Ravish Chandra

II 🕉️चिदानंद रूप: शिवोहम शिवोहम🕉️ II
🏅तेन त्यक्तेन भुञ्जीथा मा गृधः कस्यस्विद्धनम् !🏅

[Gautam Kumar @GBlb1985]

ट्रैन नंबर 12553, वैशाली एक्सप्रेस PNR NO- 6855187444, में आज 13 दिसंबर 2023 को मेरा टिकट कन्फर्म बताया गया। B-2, में 73 और 76 लोअर बर्थ सीट नहीं मिला। मैं 2 बच्चों को लेकर कैसे यात्रा करता इसलिए मैं समस्तीपुर में उतर गया हूँ। @AshwiniVaishnaw @RailMinIndia @RailwaySeva

[Tehxi @yajnshri]

स्वर विज्ञान योगीजनों का एक गहरा रहस्य है

𝘃𝗼𝗰𝗮𝗹 𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗲𝗲𝗽 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁 𝗼𝗳 𝘆𝗼𝗴𝗶𝘀?

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स्वर विज्ञान

1. स्वर ईश्वर है और यही जीवन है जिसे शवास सरुप में आभास किया जाता है

2. मूलतः तीन स्वर चलते हैं जिनसे वायु की आपूर्ति होती है पूरे शरीर में संचलित रहती है

3. दाँए नथुने से चलने वाले स्वर को सूर्य स्वर या पिंगला नाड़ी का चलना कहते हैं

4. बाएं नथुने से चलने वाले स्वर को चंद्र स्वर या इंगला या इंड़ा नाड़ी का चलना कहते

5. दोनों नथुनों से चलने वाले स्वर को ईश्वर स्वर या सुषुम्ना नाड़ी का चलना कहा जाता है

6. शारीरिक तापमान के निर्धारण में इडा और पिंगला नाड़ी बारी बारी से कार्य सम्भालति हैं

7. रीढ़ और दिमाग में मौजूद रहस्यमय नस नाड़ी केंद्रों को ऊर्जा से भरने के लिए और आपका आंतरिक विकास करने के लिए सुषुम्ना नाड़ी चलती है जब सुषुम्ना नाड़ी चले तभी ध्यान, ईश्वर प्रार्थना, ईश्वर दर्शन करना लाभदायी होता है, ये दिन में किसी भी वक़्त चल सकती है जब आप मानसिक और शारीरिक रूप से शांत और स्वस्थ होते हैं।

9. सुषुम्ना जब चले उस वक़्त सोना नहीं चाहिए क्योंकि इससे आयु घटती है ये खासकर शाम 5 से 7:30 तक चलती है, इस समय ध्यान या ईश्वर आरती, प्रार्थना करनी चाहिए.

10. योगियों के तीनो नाडियों और नियंत्रण होता है वो जब चाहें जो नाड़ी चला लें तभी योगी गर्मी और सर्दी से परे होते हैं क्योंकि वो इससे बचने के तरीके जानते हैं और जब उन्हें समाधि में उतरना होता है तो वे सुषुम्ना नाड़ी चला लेते हैं

11. सुषुम्ना नाड़ी पर नियंत्रण बिना प्राणायाम संभव नहीं

12. वरदान और श्राप सुषुम्ना चलने पर ही फलीभूत होते हैं पर इसका गलत इस्तेमाल से आप नरक भोगते हैं

13. स्वर बदलकर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं

14. यदि आप किसी के पास अपने कार्य से संबंधित विषय जैसे नौकरी, मुकदमा, व्यवसाय के लिए जा रहे हैं तो चलते समय उसी पैर को दरवाजे के बाहर रखें जिस ओर का स्वर चल रहा हो, और वहाँ पहुचने पर उस व्यक्ति विशेष को अपने उसी स्वर की तरफ रखें इससे आप सफल होंगे अब ये कोई ज्योतिष ज्ञान मैं यहाँ नहीं लिख रही हूँ आपका शरीर ब्रह्माण्ड और पिंड सरुप में जुडा है

