色葉 🌿iroha🌿北海道M

40代。姫路城マラソン2025で3時間20分。Xの色々な情報がとても参考になります。サブ3を目標にどこまでいけるか楽しみながら練習のことや思ったことなどを残していこうと思います。
今シーズン北海道M⇒未定

[色葉 🌿iroha🌿北海道M @iroha_running]

北海道マラソン2週間前

２０キロ走れたから
きっとなんとかなる

と
自分に言い聞かせてます。

久々の出場は、走りきれるかな？って毎回不安になりますね。

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@k_nishi24 長い距離お疲れ様でした。
この海岸、私もランニングコースにしています。
走りやすいし、夜が明ける時が綺麗なので好きなコースです。

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え!?
何が起きるん??

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調子が良かったので２０キロいっちゃいました。

朝食は納豆キムチご飯です。
いただきます。

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みえ松阪マラソンの宿泊付エントリーの予約が今日の10時なのに、気付いたら10:30だった😱

急いでサイトに行ったけど、第一希望は残っていなくて、迷っている間にどんどん部屋数が減っていくから、えぇーい！って予約。

他のホテルの方がいいんだけどなあ…
個人でホテル取れるのかなあ？

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時計をGARMINに買い替えて、
調子良く２０キロ走ってきました。

速すぎますって何度もビビッとされちゃった🤫

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北海道マラソンエントリー完了✨️

いつか走りたいと思っていた憧れの大会。

えいやーと勢いで申し込んでみた。

頑張るぞー

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ご褒美　その3 くらい？

鶏卵饅頭20個
いっぱい食べるぞー😋

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鶏卵饅頭が美味しいって聞いたからお店に行ったら、整理券販売で、待ち時間が30分くらいあったので、フラフラしてたらオレンジワインを発見！
しかもテイスティングができるとうことで、飲みながら待つことにしました。
初オレンジワイン。ちょっと渋くて、柑橘系の味がしたような不思議な味でした。

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ご褒美はお寿司。

昨日お店から「鰆すし」が見えたので、絶対行こうと決めてました。

鰆が昆布で締めてある押し寿司。

初鰆のお寿司
鰆の身がふんわりしていて、頑張って良かったと思えるくらい美味しかったです。

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姫路城マラソン
なんとかサブ3.5💦

ペースを上げたくても上がらなく、おまけに35キロ過ぎから足がつり始め、走ったり止まったりでした。

心折れずゴールできて満足です。
ゴールできて良かった。そう思えたマラソンでした。

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姫路城マラソン

早いかな？と思った電車がそこそこ混んでいて、ギリギリ座れました。
読みが甘かった💦

いい天気

頑張るぞ！
出られる皆様　頑張りましょう！

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姫路城マラソンの受付に行ってきました。
暑さ対策のジェルや靴下を購入して準備万端。

住友生命さんのブースでインボディーを測定してもらったら、なんと今日の最高得点の８３点でした😊

あとは胃もたれしないように脂質を摂りすぎないように気を付けて過ごす予定。
頭では分かっているんだけどね…

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みえ松阪マラソン

雨で後半の上り坂がしんどすぎて、ゴールして涙が出てきました。

雨の中、たくさんのボランティアの方々のサポートが温かくて力になりました。

あんなにしんどかったのに、また来年も出たいと思うのは、松阪牛のエイドだけが目的じゃないはす。

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明日はみえ松阪マラソン。
お伊勢さんで身を清めて、
地酒で身を清めてw

お天気が心配ですが、無事走れますように

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朝日が見たくて、日の出前に出発し、
海浜公園に到着する頃に日の出になり、空がグラデーションになってとても綺麗でした。

早起きはして良かったです。

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@ikepon_run 五色山にある但馬鍼灸整骨院です。
整骨院なので症状が無いと診てもらえないのか？とか詳しいことは分からないのですが、
良かったら参考にしてください🤗

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朝ラン
今日は心地よく走れました。
疲労が抜けたかな？とう感覚です。

相変わらず膝裏に違和感がありますが、フル走っても悪化しなかったので、あまり気にせずにいこうと思っています。

このままでは終われない。

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神戸走って、そろそろラン再開できるかな？と思い走ってみたけど、体が重かったです。

もうちょっと休養が必要みたい。

次のみえ松阪Mまで１ヶ月無いから、ここは焦らずいきたいところ。