InstaFinK

Español 👌
English 👌

Todos atravesamos por algún momento difícil, pero hay solución! 😃
Nos centramos en soluciones y cambios de comportamiento duraderos.

[InstaFinK @instafinkok]

Hola! 😀
Somos InstaFinK, tu página de terapia online 🔎
No dudes en charlarnos para sesionar 💬
Estamos para escucharte! 😌

#psicologiaonline #terapiaonline #bienestaremocional #saludemocional #psicologia #terapia

[InstaFinK @instafinkok]

A pesar de ello sigue siendo necesario conmemorar este día para dar visibilidad a estas personas y sus #necesidades, además de #concientizar a la sociedad sobre las dificultades a las que se enfrentan cada día.

Por eso, lo conmemoramos cada 18 de Febrero. 😌

[InstaFinK @instafinkok]

Hoy es el Día Internacional del Síndrome de #Asperger, coincidiendo con el nacimiento de Hans Asperger, psiquiatra que describió el trastorno por primera vez. 🗓

[InstaFinK @instafinkok]

A lo largo de los últimos años se ha mejorado tanto en el diagnóstico precoz (que en general se hace en la edad escolar) como en la atención a los pacientes con este síndrome.

[InstaFinK @instafinkok]

Para pensar 😌

#instafink #psicologiaonline

[InstaFinK @instafinkok]

Nunca dejemos de #jugar y de #descubrir 😁

Que arranquen bien la semana! 💪
.
.
.
.
#instafink #psicologiaonline #piaget #frasesmotivadoras

[InstaFinK @instafinkok]

No es momento de relajarse, todavía hay que seguir cuidándonos entre todos; pero cada vez falta menos para salir del túnel, y desde este espacio lo recorreremos con ustedes 💪

Feliz Año Nuevo para todos! 😁

#instafink #psicologiaonline #psiquiatriaonline #terapiaonline

[InstaFinK @instafinkok]

El 2020 fue un año extraño, donde un hecho inesperado y virtualmente incontrolable nos hizo replantear nuestras formas de vida y de relacionarnos con nuestros seres queridos 🥴

Y el encierro, y la falta de contacto con la gente que queremos es algo que nos pone —> 🥺

[InstaFinK @instafinkok]

Pero ojo! Como decimos siempre, después de la lluvia siempre sale el Sol ☺️

Y es lo que queremos remarcar con esta irónica frase de #Pitágoras, aunque algunos atribuyen a #Galeano 🧐.
De quién será? Poco importa, ya es nuestra 😅

[InstaFinK @instafinkok]

Feliz Navidad! 😁

[InstaFinK @instafinkok]

Gran frase del padre del #psicoanalisis 🧐

Se puede ampliar no solo a las palabras, sino a las acciones: Debemos hacermos cargo de nuestros actos 😌.

#instafink #psicologiaonline #terapiaonline #psicologia #bienestar #felicidad #saludmental #freud

[InstaFinK @instafinkok]

En Internet es muy común encontrar esta frase y nos encargamos de intervenirla 🤔
La #comunicacion es la clave de cualquier #relacion, y no debemos pretender que la otra persona sepa siempre lo que nos pasa.
Eso deteriora la relación y nuestro bienestar 🥴

Hablemos! 😌

[InstaFinK @instafinkok]

Un pequeño #triunfo 😁

Por qué debería darnos vergüenza ocuparnos de nuestra #salud y #bienestar? 🧐

Animémonos a pedir #ayuda cuando la necesitemos, y convertiremos aquello que nos molesta el algo productivo y beneficioso para nosotros 💪

#instafink #psicologiaonline

[InstaFinK @instafinkok]

Frase para #reflexionar este fin de semana! 😁

El primer paso para #cambiar la realidad a nuestro favor es aceptarla. 💪

Qué opinan?

#instafink #psicologiaonline #terapiaonline #psicologia #bienestar #felicidad #saludmental #saludemocional #psiquiatria #carljung

[InstaFinK @instafinkok]

Un pequeño #triunfo diario 😃

En estas épocas de frenesí constante y estresante y de obligaciones para ayer, parar a tomar #aire un rato es crucial 🌬

Date un tiempo para vos, todo lo otro puede esperar.
No hay tareas bien hechas sin una cabeza relajada 😅.

#psicologiaonline

[InstaFinK @instafinkok]

Sonreí! 😃

No importa si no hay causa 😌

Solo hacelo, y verás cómo te sentís mejor 😁

#instafink #psicologiaonline #terapiaonline #psicologia #bienestar #felicidad #saludmental #bienestarmental #saludemocional #psiquiatria #psiquiatriaonline #felicidad #pensamientopositivo

[InstaFinK @instafinkok]

Cambiemos la #actitud! 🌈✨

Que la #nostalgia se transforme en #aprendizaje, y veamos el futuro con actitud positiva. 💪
Pensemos que tendremos suerte, y ella aparecerá sola. 😁

#instafink #psicologiaonline #terapiaonline #psicologia #bienestar #motivacion #saludmental

[InstaFinK @instafinkok]

Qué esperas para liberar endorfinas? 😃

Que tengan buena semana! 🥳

[InstaFinK @instafinkok]

Bomba de hormonas! 💣

La #endorfina es otra de las “hormonas del amor”. 🥰
Como la #dopamina, #oxitocina y #serotonina, que ya explicamos en post anteriores, se encarga también de regular el apetito, la respuesta sexual, y las sensaciones de placer y bienestar.

[InstaFinK @instafinkok]

Como con el resto de las hormonas, actividades como el #yoga, el #ejercicio, #reír, el #sexo y hacer actividades que nos gustan; son beneficiosas para la segregación de la sustancia. 😌