15. यदि आप अपने जीवन में सफल होना चाहते हैं तो सुबह सूर्य उदय के पहले उठें और जिस और का स्वर् चल रहा हो उसी तरफ के हाँथ को अपने चेहरे पर फेरें और जमीन उसी हाँथ से प्रणाम करें फिर उसी तरफ के पैर को जमीन में रखकर दिन की शुरुवात करें इससे अचूक लाभ होगा ये काल पर विजय पाने के नियम है जिस तरह आप सिर्फ बुधवार, शुक्रवार, रविवार को ही कपड़े धोते हैं, दाढ़ी बनाते हैं, बाल कटवाते हैं, नाखून काटते हैं, इनसे आपकी उम्र बढ़ती है बीमारिया नहीं लगतीं क्लेश, झगड़ा नहीं होता, आपका भाग्यउदय होता है, ये काल पर विजय पाने के अचूक तरीके हैं क्यूंकि आप सृष्टि के अनुकूल हो चलते है

16.जब सर या शरीर दर्द करे तो जिस तरफ का नथुने से स्वास चल रहा हो उसी करवट लेट जाएं फिर स्वर बदल जायेगा और आपको राहत मिलेगी

17. जिन्हें अपच, जैसी समस्या है तो ध्यान देकर पहले दाहिने या पिंगला स्वर को चला लें बाई करवट लेटकर जब दाहिना स्वर चलने लगे तब ही भोजन करें, और फिर 5 मिनट बाद बाई करवट लेट जाएं लाभ होगा

18. जिन्हें दमा की बीमारी हो और जैसे ही स्वास फूलने लगे तो उस वक्त जो भी स्वर चल रहा हो उसे तुरंत बदल दें और एक महीने तक इसे करें इससे आपको अत्यंत लाभ मिलेगा

छोटी छोटी समस्यायों से बचाते हैं स्वर विज्ञान अति विस्तृत है ये तो उसका क्षुद्र अंश है, सम्पूर्ण स्वर विज्ञान तो आपको महारथी बना सकता है

[Jaya_Upadhyaya @Jayalko1]

निद्रा/ शयन से जुड़े कुछ नियम........☘️

उल्टा सोये भोगी, सीधा सोये योगी,
दांऐं सोये रोगी, बाऐं सोये निरोगी।

** आयुर्वेद में ‘वामकुक्षि’ की बात आती हैं, बायीं करवट सोना स्वास्थ्य के लिये हितकर है

** चित सोने से रीढ़ की हड्डी को नुकसान और औंधा या उल्टा सोने से आँखें बिगडती है।

** दिशा ध्यान— दक्षिण दिशा (South) में पाँव रखकर कभी सोना नहीं चाहिए। यम और दुष्टदेवों का निवास है। कान में हवा भरती है। मस्तिष्क में रक्त का संचार कम को जाता है व असंख्य बीमारियाँ होती है।

** पूर्व (E) दिशा में मस्तक रखकर सोने से विद्या की प्राप्ति होती है।

** दक्षिण (S) में मस्तक रखकर सोने से धन लाभ व आरोग्य लाभ होता है।

** पश्चिम (W) में मस्तक रखकर सोने से प्रबल चिंता होती है।

** उत्तर (N) में मस्तक रखकर सोने से हानि, मृत्यु कारक होती है।

** ब्रह्मवैवर्तपुराण में बताया गया है कि दिन में तथा सूर्योदय एवं सूर्यास्त के समय सोने वाला रोगी और दरिद्र हो जाता है। सूर्यास्त के एक प्रहर के बाद ही शयन करना चाहिए। सूर्यास्त के पहले सोना नहीं चाहिए

** अत्रिस्मृति में बताया है कि किसी व्‍यक्ति को गंदे पैर या फिर भीगे पैर लेकर नहीं सोना चाहिए। पैर हमेशा साफ करके और कपड़े से पोंछकर सोना चाहिए।

