@Vincentt1987 La historia ni siquiera tiene que ser cierta para reconocer lo bien escrita que está. Te atrapa haciéndote leerla hasta el final manteniendote expectante de un decenlace ligado solo a lo que llevas en tu maleta de vida. Y eso , ya la hace genial
@Jmfariasu Un diario es un lugar para volcar tu estado mental ante las variables externas puntuales, pero el provecho está en repasar lo escrito. ¿Como manejaba esto?
@Jmfariasu No se si la necesidad de mantenerse cuerdo, el sentido del deber, el compromiso con los demas o un disciplina increíble lo mantenía escribiendo noche tras noche. Pero si me pregunto como, con tanta nueva información diaria, podía repasar sus seguro extensas notas.
@ElonogyX Pareciera que cda vez es más fácil aplicar las leyes de la física para movernos fuera de la orbita terrestre. ¿Crees que pronto descubriremos si solo hay un planeta con vida o que la nuestra es solo un concepto que nos impide ver otros radicalmente diferentes? @elonmusk
@iam_preethi Esto es algo realmente interesante que necesita ser estudiado a fondo. Las implicaciones del descubrimiento del mecanismo con el que el cuerpo evita el rechazo durante el embarazo, son enormes para el campo de los trasplantes de organos.
@nanoprofe Son tantos procesos que hacen que el aislante térmico funcione, y tan grande el nivel de desgaste en el ingreso que podria pensarse que cualquier cosa podría salir mal con el escudo. La ingeniería es fascinante.
La gratitud es una virtud que exige mucha atención. No atención al detalle “bonito” de la vida, sino atención a lo que ya existe y suele pasar desapercibido. Uno se acostumbra rápido a lo que tiene, incluso a lo que hace un año parecía lejano o improbable. La gratitud empieza cuando te das cuenta de que nada era tan obvio como ahora te parece.
Agradecer no es negar lo difícil, ni disfrazar las carencias, ni obligarse a mirar todo en positivo. Agradecer es reconocer que, aun con retos, dudas o cansancio, hay partes de la vida que merecen ser valoradas. La gratitud bien entendida no infantiliza. Te recuerda lo que ya funciona, lo que has construido, lo que otros han aportado. Y cuando ves eso con claridad, la mente deja de operar desde la carencia y empieza a operar desde la responsabilidad.
Además, la gratitud no es algo que se espera sentir; es algo que se practica. Hay días donde es más fácil ver todo lo que falta. Es normal. Pero si uno espera a “sentirse agradecido” para serlo, no llega nunca. Por eso la gratitud es una virtud: porque exige un acto voluntario de enfoque. Es un recordatorio de que hay cosas que dependen de nosotros, incluso en medio de la incertidumbre.
Y lo más valioso es que la gratitud no te hace pasivo. No te conforma ni te vuelve indiferente. Al contrario: te da perspectiva. Te permite avanzar sin la ansiedad de que todo falte. Agradecer lo que ya está no te impide querer más; simplemente te evita avanzar desde el vacío.
En un día como hoy, más allá de la tradición, la gratitud es un buen ejercicio de honestidad. No para llenar una lista, sino para recordar lo esencial: quién te ha acompañado, qué has aprendido, qué decisiones te han traído hasta aquí y qué partes de tu vida vale la pena cuidar con intención.
Siempre me impresiona cómo un libro puede dar tanta claridad. Lees una idea y, sin buscarlo, te hace revisar en qué estás avanzando, qué estás postergando o qué estás evitando. Por eso vale la pena leer, aunque sea un poco. No por acumulación, sino para pensar y entenderte mejor.
@cinha7678 Es realidad y paz @Ericka_Personal , cuando caminando logras sacar de tu mente lo que te quita la paz. Mientras lo recuerdes o medites caminando, quizas ayude, pero es probable que tambien te sumerja más.
Your childhood experiences can stick with you for decades.
I see it with money on every episode of my podcast
This person is ~60 years old and still hoards food
Las dietas bajas en carbohidratos, ricas en grasas saludables y proteínas vegetales, reducen los síntomas de depresión. Sin embargo, las dietas bajas en carbohidratos, ricas en grasas saturadas y proteínas animales, no muestran ninguna ventaja para la salud mental.
Low-carb diets rich in healthy fats and plant proteins are linked to fewer depression symptoms, according to new research. But low-carb diets high in saturated fat and animal protein show no mental health advantage. https://t.co/pAtLfbk8Wc
Un Boeing 787-8 del vuelo AI171 de Air India se estrelló poco tras despegar de Ahmedabad, India, con destino a Londres con 242 personas a bordo. Impactó contra una residencia médica en Meghani Nagar.
#planecrash#AirIndia#Ahmedabad#boeing#AI171