taro

สนใจสินค้าสอบถามเพิ่มเติมได้ค่า
❗สินค้าที่ยังไม่ลบ=ซื้อได้ค่ะ🌻
🎠🧚‍♀️🧀🍕🍳🥘🍝🍯🎡🚂🛴🛹⚔️🔫

[O Leitor @leitorpsique]

No Japão, a preguiça é vista como uma doença e é tratada com estes 8 métodos:

1. Kaizen: a regra de um minuto.

[🥂PK @augusttherain]

ถึง First Jobber ทุกคน ขอฝาก 10 เรื่องนี้ไว้เป็น Starter Pack สำหรับชีวิตการทำงาน

1. ไม่รู้ให้ถาม และเวลามีคนสอนงานให้จด ไม่มีใครคาดหวังให้เรารู้ทุกอย่างตั้งแต่วันแรก แต่พยายามอย่าถามเรื่องเดิมซ้ำๆ

2. รับงานให้รู้ deadline และ priority และถ้าจะไม่ทันให้บอกก่อน อย่ารอถึงวันส่งแล้วค่อยบอกว่าทำไม่เสร็จ

3. อย่าพิสูจน์ตัวเองด้วยการรับทุกอย่าง รู้ workload ของตัวเอง และฝึกบอกว่าไม่ไหวหรือไม่ทันให้เป็น ไม่อย่างนั้นจาก “น้องคนนี้เก่ง” อาจกลายเป็น “โยนให้น้องคนนี้ เดี๋ยวก็ทำให้เอง”

4. เป็นเพื่อนกับเพื่อนร่วมงานได้ แต่อย่าเพิ่งเล่าทุกอย่าง และอย่ารีบเข้าวงนินทา ช่วงแรกดูคนและความสัมพันธ์ในทีมไปก่อน บางเรื่องพูดออกไปมันอาจย้อนเข้าตัว

5. เรียนรู้ Office Politics แต่ไม่จำเป็นต้องเล่น Politics ดูให้ออกว่าใครมีบทบาทอะไร ใครเป็นคนตัดสินใจ ใครควรอยู่ใน loop และแต่ละคนทำงานกันยังไง การอ่านองค์กรให้ออกเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานเหมือนกัน

6. รักษา connection กับคนที่เคยทำงานด้วยกันดีๆ ไม่ต้องรู้จักคนเยอะ แต่คนที่เคยร่วมงานและรู้ว่าเราทำงานเป็นยังไง อาจพาโอกาสใหม่ๆ มาให้เราในอนาคต

7. เก็บเงินตั้งแต่เงินเดือนแรก ไม่ต้องรอเงินเดือนเยอะ จำนวนยังไม่สำคัญเท่าการสร้างนิสัย และค่อยๆ มี emergency fund ของตัวเอง

8. อย่าเพิ่ม lifestyle ทุกครั้งที่เงินเดือนขึ้น ไม่อย่างนั้นทำงานไปหลายปี รายได้เพิ่ม แต่เงินเหลือปลายเดือนเท่าเดิม

9. ดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนที่ยังรู้สึกว่าไม่จำเป็น ตอนอายุยังน้อย ร่างกายอาจทนกับการนอนน้อย นั่งนาน กินไม่เป็นเวลาได้ แต่อย่าเข้าใจว่า “ยังไหว” = “ไม่เป็นไร”

10. งานแรกไม่ได้กำหนดชีวิตเราทั้งหมด งานโดนแก้ไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง และถ้าทำไปแล้วพบว่าไม่ใช่ ก็ไม่ได้แปลว่าเลือกผิด เราแค่รู้จักตัวเองมากขึ้น

สุดท้ายแล้ว งานแรกก็เป็นแค่งานแรก ยังมีอีกหลายงาน หลายคน และหลายเวอร์ชันของตัวเราให้ได้เจอ ขอให้สนุกกับการเริ่มต้นนะ :)

[LĒE @LeeVaurix]

