วัยสร้างตัว

Just an ordinary woman who can make mistakes.

[Call me P @pasitnat]

นางรวมมาให้ละ:

- คดีฮั้วเลือกสมาชิกวุฒิสภา (สว.)
- ปัญหาที่ดินเขากระโดง
- การทุจริตสอบท้องถิ่น
- ปัญหาสารพิษข้ามพรมแดนและลุ่มน้ำกก
- โครงการ AI PassTH
- ปัญหาการบริหารสำนักงานประกันสังคม
- ขบวนการ “พ่อทิพย์” และการปลอมแปลงเอกสารสัญชาติ
- พระราชกำหนดเงินกู้ 400,000 ล้านบาท
วิกฤตกองทุนเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษา (กยศ.)
- การแต่งตั้งและโยกย้ายบุคลากรใน ป.ป.ช.
- การจัดการคดีความรุนแรงต่อเด็กและความรับผิดชอบของระบบรัฐ
- สถานะของประธาน กสทช.
- ความโปร่งใสในการใช้งบประมาณและกองทุนต่าง ๆ
- งบกลาง 6,500 ล้านบาทเพื่อโครงการน้ำบาดาลและข้อกล่าวหาเรื่องการจัดสรรงบประมาณ

https://t.co/EUv2dXENgq

[Bunbun @konigpu]

นักปวศบางคนเรียก เจงกีสข่านว่าเป็นthe green conqueror เพราะจักรวรรดิมองโกลฆ่าคนบนโลกไปเยอะมาก เยอะขนาดที่หยุดภาวะโลกร้อน และฟื้นฟูพื้นที่ป่า ในยุคคศ.13-14ได้อ่ะ 🥹

[rutkuli @rustyLAKEX]

อยากมาแนะนำใครสายเก็บใบเซอร์ไปต่อยอดการทำงานแต่ไม่อยากจ่ายเงิน แนะนำอันนี้ครับ เขารวบรวม Certificate ฟรีทั้งหมดมาให้แล้ว หน้าที่เราคือแค่เรียน แต่ละใบในนี้คือไม่ใช่ไก่ก่าแน่นอน มันระดับ Enterprise / Production เลย

หลักสูตรอาจจะยากหน่อย แต่เชื่อเถอะมีใบพวกนี้โอกาศติดเยอะกว่า

https://t.co/bPpMkDIuG7

[มูลนิธิกระจกเงา @Mirror_org]

ระเบียบสำนักนายกเรื่องคนหายเสมือนกฏหมายเดียวเกี่ยวกับคนหายและศพนิรนามในไทย เพิ่งถูกยกเลิกในรัฐบาลชุดนี้

[i.amPPLE4cute @pchanybbaekh]

ท็อปฟอร์มมากองค์กรนี้

[Ingrid @IngridFromSpace]

ความปลอดภัยของประชาชนทั่วไป ไม่สำคัญเท่าความมั่นคงของสถาบันหรอ

[i.amPPLE4cute @pchanybbaekh]

แล้วคนแบบนี้ได้รับโอกาสออกมาทำผิดเรื่อยๆเนอะ ตัดภาพไปที่คดี112 ไม่ได้ฆ่าใครตายเลย แต่ไม่ได้ประกัน บางคนติดคุกยิ่งกว่าฆ่าคนตาย

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

ทุกระบบ กำลังล้ม เช่น ระบบยุติธรรม ตำรวจทหาร ระบบการศึกษา ระบบเศรษฐกิจ ระบบความมั่นคง และระบบสุขภาพ ก็เละเทะตามๆกันไป

ช่วงนี้แปลก ๆ กลุ่มคนหรือเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวกับน้ำเงิน พากันแบ่งกลุ่มทยอยลงไปอยู่ หรือเข้าไปพูดคุยกับผู้นำชุมชนตามชุมชนต่างๆ อันนี้แค่เขตในกรุงเทพนะ ยังไม่รวมตาต่างจังหวัด รู้สึกว่าช่วงนี้เขาจะมีการทำอะไรกันสักอย่าง โดยให้ผู้นำชุมชนเป็นแกนนำ

[Proyy @SOFEEEE8]

