" اللهم إني أعوذ بك من أن تتركني في سكرة أو تأخذني على غرة أو أن تجعل موتي فجأة ، اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت خيراً ونعيماً، ربى لا تتوفني إلا و انت راضي عني "
من أعراض وعلامات إصابة الرباط الداخلي للركبة MCL :
- تنتج من إصابة أو إلتواء للركبة غالباً
- في الإصابة الشديدة ( الركبة ممكن تحس بشعور إنها تطلع أو تخونك من الداخل )
- وقت الإصابة 🚨:
🔹 انتفاخ
🔹نقص وصعوبة في الحركة
🔹ألم حاد أو مثل ( النغزه ) في الركبة من الداخل
#علاج_طبيعي