โพสต์นี้บอก “ถ้าเป็นหวัดแล้วเจ็บคอ มีเสมหะ ลองอมน้ำเกลืออุ่นๆ เงยหน้าแล้วกลั้วคอ 30 วินาที เสมหะจะหลุดออกมาเยอะ และช่วยให้คอสบายขึ้นจากการออสโมซิส”
จริงบางส่วน แต่มีเรื่องที่ต้องแก้
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บและระคายคอได้และยังช่วยชะล้างเมือกหรือสิ่งคัดหลั่งบริเวณคอออกได้บ้าง
แต่คำว่า “ออสโมซิสดึงเสมหะออก” ยังพูดแบบนั้นไม่ได้ เพราะยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่ากลไกนี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เสมหะหลุดออกมา

ส่วนการกลั้วคอ 30 วินาที ก็ไม่ใช่ตัวเลขที่ต้องเป๊ะ ไม่ไหวก็ไม่ต้องฝืน กลั้วให้ทั่วคอเท่าที่ทำได้โดยไม่สำลักก็พอ และถ้าเห็นเสมหะสีเหลืองหลังกลั้วคอ ก็ไม่ได้หมายความว่าเป็นหนองหรือเป็นเชื้อแบคทีเรียเสมอไป สีของเสมหะอย่างเดียวบอกไม่ได้ว่าเกิดจากอะไร
ถ้าจะลองทำ ใช้ง่ายๆ แค่นี้
🧂 เกลือประมาณ ½ ช้อนชา
💧 ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว
กลั้วคอแล้วบ้วนทิ้ง น้ำต้องอุ่น ไม่ใช่ร้อน เพราะอาจลวกคอได้ และไม่ควรกลืนน้ำเกลือ ไม่จำเป็นต้องเงยหน้ามากจนเสี่ยงสำลัก และเด็กเล็กที่ยังบ้วนเองไม่ได้ไม่ควรใช้วิธีนี้

แต่ถ้ามีอาการเหล่านี้ อย่าพยายามกลั้วคออย่างเดียว ควรพบแพทย์
⚠️ หายใจลำบาก หรือรู้สึกว่าคอปิด
⚠️ กลืนลำบากมากจนกินหรือดื่มน้ำไม่ได้
⚠️ น้ำลายไหลเพราะกลืนไม่ได้
⚠️ เจ็บคอรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ หรือมีอาการบวมบริเวณคอ
⚠️ มีไข้สูงหรืออาการโดยรวมแย่ลงมาก
⚠️ มีเลือดปนในเสมหะ หรือไอเป็นเลือด
⚠️ อาการไม่ดีขึ้นภายในประมาณ 1 สัปดาห์ หรือดีขึ้นแล้วกลับแย่ลงอีก
สรุปคือ กลั้วน้ำเกลืออุ่นช่วยให้คอสบายขึ้นได้จริง แต่ไม่ใช่การดึงเสมหะออกด้วยออสโมซิส ใช้เป็นวิธีช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ถ้ามีสัญญาณผิดปกติ อย่าปล่อยให้การกลั้วคอทำให้ชะลอการไปพบแพทย์

[Self Upgrade @selfupgrade222]

7 THINGS TO ALWAYS REMEMBER:

1. Don't chase anyone.
2. Don't beg someone to stay.
3. Know your worth.
4. Save space for people who matter.
5. Accept what cannot be changed.
6. Leave what isn't for you.
7. Love yourself.

[𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 @Dancewithme7_]

¡Rompan el puto ciclo! Si no tuvieron buenos amigos, sean uno. Si no han tenido buenas parejas, sean una. Si no han tenido buenos padres, buenos hermanos, sean uno. Este mundo está hecho un asco. Rompan el ciclo. Sean su propia revolución.

[할로묘묘 @Hellomeow0]

그거 알아?

살면서 네가 평생 모를수도 있는
10가지 다정한 비밀이 있대.

1.누군가 널깊이 좋아했지만 끝내 말하지 않았다는거.
2.너의 작은 친절을 여전히 잊지 않고 고마워한다는거.
3.스쳐 간 낯선 사람이 널 보며 미소 지었다는거.
4.너가 모르는 곳에서 누군가 널 다정하게 칭찬했다는거.
5.보이지 않는 곳에서 기꺼이 니 편이 되어주었다는거.
6.너의 디엠을 다시 읽어보며 남몰래 웃음 지었다는거.
7.너의 평범한 일상이 누군가에겐 조용한 위로가 된다는거.
8.너가 남긴 작은 흔적이 누군가의 지친 하루를 다독였다는거.
9.너와 우연히 마주칠 순간을 남몰래 기다렸다는거.
10.누군가 소원을 빌 때 너의 행복도 함께 빌어주었다는거.