** महाभारत में कहा है कि टूटी खाट और जूठे मुंह के साथ सोने से निर्धनता आती है।

** मस्तक और पाँव की तरफ दीपक नहीं रखना नहीं। दीपक बायीं या दायीं तरफ़ और कम से कम 5 हाथ दूर होना चाहिये।

** संध्याकाल में निद्रा नहीं लेनी चाहिए।

** शय्या पर बैठे-बैठे निद्रा नहीं लेनी चाहिए।

** द्वार की देहरी/चौखट पर मस्तक रखकर नींद न लें

** हृदय पर हाथ रखकर,छत के पाट या बीम के नीचे और पाँव पर पाँव चढ़ाकर निद्रा न लें

** पाँव की ओर शय्या ऊँची हो तो अशुभ है। केवल चिकित्स उपचार हेतु छूट है।

** शय्या पर बैठकर खाना-पीना अशुभ है

** लेटे लेटे पढना नहीं चाहिए

** ललाट पर तिलक रखकर सोना अशुभ है। इसलिये सोते समय तिलक मिटाने को कहा जाता है।

नारायण हरि☘️

[Hathyogi (हठयोगी) @hathyogi31]

|| ये आठ चीज जिसका पालन प्रत्येक हिन्दू को करना चाहिए और जो हर हिन्दू के जीवन में प्रगति को निश्चित करता है ||

1. तिलक लगाना - तिलक, हिंदू सनातन धर्म में महत्वपूर्ण प्रतीक है, जो संस्कृत शब्द "तिल" से उत्पन्न होता है और बीज का प्रतीक है। तिल का महत्व पवित्र अनुष्ठानों और दान के कार्यों में बहुत अधिक होता है। माथे पर तिलक लगाने की प्रथा उस धारणा पर आधारित है कि यह एक केंद्रीय बिंदु है, जिसके माध्यम से व्यक्ति दिव्यता से जुड़ सकता है, जिससे उसकी आध्यात्मिक प्रकृति में वृद्धि होती है। परंपरागत रूप से इस चिह्न को आज्ञा चक्र के नाम से जाना जाता है, जो दिव्यता के बीच में स्थित है। हिन्दू धर्म में, इस बिंदु को आत्मा का प्रवेश और निकास स्थान के रूप में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त होती है।
परंपरागत रूप से इस चिह्न को आज्ञा चक्र के नाम से जाना जाता है, जो भूचाल के बीच में स्थित है। हिन्दू धर्म में, इस बिंदु को आत्मा का प्रवेश और निकास स्थान के रूप में व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त होती है। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखें तो, आज्ञा चक्र क्षेत्र को आमतौर पर विचार, समग्राहकता और स्मृति के केंद्र के रूप में मान्यता प्राप्त होती है। यह वह क्षेत्र भी है जो तनाव और चिंता के समय गर्म होने की प्रवृत्ति रखता है। चंदन (संदलवुड पेस्ट) का प्रयोग करके टिलक लगाने से शीतल प्रभाव होता है, जिससे समग्राहकता को सुविधाजनक बनाने में सहायता मिलती है।

2. अग्नि स्नान करना - अग्नि का अर्थ होता है आग, अग्निदेव इंद्र के जुड़वाँ भाई कहलाते हैं और उनके दो मुख होते हैं। ऋग्वेद में, अग्निदेव को प्रत्येक देवता का मुख माना जाता है। अग्नि को पावक भी कहा जाता है, जिसका अर्थ होता है कि जो भी आग में प्रवेश करता है, वह शुद्ध हो जाता है। अग्नि स्नान का अर्थ आग के साथ वास्तविक स्नान करना नहीं है बल्कि ये एक प्रक्रिया मात्र है जिसमे अग्नि का प्रयोग एक खास तरीके से किया जाता है । अग्नि स्नान जल स्नान की तरह आपके ऑरा को साफ करने का एक तरीका है। इसकी मदद से आपके अंदर की सभी नकारात्मकता को हटाने की क्षमता होती है। यह प्राचीन समय में एक प्रमुख अभ्यास था। आज के दिन में, अग्नि स्नान को सती का अभ्यास माना जाता है। हालांकि, यह प्रक्रिया सिर्फ अपने शरीर की, सिर से पैर तक,आरती करने की तरह है जहां कपूर का उपयोग किया जाता है। इसे सामान्य स्नान के बाद किया जाना चाहिए और आपको बहुत हलके कपड़े पहनने चाहिए। इसके पश्चात् के प्रभाव चमत्कारिक होते हैं। यह ध्यान के साथ अच्छी तरह काम करता है।

