A L M A I N V I C T A | #Motivación

Consejos de entreno y nutrición para el día a día | Filosofía Estoica | Motivación | Estilo de vida | Retos diarios. siempre Invicta, Alma.

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🌿¡Bienvenidos a Alma Invicta!🌿
En Alma Invicta creemos que el cambio más grande viene de adentro hacia afuera. Siguiendo la filosofía estoica, buscamos cultivar un estilo de vida que combina la mente, el cuerpo y el espíritu en un camino hacia la salud y el bienestar.

[Dani C. Martin | #EntrevistasEn5Tweets @danicmartin]

Tweet semanal para recordar que ELON MUSK ERES GILIPOLLAS.

Buenas noches.

[Dani M. Casas @DaniMCasas]

1/ #OpenAI está desarrollando una nueva herramienta llamada #MediaManager que promete cambiar las reglas del juego para los creadores de contenido y el entrenamiento de modelos de IA. +

[Dani M. Casas @DaniMCasas]

Disponible una nueva aventura conversacional en GPT4 basada en el universo de #Lovecraft #ChatGPT #CallOfCthulhu #conversationalAdventure Disponible en Español, Català y English #indiegame #openAI

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Actitud

[MK Gaes 📚 🌜A🌛 @makagaes1]

¡Lunes! 🤷‍♀️

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@f_maradei Resistencia 🙌

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@Roybattyforever Estoicos. 😄

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🏛️ENTRENO

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🏛️MOTIVACIÓN

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Ejercicio del día: Escaladores de montaña.

Ideal para trabajar el abdomen y las piernas.
Colócate en posición de plancha y lleva las rodillas hacia el pecho de forma alternativa. Hazlo durante 1 minuto.
#almainvicta #almainvictalibro

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Martes: Ejercicio del día:
Flexiones de pared.
Perfectas para principiantes y para fortalecer el pecho y los brazos.
Apoya las manos en la pared, aleja los pies y haz flexiones.
Realiza tres series de 10 repeticiones.

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Lunes #Motivacion camino hacia un estilo de vida más saludable no siempre es fácil, pero cada pequeño paso cuenta. No te desanimes si el progreso parece lento.
Recuerda, cada paso que das en la dirección correcta cuenta.

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El verdadero éxito no se encuentra en la meta, sino en el camino que recorremos para llegar allí. Tomate el gesto de empezar la semana con energía y determinación
#Motivación

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Tu cuerpo es tu templo.
Cuida de él como lo harías con un tesoro. Es el único lugar que tienes para vivir.

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