어쩌면 넌 네가 아는 것보다 훨씬 더
눈부신 사람일지도 몰라. 생각보다 널 아끼고
그리워하는 사람들이 세상에 참 많다는거

[İzem @bi_salsana]

Bir ilişkide sevildiginizin en büyük göstergelerinden biri de hayatınızdaki kişinin kaygılarınızı tetikleyecek davranışlarda bulunmamasıdır. çünkü seven kişi en çok da hassasiyetlerinize özen göstererek bunu hissettirir... Ve sevildiğiniz andan itibaren ışıl ışıl parlarsınız.

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

ลองปรับใช้กันดูคับ

-ไม่เข้าไปส่องเขาทุกวัน
-ไม่หาเหตุผลเพื่อทักไป
-ไม่ย้อนอ่านข้อความเก่าเวลาคิดถึง
-ไม่ถามข่าวเขาจากคนอื่น
-คิดถึงได้ แต่ไม่ต้องกลับไป
-กลับมาสนใจตัวเองและอนาคตของตัวเอง
-จำเรื่องดีๆ ได้ โดยไม่ลืมเหตุผลที่ทำให้ต้องจากกัน

[ch. @chyoumayknow]

อันนี้เป็นราคา student วัยป้า ๆ ลุง ๆ ถ้าอยากได้ราคานี้ ต้องมีอีเมล .ac.th ซึ่งที่ฮิต ๆ ทำกันคือ ไปสมัครจาก ThaiMOOC โครงการมหาวิทยาลัยไซเบอร์ไทย แล้วค่อยเอาอีเมลมาเคลมสิทธิ์ นศ นะคับ

แปะวิธีที่มีคนเคยแชร์ใน reply เด้อ

[Guillermo Mónaco @GuimonacoOk]

1995: No subir al auto de un desconocido

2005: No confiar en la gente que conoce uno por Internet

2026: Pedir por Internet un auto manejado por un desconocido y subirte en él

[Principe de Totolcingo 👑 @BrandonJimmy_]

Hoy fui a misa y el padre dijo algo muy bonito: Amar es desear que el otro viva la vida que quiere y merece vivir.

[ชื่อหยวก​ นามสกุลกล้วย @Pimchan011118]

วิธีเลือก​ หยิบขึ้นมาถ้าเบาๆ=เอาไปผัดได้
แต่ถ้าหยิบขึ้นมาแล้วหนักมือ=ทำซุปได้

[ch. @chyoumayknow]

มีเทคนิครับมือกับการโดนพูดแทรกอยู่คับ (ฟังมาจากพี่ Jefferson Fisher เจ้าเดิม)

ประโยคที่เขาใช้:
- i can’t hear you when you interrupt me
ผมฟังไม่ถนัดนะถ้าพี่จะพูดแทรกกันแบบนี้
- i’ll listen to you when i’m finished
ผมจะฟังพี่หลังจากที่ผมพูดจบแล้ว
- your chance to speak comes after mine
ขอผมพูดก่อน แล้วเดี๋ยวพี่จะได้พูดครับ

คำแนะนำมันประมาณนี้:
1. ปล่อยให้เขาพูดแทรกไปจนจบก่อน - แต่ให้แค่รอบเดียวเท่านั้นนะ คือถ้าเราไม่ยอม เขาจะไม่ตั้งใจฟังต่ออยู่ดี เขาจะคิดแค่ว่าฉันต้องการจะพูดอะไร ดังนั้นปล่อยให้พูดไปก่อน
2. เมื่อเขาพูดจบแล้ว เราพูดของเราต่อ - ไม่จำเป็นต้องมีท่าทีแซะกลับว่าแบบ โอเคจ้า, ขอบคุณมากน้า อะไรแบบนั้น เราแค่พูดของเราต่อ มันจะทำให้เราดู mature กว่า
3. ถ้าเขาแทรกอีก จะไม่ยอมแล้ว และขอพูดให้จบก่อน - ใช้ประโยคที่ลิสต์ไปด้านบน แต่ก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ความสัมพันธ์ อะไรหลายอย่าง เผื่อเก็บไว้เป็นไอเดียละกันฮะ