3. कपूर जलाना - हिन्दू मान्यताओं के अनुसार, कपूर जलाना देवताओं की पूजा से पहले वातावरण को साफ करने की प्रक्रिया है। कपूर जलाने से प्रकाश और सुगंध मिलती है, जो दोनों आध्यात्मिकता से जुड़े होते हैं। कपूर स्वयं अच्छी तरह से जल जाता है और कोई अवशेष नहीं छोड़ता जिसे आप हमारे वासनाओं के प्रतिक के रूप में जोड़ सकते हैं (अहंकार, काम, लोभ)। कपूर को जलाना ईश्वर के साथ एकता की प्रतीक है और ज्ञान के प्रकाश को फैलाने को दर्शाता है।
वैज्ञानिक दृष्टिकोण से बात करते हुए, कपूर जीवाणुओं को मारने में सहायता करता है। यह आपके घर के आस-पास के वातावरण को शुद्ध करने का एक उत्कृष्ट तरीका भी है। नियमित रूप से कपूर जलाना हमारे घर के जीवाणुओं को मारने का प्रभावी तरीका है। इसके अलावा, कपूर में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ होती हैं और इसलिए यह त्वचा समस्याओं के उपचार, श्वसन क्षमता को सुधारने और दर्द के लिए उपयोग किया जाता है।
अपने अध्ययन कक्ष या कार्यालय में, प्रतिदिन दो बार कपूर को जलाने की कोशिश करें, और तीन दिनों में आप अंतर देखेंगे।

4. ध्यान योग करना - ठीक है, एक कागज के टुकड़े को पूरी तरह से बढ़ाए हुए हाथ में पकड़ें। कुछ मिनटों में आपका हाथ दर्द करने लगेगा और वह छोटा सा कागज 5 किलोग्राम के डंबल की तरह महसूस होगा। अगर हमारा हाथ एक छोटे से कागज को भी कुछ मिनटों के लिए नहीं पकड़ सकता है, तो सोचें कि हमारे दिमाग की स्थिति कैसी होगी जो हमारी सोने की अवधि में भी काम करता रहता है। ध्यान योग कई अच्छी चीजें कर सकता है, लेकिन पहली चीज जो यह करता है, वह हमारे दिमाग को आराम प्रदान करना है। यह आपकी ध्यान क्षमता को बढ़ाएगा और आपको किसी भी दिए गए परिस्थिति के सामने उबरने में मदद करेगा।

5. प्रतिदिन भगवद गीता के 5 श्लोको का पाठ करें- कभी न मिटने वाली अनंत विद्या का श्रोत कहा जाता है क्योकि इसमें चारो वेदों के साथ-साथ योग विज्ञान और स्वस्थ जीवन जीने का भरपूर ज्ञान है। मुझ पर विश्वास करें, आप बहुत सी चीजें जानेंगे और अपने जीवन में किसी भी समस्या को हल करने में सक्षम होंगे।

6. सप्ताह में कम से कम एक बार मंदिर जाना- मंदिर एकमात्र जगह है जो देवताओं की पूजा में शास्त्रीय दिशानिर्देशों का पालन करता है, आध्यात्मिक प्रगति के लिए अधिक अनुकूल वातावरण प्रदान करता है। ऐसे मंदिर एक स्वच्छ और आध्यात्मिक वातावरण बनाए रखते हैं क्योंकि उनका एकमात्र उद्देश्य देवता पूजा और अन्य आध्यात्मिक गतिविधियों को सुविधाजनक बनाना है। महत्वपूर्ण बात यह है कि एक उन्नत भक्ति के उन्नत चरण में, जब हमारे हृदय में गहरा आदर समाहित होता है, हम सभी जगह व्याप्त पवित्रता को अनुभव कर सकते हैं और हमारे पूज्य भगवान की उपस्थिति को सभी स्थानों में प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, यह उच्च दर्जे की अवस्था आम लोगों में सामान्य नहीं होती है, बल्कि इसे उन लोगों द्वारा प्राप्त किया जाता है जो अत्यंत उच्च स्तर की आध्यात्मिक प्रगति के साथ पहुंच चुके हैं। यदि आप मंदिर जाते हैं, तो यह आपकी चेतना को उच्च करता है और आपको स्वयं-साक्षात्कार की ओर नजदीक लाता है। यदि रोजाना जाना असंभव हो तो हफ्ते में या अन्य उपयुक्त अवधि के अंतराल पर यात्रा करें।

