ثريد | التدابير الضرورية و الخطة اللازِمة لكل شخص على مقربة حالياً من الإنهيار النفسي | save this |
١. حاول كخطوة أولى وفي أسرع وقت فعل جوة نفسك أولاً وضعية الطوارئ battery saver
تعامل مع نفسيتك على إنها مخزون قارب على النفاذ ولو لا قدر الله نفذ حيحصل ليك إحتراق نفسي burnout
متأثرة أوي بإن رمضان بيخلص، مع إني مرهقة فعلا لكن بقيت بفهم الكبار اللي كنت بستغرب زعلهم على الشهر، وخوفهم لما يخلص.
يارب أعده علينا مرات كثيرة في طاعة وعفو وعافية.
البوست دا بكتبه علشان يبقى تذكِرة ليا اولًا طول ..جماعة انا عرفت اين يذهب الانسان حينما يشعر ان جميع الأماكن لا تناسبه
مجالس تفسير القرآن لد أحمد عبد المنعم
بعد مداومة يومية ع مجالس التفسير تحديدًا وسماع تدبراته عرفت أننا عطشانين بجد ومحتاجين نرتوي معاني محتاجين القرآن
ناس عادي زينا كانوا منتظرين يصحوا يبدأوا يومهم العادي الطبيعي وفي لحظة حالهم اتشقلب لموت وخراب ودمار
فالحمدلله دائما وابدا علي اليوم العادي الهادي فانه لو تعلمون نعمة عظيمة جدا