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

สมองชอบความง่าย ถ้าหาอะไรยากๆ ทำพอทำไปเรื่อยๆ มันจะสำเร็จเอง

สมองชอบขี้เกียจ ถ้าอะไรที่ไม่สำคัญมันตัดทิ้งหมด การทบทวนเลยสำคัญเพราะมันจะทำให้สมองคิดว่าสิ่งนี้สำคัญแล้วจะจำได้เอง

[นิชาภาพ @nichapaboon]

“สิ่งเดิมๆจะทำให้คุณแตกสลายได้สักกี่ครั้ง”
“ตราบเท่าที่คุณยังรักมัน”

[Mert Metin Tekdemir @mertmetindev]

Bir Kere Girince Saatlerce Çıkamayacağınız 50 Site

1.) 'https://t.co/FDTmt38jKw' — Dünyayı canlı uydu görüntüsüyle izleme
2.) 'https://t.co/Tytazsp6y2' — Şu an gökyüzündeki her uçağı görme
3.) 'https://t.co/b8trMj1vUi' — Denizdeki tüm gemileri anlık takip
4.) 'https://t.co/EYzDYh0BqF' — Rüzgar ve fırtınaların canlı haritası
5.) 'https://t.co/tJHTnBvUBe' — Dünyaya düşen yıldırımları anlık izleme
6.) 'https://t.co/ePbstmUfab' — Son depremlerin canlı listesi
7.) 'https://t.co/G7cSydNKiO' — İnterneti taşıyan okyanus kabloları
8.) 'https://t.co/3KOx1uP05V' — Ormanların yok oluşunu uydudan izleme
9.) 'https://t.co/BjXxDVBtur' — Dünyanın istatistikleri saniye saniye
10.) 'https://t.co/cO1EjkMwuG' — Şu an atılan tweet ve arama sayısı
11.) 'https://t.co/ciADXU3PhE' — Ülkelerin gerçek boyutlarını karşılaştırma
12.) 'https://t.co/LO6JWd0BlG' — Yüzyıllar öncesinin haritaları
13.) 'https://t.co/EEUvFXzGao' — 150 bin tarihi harita arşivi
14.) 'https://t.co/yK72tIFetv' — Gönüllülerin çizdiği dünya haritası
15.) 'https://t.co/QfXLWflDxA' — Rastgele birinin penceresinden dünyaya bakma
16.) 'https://t.co/ESMrPd5w78' — Şehirlerde sanal yürüyüş
17.) 'https://t.co/pRBm3f1ANH' — Dünyanın rastgele bir noktasına ışınlanma
18.) 'https://t.co/8JaKk4HmQi' — Dünyanın en tuhaf yerlerinin kataloğu
19.) 'https://t.co/qwJXW2a6zm' — Etkileşimli bilgi deneyimleri
20.) 'https://t.co/Sp9uLE2QOu' — Atomdan evrene ölçek yolculuğu
21.) 'https://t.co/2FitQ7k3ZI' — Güneş sistemini 3B gezme
22.) 'https://t.co/KH9VyPhaoW' — Tarayıcıda gerçek gökyüzü haritası
23.) 'https://t.co/JBLDnae59F' — NASA'nın günün astronomi fotoğrafı
24.) 'https://t.co/HuFaH5Zc2g' — NASA'nın tüm görsel arşivi ücretsiz
25.) 'https://t.co/T3QWBtfYKB' — Veriyle anlatılan görsel makaleler
26.) 'https://t.co/isIkHYtRCm' — Dünyanın gerçek verilerle hali
27.) 'https://t.co/NJ7TdwwdbA' — Dünya hakkındaki yanlış bildiklerimiz
28.) 'https://t.co/vmkn87BBGW' — Karmaşık veriyi görselleştirme
29.) 'https://t.co/eHqySW1EGw' — Dünya Bankası'nın açık verileri
30.) 'https://t.co/av0bjbISF2' — Türkiye'nin resmi istatistik veritabanı
31.) 'https://t.co/l3Mb5x5KkS' — Milyonlarca kitap, film ve yazılım arşivi
32.) 'https://t.co/B6NDL6Bxri' — Telifi düşmüş 70 bin ücretsiz kitap
33.) 'https://t.co/no8SFuA27T' — Dünyanın her kitabının kaydı
34.) 'https://t.co/I1TMHDw3qI' — ABD Kongre Kütüphanesi dijital arşivi
35.) 'https://t.co/yxkHTsqFnH' — Avrupa'nın kültürel miras arşivi
36.) 'https://t.co/wMcjgRaBht' — Amerika'nın dijital kütüphane koleksiyonu
37.) 'https://t.co/8MpQHB3zrG' — Müzeleri evden gezme
38.) 'https://t.co/i3Vt53wDvA' — Sanat eserlerini yüksek çözünürlükte indirme
39.) 'https://t.co/5ei05nWSvS' — 250 bin sanat eserinin arşivi
40.) 'https://t.co/2SpGcVKFiD' — Tarihin unutulmuş görsel hazineleri
41.) 'https://t.co/sSdBoLWEvB' — Ücretsiz kültür ve eğitim arşivi
42.) 'https://t.co/UyUZxtlbfh' — Met Müzesi'nin açık koleksiyonu
43.) 'https://t.co/23cxfWRaNy' — Müzik türlerinin soy ağacı
44.) 'https://t.co/gMDy3tUEMT' — Ülke ve on yıl seçip o dönemi dinleme
45.) 'https://t.co/WrXSWim8jr' — Wikipedia düzenlemelerini sese çevirme
46.) 'https://t.co/IcRIPgCDAS' — Rastgele bilgi kuyusu
47.) 'https://t.co/WoE9MNJ5PU' — Zaman, gündoğumu ve gökyüzü olayları
48.) 'https://t.co/VrkUoUal3M' — Bilim haberlerinin güncel akışı
49.) 'https://t.co/4Nwok7W5wn' — Bilimsel makalelerin ücretsiz ön baskıları
50.) 'https://t.co/DqmPFeYnrl' — Veriyi canlı kodla görselleştirme

