🇸🇦

[🇸🇦 @integrity_3]

@al_zara1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله مساءك استاذ محمد

هل صحيح ان الدورة التي اكثر من ستة شهور تعتبر مانع للترقية

[🇸🇦 @integrity_3]

@BadrAL_Balawi

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله مساءك استاذ بدر

هل صحيح ان الدورة التي اكثر من ستة شهور تعتبر مانع للترقية

[تلاوات الشيخ بدر التركي @B_m_turki]

عذوبةٌ وإتقان! سورة آل عمران كاملة من المسجد الحرام للشيخ #بدر_التركي | Surat Ali-imran Badr Al-turki
https://t.co/azMILPcg0A

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

رحم الله صاحب هذا الصوت الجميل الإيماني
الشيخ هيثم الجدعاني ، رحمه الله وأسكنه فسيح جناته ، الحياة لا تقاس بالسنوات التي يقضيها الإنسان فيها ، وإنما بالأثر ..

[سليمان السهلي @ALshemasyah]

صناعة الخبز والتوست بالمنزل سهلة ولا تحتاج لأدوات وأجهزة. ومع الوقت راح تكسبون خبرة ويصبح الخبز المنزلي رائع وصحي.
- العيال قد لا يحبون خبز البيت ولا مانع تشتري لهم من السوق خبز ويفضل يكون بر. فهم في طور النمو والحركة. المهم أنت ابو العيال زبط خبزتك بالبيت.
- يمكنكم صنع خبز كثير وتخزينه بالفريز.
- الردة ( النخالة ) بالسوق ليست من قشور قمح بلدي وإنما من قمح مهجن. ولا تحتاج لها ما دام الدقيق حبة كاملة. حيث فيها نخالة كا��ية. وكثرة النخالة قد تلبك الأمعاء.
- الخميرة الفورية ليست مضرة للجميع. والأفضل تصنع خميرة طبيعية في المطبخ وتكاثرها وطريقتها سهلة مشروحة بالنت.
- لا تهاوش أم العيال. شجعها وتقبل أول الخبزات المشوهة واليابسة.
- الدكتور ضياء رحمه الله، بغض النظر عن صحة أو عدم صحة برنامجه. ساهم رحمه الله في خدمتنا نحن الرجال بتشجيع النساء على الخبز الكامل. لهذا استغل الوقت قبل تروح الهبة. عشان المدام تطلع منها فنانة بالمخبوزات.
- يوجد دقيق كامل الحبة ليس بر لقلة سماكة قشرته فيبدو دقيقاً أبيضاً. يعني هو قمح كامل بنسبة بر 10٪ مناسب للبيتزا والفطائر وتبدو بلون سكري.
- النت مليان شروحا�� وخاصة البرنامج الأسود. والمصريات عاملين شغل.
- القمح الحبة الكاملة. يعني طحن الحبة كاملة ولا يعني هذا أنه بلدي أو مهجن. هذا الوصف وصف للطحن فقط. لهذا الأفضل أن تشتري قمح بلدي حب وتطحنه طحن حجري عند المطاحن بكل مدينة. أو تشتريه مطحون من مصدر ثقة.
- التوست بالسوق ليس الخيار المثالي ولكنه أحسن الخبز التجاري.
- لو استطعت أن تقطع الخبز بالكامل ومشتقاته. بلدياً كان أو مهجناً، فهو الأفضل لصحتك إذا كنت تعاني من قولون.
أقول لك هذا وأنا من أشهر باعة وزراع القمح البلدي الأصيل. ولكن لو لم تستطع أو لا تعاني من مشاكل بالقولون. فاصنع خبزتك في مطبخكم بالقمح البلدي طحن حبة كاملة.

[صحتي بالعربي @8lo_4]

أسهل طريقة لإنزال الوزن (بدون جوع، بدون تمارين قاسية، وبدون رجيم مجنون)
جربتها عشرات الآلاف من الناس وحققوا نتائج خرافية.
خلال ٣٠ يوم تنزل من ٤-٩ كيلو بسهولة.. والبطن يروح لوحده!

[🇸🇦 @integrity_3]

@hanoona1001 مكتوب عندي باستمارة الندب تاريخ بداية الندب ونهايته

[🇸🇦 @integrity_3]

@feesll_ هل تمارين الدمبل هذه تناسب المرأة اذا عندها ترهلات شديدة بالعضدين؟

[🇸🇦 @integrity_3]

@aqwal_ahl_alelm

[تركي البدر @Mensa09]

من الألعاب التي أحبها صراحةً عجيبة تجعلك تربط أشياء لاتتوقعها وتجعل تفكيرك استخدامه مختلف أثناء اللعبة ، تم تحميلها أكثر من ١٠ مليون
IOS :

https://t.co/vnXPYkZTeq

Android :

https://t.co/zr6wqtVMFu

[🇸🇦 @integrity_3]

@di__43 @aiossh34 @Bashayer_w92

[🇸🇦 @integrity_3]

@Quran__Video اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ

[🇸🇦 @integrity_3]

@Quran__Video لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

[🇸🇦 @integrity_3]

@Quran__Video لا إله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[🇸🇦 @integrity_3]

@yochka_sweets بكم سعر حلى زفة

[🇸🇦 @integrity_3]

@Dr_ahmadalmeman هل قشور السيليوم هي قشور القاطونة

[🇸🇦 @integrity_3]

@waleed_zm أكمل القصة حفظك الله

[🇸🇦 @integrity_3]

@adomohammed41 @esam5505 ريان المحيسني

[🇸🇦 @integrity_3]

@H1HMH @esam5505 ريان المحيسني

[🇸🇦 @integrity_3]

اللهم صلِّ وسلِّم على نبينا محمد ﷺ

#الصلاه_علي_النبي #يوم_Iلجمعه