7. मंत्र जाप करना - किसी भी मंत्र को नियमित रूप से जाप करना आपके जीवन में अद्भुत परिवर्तन ला सकता है। आप जिसे भी मंत्र को जानते हैं, उसे नियमित रूप से जपें। मंत्र जाप करना आपको ब्रह्मांड से जोड़ने का सबसे सरल तरीका है। सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि यह आपको खुश और आनंदित रखेगा, यहां तक कि डिप्रेशन और ओवरथिंकिंग की युग में भी।

8. प्रकृति की देखभाल करना - प्रकृति की पूजा हिंदू धर्म के मुख्य शिक्षाओं में से एक है। पौधों को पानी देना, गायों, पक्षियों को खिलाना आपको आपके पिछले जन्म के बुरे कर्म से सुरक्षित रख सकता है।

[Ravish Chandra @imravish12]

@yashstocks Tough Day But Your Setup Saved Bhaiya

[Sudarsan Pattnaik @sudarsansand]

Jai Jagannath…🙏

[Ravish Chandra @imravish12]

#NewProfilePic

[Ravish Chandra @imravish12]

पाँच पहर धंधे गया, तीन पहर गया सोय।
एक पहर हरि नाम बिन, मुक्ति कैसे होय॥

~ कबीरदास

[उम्दा_अक्षर @umda_akshar]

सुना जाए...❤️

[Ravish Chandra @imravish12]

विश्वतश्चक्षुरुत विश्वतोमुखो विश्वतोबाहुरुत विश्वतस्पात्‌।
सं बाहुभ्यां धमति संपतत्रैर्द्यावाभूमी जनयन्देव एकः॥
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
सृजन एवं निर्माण के देवता भगवान श्री विश्वकर्मा को समर्पित विश्वकर्मा पूजा की सभी को हार्दिक शुभकामनाएं।

[Ravish Chandra @imravish12]

"अंग्रेजी के तो अक्षर भी साइलेंट हो जाते है, हमारी हिंदी की बिंदी भी बोलती है॥
🌿हिंदी दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं...🌿

[Ravish Chandra @imravish12]

@Rayner_Teo Heyhey

[Ravish Chandra @imravish12]

76वें स्वतंत्रता दिवस की सभी प्रदेश वासियों को हृदय से बधाई एवं अनंत शुभकामनाएं।

आज देश ने अपनी स्वतंत्रता के 75 वर्ष पूर्ण कर लिए।

आइए, 'आजादी का अमृत महोत्सव' में इस पावन अवसर पर 'आत्मनिर्भर भारत' के प्रति एकजूट होकर अपनी प्रतिबद्धता को दोहराएं।

🇮🇳 वंदे मातरम्...🇮🇳

[Awanish Sharan 🇮🇳 @AwanishSharan]

दिल को छू लेने वाली बात.❤️

[Gauranga Das @GaurangaDas]

How many times should you pray in a day?

Read the following thread to find out!

[A Thread] 👇

[Ravish Chandra @imravish12]

देवों के देव महादेव जी का अति प्रिय पावन 'श्रावण मास' आज से प्रारंभ हो रहा है।

भगवान भोलेनाथ की असीम अनुकंपा हम सभी पर बनी रहे। सम्पूर्ण विश्व का कल्याण हो।

जय भोलेनाथ!

[Gauranga Das @GaurangaDas]

5 life-changing lessons from Shree Krishna 👇

[Ravish Chandra @imravish12]

@thakur_hrishav @Prafull_mbachai Perfect Reply🤣

[Ravish Chandra @imravish12]

दस इंद्रियां से युक्त शरीर रूपी रथ पर पूर्ण-परात्पर ब्रह्म भगवान श्री जगन्नाथ आत्मप्रकाश के रूप में प्रतिष्ठित होकर जीवन आलोकित करें | महाप्रभु जगन्नाथ की कृपा सभी के जीवन में शान्ति समाधान और समृद्धि लाये !

#जगन्नाथ_रथयात्रा पर्व की हार्दिक शुभ-कामनाएँ !
#JagannathRathYatra

[anand mahindra @anandmahindra]

I’m told this clip is from the Thiruvaanaikaval temple (Tamil Nadu) Akhila the elephant’s birthday celebration. I love her typical desi, sideways shake of the head. And her happiness is infectious… A good clip to watch if you ever need cheering up…