- เจ้าหน้าที่พบร่าง 3 พ่อแม่ลูกแล้วอยู่ป่ามะพร้าวตรงข้ามกับที่ฝัง 2 พี่น้องชาวรัสเซีย
- โดยร่างซ้อนทับในหลุมเดียวกัน
- มันยอมรับว่า ขข ลูกสาววัย 18 ปี แล้วยิงที่ศีรษะทีละคนและถีบลงหลุมฝังกลบ
- มันบอกเคยดูจากโซเชียลว่าเขาทำยังงัย และซื้อชุดตำรวจจากออนไลน์
- ในช่วงระยะเวลา 2 เดือนที่ไอ้ป๋องออกจากคุกกลับทำร้ายคนบริสุทธิ์ไปถึง 5 คน
- ถ้ารอบนี้มันไม่โดนประหาร ได้ลดโทษปล่อยออกมาอีกก็คงมาทำร้ายคนเพิ่มอีก คนอย่างไอ้ป๋องตาย 10 ครั้งยังอย่างเดียวยังน้อยไปด้วยซ้ำ - แล้วคดี 3 พ่อแม่ลูกญาติไปแจ้งความตั้งแต่ ต้นเดือนผ่านมาเป็นเดือนคดีไม่คืบหน้า ถ้าตำรวจสืบและจับไอ้ป๋องได้เร็วกว่านี้ 2 พี่น้องชาวรัสเซียคงไม่ตายเพิ่มแน่นอน 🥺
#ชลบุรี #พี่น้องรัสเซีย

[dot @pttt236]

เคสครอบครัวพ่อแม่ลูกคือน่าสงสารมาก หายจากบ้านไปเป็นเดือน แจ้งความแล้วก็ไม่คืบหน้า คือไม่ดูกล้องวงจรปิดอะไรให้เค้าเลยหรอ ถ้าไม่มีเรื่องสองพี่น้องรัสเซียที่ดังขึ้นมา ชาวบ้านตาสีตาสาในที่ไปแจ้งความจะได้รับความเป็นธรรมมั้ย กฎหมายมันคุ้มครองคนบริสุทธิ์จริงรึเปล่า

[Guzz 28 🤫 🌏💕🤗🇹🇭🇹🇭🇹🇭 @Pepepopapapepe]

ทูตจีนในไทยด่าคนไทย สักพักประเทศเกิดภัยพิบัติน้ำท่วมใหญ่ ญี่ปุ่นเข้าข้างเขมร แผ่นดินไหว เกาหลีใต้บูลลี่ไทยว่าจนกว่า สักพัก หุ้นดิ่ง ไม่รู้ว่าคนจะดิ่งตามด้วยมั้ย ไหน ประเทศไหนจะมาอีก ลองดู 55

[เรื่องเล่าเช้านี้ @MorningNewsTV3]

วันที่ 31 ก.ค.69 “ตั๊กแตน ชลดา” นักร้องหญิงชื่อดัง โพสต์ข้อความบนเฟซบุ๊กส่วนตัว เป็นกระบอกเสียงถึงรัฐบาล สะท้อนปัญหาแม่น้ำปนเปื้อนสารพิษ โดยระบุข้อความว่า “กลัวเหลือเกินค่ะ กลัวว่าพวกเราทุกคนจะได้ ซื้อน้ำใช้ ซื้อน้ำกิน อาจต้องซื้อแม้กระทั่งน้ำที่จะอาบ ตอนนี้แม่น้ำในประเทศไทยมีสารปนเปื้อนจนใกล้เข้าขั้นวิกฤติแล้ว อยากขอวิงวอนร้องขอให้ผู้นำทุกท่าน ในทุกขั้น ทุกลำดับชั้น และเจ้าหน้าที่โดยตรง ช่วยกันลุกขึ้นมาจัดการเรื่องนี้อย่างเร่งด่วน ได้โปรดทำเพื่อคนไทยทั้งประเทศสักทีเถอะนะคะ”

#เรื่องเล่าเช้านี้ #ครอบครัวข่าว3 #ข่าวโซเชียล

[millllllionaire 🦭อยากเป็นแมวน้ำ @MIU_MILL]

เบื่อกราฟฟิกทุกอย่างที่มาจากเอไอมากๆ ทั้ง โพสต์ขายของขายประกัน โพสต์ปกคลิป โพสต์รับสมัครงาน ไหนจะรูปในแอพเดลิเวอรี่อีก คือมันแพทเทิร์นเดียวกันหมด เอียนมากๆ