İnternet, algoritmanın önünüze koyduğu o beş siteden ibaret değil.

[아아 ᵐᵐ🛥️ @Mentaliice]

เพิ่งไปคุยกับนักจิต เค้าพูดมาคำนึงว่าให้เรายอมรับความเปลี่ยนแปลง คือคำง่ายๆคำเดียวเลย เหมือนดีดนิ้วให้ตื่น แต่ก็ไม่ใช่ว่าเราจะแกัได้ทันมีหลังจากฟังนะ ตอนนี้ก็เลยกำลังพยายามปรับ พวกความคิดพฤติกรรมที่อยู่กับเรามานานต้องใช้เวลา เป็นกำลังใจให้ตัวเอง(ก่อน) และขอให้ทุกคนกินอิ่ม นอนหลับ

[Daylight’s✨ @Daylightsspp]

Omega 3 ยิ่งอายุเยอะยิ่งต้องอัดมากๆร่างกายสร้างเองไม่ได้ มันช่วยเรื่องสมอง หัวใจ ตา ครบจบ มีตัวไหนบ้าง? เลือกทานได้

-Omega 3 Now food บำรุงหัวใจ หลอดเลือด ลดไขมันในเลือด
-Omega 3 black more บำรุงครบทั้งสมอง หัวใจ หลอดเลือด และข้อต่อกระดูก
-Omega 3 Nectaphama บำรุงสมองเน้นๆ เสริมสมาธิ ความจำ ชะลอสมองเสื่อม ลดตาแห้ง
-Omega 3 Dr.pong บำรุงหัวใจ สมอง และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณ/ลดข้ออักเสบ
-Omega 3 vistra บำรุงสุขภาพพื้นฐาน ลดไขมันในเลือด บรรเทาอาการตาแห้งจ้องจอ
-Omega 3 mega บำรุงระบบหมุนเวียนโลหะ หัวใจ และสมองระยะยาว
-Omega 3 Dr.choice บำรุงหัวใจและหลอดเลือด ลดความล้า ชะล้อวัย ลดสมองเบลอ

