ブルガリアンスクワット

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

きょうもがんばった！
80きろはおもい！！
つかれた！

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#胸トレ
#ベンチプレス

[イケピー@宅トレ @ikepi95]

我が家のプロテインが底を尽きそうです。
僕にビーレジェンドのチョコミント味を
大量に送り付けてください。

#筋トレ
#宅トレ
#ホームジム
#腕トレ