[Bobby ⛩ @Bobby_Kyodai]

ผมพูดเสมอแนะนำทุกคน ถ้าคุณคิดอะไรไม่ออก ไม่มีเวลาไปยิม ขี้เกียจวิ่ง-เดิน อยู่เฉยๆไม่มีไรทำ ให้คุณ squat ไปเลย เซตละ 10-20 ครั้ง แล้วทำมันไปเรื่อยๆ ว่างเมื่อไหร่ก็ทำ เก็บไปทั้งวัน จำไว้เลยครับ ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด คือ squat

[o.o @852963HZ]

คนเกาหลีไม่อยากให้คนไทยไปเกาหลี คนไทยก็ไม่อยากให้คนไทยไปเกาหลี ถือว่ารอบนี้เรามีความคิดเห็นตรงกัน

[𝐒𝐭𝐚𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭.･☆ ⋆ @starlightnzz]

เรื่องของ ฮลุนโซโล่ สอนเราวันนี้ว่า
ชีวิตไม่สนว่าเราจะพร้อมจากโลกนี้ไปเมื่อไหร่ สุดท้ายแล้วความตายจะมาหาเราในวันที่ธรรมดา ท่ามกลางสิ่งที่ยังทำไม่เสร็จ ความฝันที่ยังไปไม่ถึง ยังมีคนที่อยากพบ สถานที่ที่อยากไป เพราะฉะนั้นอย่ากลัวการใช้ชีวิต จงใช้ชีวิตทุกเวลาให้มีค่าและมีความสุขกับทุกช่วงเวลาที่มีอยู่ แค่นั้นเลย

[PaRin.in.Blue💙 @pa_ka]

อันนี้น่าสนใจมากค่ะ คุณหมอมาแชร์วิธีลดน้ำตาลหลังกินข้าวได้ประมาณ 52% และทำได้โดยไม่ต้องลุกจากเก้าอี้

โดยการขยับกล้ามเนื้อที่ชื่อว่า 'โซเลียส' ที่อยู่ในน่อง เนื่องจากโซเลียสในน่องชอบใช้น้ำตาลจากเลือดโดยตรง นั่นจึงหมายถึง ทุกครั้งที่ขยับน่องร่างกายจะดึงน้ำตาลออกไปใช้ทันที

วิธีการคือนั่งบนเก้าอี้ วางขาให้เท้าราบกับพื้น ยกส้นเท้าขึ้นให้สูงที่สุดโดยที่ปลายนิ้วเท้ายังแตะพื้น จากนั้นวางส้นเท้าลงกลับสู่ท่าเดิม ทำวนไป 5-10 นาทีหลังกินข้าวเป็นประจำ (เรียกว่าท่า Soleus push-up)

[Boonrodjang @boonrodjang]

บางทีก็อยากโทษโชคชะตา ให้เขาเกิดมาลำบากแทบตาย แล้วพอวันที่เขาสู้ให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ก็ดันไม่ให้โอกาสเขามีความสุขกับสิ่งที่เขาสร้างไปนานๆ #ฮลุนโซโล่

[AGNensai @AGNensai]

เป็นยูทูปเปอร์ที่คอนเท้นดี ทัศนคติดี นำเสนอดีไม่มีคำหยาบ ไม่เล่นมุขเสร่อสัปปะดล นำเสนอแบบมีความรู้ ไม่ตัดสินคนพื้นเมือง มีเอมพาตี้ น้องเป็นคนดีมากนะ ทำให้เราได้เห็นโลกในมุมที่เราไม่สามรถไปเห็นได้ #ฮลุนโซโล่ #HlunSolo

[ติ่งตึกเตย มามี๊จองกุก&นอฟอ💜 @Support_MNF]

ฉันอึ้งในความสามารถเค้าจริงน้า คนที่สอบชิงทุนการศึกษาจุฬา ได้100% เรียนจบมีเงินเก็บทำตามความฝัน การได้ผจญภัยไปให้ที่ที่ไม่มีใครรู้จักเรามองเค้าผ่านวีดีโอยังรับรูปถึงความสุขที่ได้ไปเปิดโลกกว้างเลย เดินทางครั้งนี้ไปไกลเลย โชคดีนะคะ พักผ่อนให้สบาย🙏😔

#จอร์เจีย #ฮลุนโซโล่ #HlunSolo