[chamark @Chamark33]

ถ้าอยากทำคลิป Tiktokk ลองดูตั้งแต่การสอนคิดคอนเท้นต์ แนวทางการทำคลิปที่ช่วยให้การถ่ายของเราน่าสนใจ เลือกแบบที่เราชอบก่อน

- ฟอนต์ยังไงก็ให้ Phonto No.1 อะฟอนต์เยอะเล่นง่าย เอาฟอนต์เข้าก็ได้ แล้วแอพฟรีควรมีมากกกก

- แอพตัดต่อที่ควรมีแน่ๆ ที่เค้าใช้อยู่นะ Capcut/Canva และง่ายสุด Template ก็มีให้เลือกเยอะหลายประเภท จะเพิ่มเสียง เอฟเฟค คำพูด ทำได้หมด

นอกจากแอพที่เค้าใช้มันก็มีให้เราเลือกอีกหลายแอพนะเค้าเคยเซฟรูฟที่คนทำแนะนำไว้ในรูป 3-4

-ช่องสอนตัดต่อ เค้าจะดูช่องนี้ https://t.co/1UGYwUm2C8 แต่จริงๆก็ดูหลายคนน้า

ง่ายๆเราไม่ต้องตามดูทุกช่องก็ได้ ทริคคือ เราเลือกก่อนว่าอยากได้แบบไหนแล้วค้นหาเอาเลยอะว่า สอนตัดต่อแบบ.. / ทริคตัดต่อ..

หรือส่องแท็กเลย สอนทพคอนเท้นต์,เทคนิคตัดต่อ,สอนตัดต่อ,เทคนิคCapcut และอื่นๆ มันจะมีคนทำคลิปไว้ค่อนข้างเยอะเลย

Cr. รูป 3 กับ 4
Upick1_howto และ kaewk

[ราตรี จะไม่ช้อปปิ้งแล้ว @belldelagua]

แปล

มีงานอดิเรกเหอะ จะได้เลิกไปตกหลุมรักเรี่ยราดอย่างไร้สติ คนที่สมองว่างจัดมักจะเอาความเหงามาตีค่าสลับกับความรักเสมอ แต่คนที่มีอะไรให้ทำหัวไม่ว่างมักจะมีมาตรฐาน

เพราะพอในแต่ละวันมันถูกอัดแน่นไปด้วยเรื่องอย่างการยกเวท สร้างงาน อ่านหนังสือ เรียนรู้เรื่องนู้นเรื่องนี้ ก็จะเลิกวิ่งแจ้นไปตามจิกตามจี้คนอื่นเพื่อหาความตื่นเต้นใส่ตัว เพราะคนเรามันดันมีนิสัยเสียขั้นสุดในการเอาเศษความสนใจที่คนอื่นโยนมาให้ไปโรแมนติไซส์ซะดิบดี ทั้งที่ความจริงแล้ว ความสนใจเหล่านั้นมันไม่ได้มีความเข้มข้นหรือเจตนาแบบเดียวกันพุ่งมาที่เราสักนิด ส่วนใหญ่แล้วมันก็แค่ "อยากหาอะไรทำแก้เบื่อ" เท่านั้นแหละ ไม่ใช่ความรู้สึกโหยหาแบบที่กำลังสับสนอยู่หรอก

และชั้นก็เชื่อสุดใจเลยว่า ความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดมันเกิดขึ้นตอนที่ชีวิตที่สมบูรณ์แบบของคนสองคนเดินมาจอยกัน ไม่ใช่เอาเศษซากคนเหงา 2 คนมาพยายามยัดเยียดให้อีกฝ่ายกลายเป็นงานอดิเรกแก้เหงา เพราะความสัมพันธ์สภาพนั้น มันจะสร้างแรงกดดันมหาศาลจนสุดท้ายก็พังพินาศยับเยินไม่เป็นท่าอยู่ดี