irene. 🌻

no me quedan fuerzas para defenderme de tanto que te defendí

[flavia @spacyangie]

TOMA FEA LE GRITABA JABDKSJDKSJDJSKWKDKDK

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@Emi47474747 @96_luist @veladaviral precisamente por eso existen revisiones médicas, pesajes y equipos profesionales: porque el cuerpo humano no siempre responde de forma lineal, si fuera tan simple como que tener disciplina = conseguir el peso, nunca habría deportistas de élite que fallaran un pesaje

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@S_Bryan_ES @96_luist @veladaviral yo no estoy con ella 24 horas y tú tampoco. por eso no puedes afirmar lo de “falta de disciplina”. la ciencia habla de promedios y de factores que influyen en el peso, no permite concluir cómo ha trabajado una persona concreta sin conocer su caso xd

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@FrAnCo_TL @96_luist @veladaviral si aumentas mucho el gasto entrenando, comer más no siempre significa estar en superávit

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@pajaritofede15 @96_luist @veladaviral porque eres boxeador deberías saber que no todos los cuerpos responden igual, hay personas que suben peso con facilidad y otras a las que les cuesta más. reducirlo a “no depende de nada” contradice lo que se sabe sobre fisiología y nutrición. tu caso no invalida otro caso

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@S_Bryan_ES @96_luist @veladaviral a veces es impedimento, pero asumir que alguien no ha cumplido su dieta por un “no querer” me parece de no saber nada, fabiana es una persona super implicada en lo que hace, lleva desde el día uno siendo una tía súper fuerte para decirle “indisciplina” a intentar subir

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@Ven0kk @ObscenoRenacido @96_luist @veladaviral pero con un superávit calórico igual afecta, no? tambien teniendo en cuenta que ha empezado a hacer un deporte de forma intensiva hace cinco meses, que viene de no hacer nada, no tiene sentido que en vez de subir peso, baje? aun teniendo en cuenta la dieta, hablo por experiencia

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@Emi47474747 @96_luist @veladaviral no tiene por qué ser culpa ni de ella ni de su equipo. hay muchos factores que influyen y, sin conocer su preparación, decir que fue porque “no quiso” sigue siendo una suposición

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@S_Bryan_ES @96_luist @veladaviral pero en la práctica hay personas a las que les cuesta muchísimo más por su genética y por el aumento del gasto energético durante entrenamientos intensos, llamarlo indisciplina sin saber cómo fue su preparación no tiene fundamento

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@Emi47474747 @96_luist @veladaviral que en cinco meses solo haya ganado un kilo no demuestra automáticamente falta de disciplina. puedes criticar el resultado si quieres, pero afirmar que fue porque “no quiso” o porque su equipo es “una farsa” sin conocer su preparación es hablar por hablar

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@Emi47474747 @96_luist @veladaviral su equipo es consciente de cómo es ella genéticamente, no puedes ir en contra de la genética, si una persona delgada hace deporte intensivo todas las semanas durante cinco meses aunque siga una dieta va a bajar de peso por su metabolismo y su genética, no es fácil

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@pajaritofede15 @96_luist @veladaviral aún teniendo en cuenta la dieta que sigue

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@pajaritofede15 @96_luist @veladaviral depende mucho de tu metabolismo y de tu genética, tambien te digo, empezó a hacer boxeo hace literal cinco meses, eso afecta a la dieta también y en cuanto empiezas a forzar a tu cuerpo a cosas que no estaba preparada antes (siendo genéticamente delgada) sí o sí vas a bajar +

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@ObscenoRenacido @96_luist @veladaviral la genética afecta al metabolismo, al apetito y a la facilidad para ganar masa, entrenar mucho no hace que desaparezcan las diferencias genéticas

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@96_luist @veladaviral la genética importa mucho, entre la dieta y el ejercicio para una persona que es genéticamente delgada es mucho más probable que baje de peso a que suba, la entiendo porque me pasa exactamente lo mismo que a ella, en cinco meses he podido subir un kilo y dando las gracias

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@NAITSIRC_22 @eurocomentando YO

[irene. 🌻 @ireenesalda]

@eurocomentando quiero veeeeer no me deja hablarte

[irene. 🌻 @ireenesalda]

odio que esté mal y no saber cómo ayudarla ;((

[irene. 🌻 @ireenesalda]

#CAWTRoquetas absolutamente nadie va a hablar d la PÉSIMA organización de los policías sin dejar pasar a los coches y la gente andando entre la autovía y las rotondas en un lugar sin cobertura?

[claudia ☆ @claudiaxlions]

no, ahora tiene trece