Ivan Lugo Martin

Arquitecto de profesión, organizar el espacio por convicción, Mi Presente es Crear el Futuro... Trabajo para Grupo Modelo S.A.B. de C.V. - AB InBev

[Ivan Lugo Martin @ivanluma]

De a 10 la bolsita!!!

[Ixmiquilpan Gobierno 24 - 27 @Ixmiquilpan2427]

Remodelaremos nuestra Unidad Deportiva Municipal con una inversión de más de 25 millones de pesos, mejores espacios para las familias, niños, niñas y jóvenes.

[imanol ibarrondo @energizol]

La vida no es un regalo… sino un préstamo, que puede serte reclamado en cualquier momento, sin previo aviso y sin tu permiso.

Eres muy afortunad@.

Valora, aprecia y agradece todo lo que ya tienes en este momento y deja de quejarte y lamentarte por lo que (crees) que te falta.

#EstoicaMente

[imanol ibarrondo @energizol]

La diferencia entre los buenos y los mejores deportistas no está solo en sus habilidades o talentos, sino en su capacidad para mantenerse positivos en la adversidad, en gestionar sus emociones y estados de ánimo adecuadamente y en seguir confiando en sí mismos pase lo que pase.

[imanol ibarrondo @energizol]

TOP10 manual ESTOICO:

1️⃣ Acepta lo que es
2️⃣ Lo que sucede es neutro
3️⃣ Confía en la vida
4️⃣ Elige tu interpretación
5️⃣ Enfócate en lo que puedes controlar
6️⃣ Disciplinado, no rígido
7️⃣ Asertivo, no agresivo
8️⃣ Dí solo lo necesario
9️⃣ Sereno en la adversidad
🔟 No te quejes

[Ivan Lugo Martin @ivanluma]

Seguramente a #LuisEnrique le duele la gloria que alcanzo @NavasKeylor en el @realmadrid y por esa razón no lo alinea, no entiendo por qué no lo pone a jugar en lugar de @donnarumma que no te da seguridad en el arco y se comió un gol de cabeza en su área chica 🤦🏻‍♂️

[imanol ibarrondo @energizol]

”Eres desafortunado si no has sufrido adversidades en la vida. Pasarás por ella sin oponentes y nadie sabrá de qué eres capaz… ni siquiera tú”. Séneca

No desees que la vida sea dura, pero tampoco que sea más fácil cuando se ponga difícil… desea mejor tener la fuerza y el coraje necesarios para afrontarla.

#EstoicaMente

[imanol ibarrondo @energizol]

Guarda tus altos estándares para ti. Se llama autodisciplina. Marco Aurelio decía “sé tolerante con los demás y estricto consigo mismo".

El estoicismo estaría de acuerdo con esta frase de Confucio: "Un gran hombre es duro consigo mismo; un hombre pequeño es duro con los demás".

[Ivan Lugo Martin @ivanluma]

No le entiendo a esa mamada del #PlayIn y es algo innecesario de la @LigaBBVAMX promueve la mediocridad del fútbol 🤦🏻‍♂️

[Carlos Hidalgo @CarlosHidalgoo]

Mira @Rhevolver, los de una televisora de #Saltillo se robaron tu video y pues… 😂😂

#Coahuila

[imanol ibarrondo @energizol]

“No dejes que el éxito se te suba a la cabeza ni que el fracaso te llegue al corazón”. Michael Jordan.

Ni eres tan bueno como te dicen cuando ganas ni tan malo como te hacen sentir cuando pierdes.

Ganes o pierdas, seguirías siendo chispa divina, infinita, eterna e inmortal...😏

[Ivan Lugo Martin @ivanluma]

Últimamente me ando durmiendo muy tarde… 😔

[imanol ibarrondo @energizol]

La competición te exige una entrega total... y, aún así, no te asegura nada a cambio.

El Deporte no es justo y muy pocas veces recompensa tu esfuerzo con títulos, premios o reconocimientos... pero si te entregas sin condiciones, te garantiza el mejor regalo: DIGNIDAD Y HONOR.

[Don Ricardo Salinas Pliego @RicardoBSalinas]

Hoy voy a los toros… ¿por qué?, si soy un gran defensor de los animales👇🏼

Porque se me da la gana.
Porque no nací para darle gusto a nadie.
Porque puedo.
Porque tengo muchos amigos en el medio y hay que apoyar.
Porque para poder criticar hay que atestiguar.

Pero sobre todo, porque quiero celebrar la reapertura de la plaza México a pesar de los intentos prohibicionistas de quienes intentan coartar la libertad de las personas.

Ahora, quiero aclarar que yo respeto por completo a quienes no quieren ir y por supuesto, jamás obligaría a alguien a ir en contra de su voluntad.
Entiendo que a muchos les parezca violento… incomprensible en pocas palabras, pero es nuestro deber respetar.

Mi recomendación para quienes no quieran ir.

No vaya.
Haga otra cosa.
Aprenda que todos somos diferentes, desiguales y pensamos distinto.
Aprenda que cada persona tiene el derecho a vivir su vida de manera distinta, siempre sin afectar el “proyecto de vida del prójimo” y con respeto al derecho de los demás.

En pocas palabras:

Hoy voy a los toros porque me da mi chingada gana y… les deseo que pasen una bonita tarde de domingo haciendo lo que a USTEDES les gusta hacer.

“El respeto al derecho ajeno es La Paz”

[imanol ibarrondo @energizol]

“Mi mayor compromiso en la vida es aprender a ser feliz, porque solo a través de mi felicidad puedo ayudar a otros a que también lo sean”. Mario Moreno (Cantinflas)

Necesitamos líderes felices y dignos de confianza para sus equipos y organizaciones, no jefes/capataces inseguros, angustiados y amargados, generadores de miedo y sufrimiento.

[imanol ibarrondo @energizol]

“El ignorante de la filosofía culpa a los demás por su situación, el estudiante se culpa a sí mismo y el sabio no culpa a nadie.” Epicteto

El sabio es consciente de que todo lo que sucede es lo mejor que puede ser en cada momento, acepta lo que está siendo y elige responder con serenidad, pues comprende que todo tiene un porqué, un paraqué y un sentido profundo… aunque a su mente no le guste y prefiera sufrir y pelearse con la vida, quejarse, culpar(se) y lamentarse.

[imanol ibarrondo @energizol]

¿Quieres aumentar tu confianza?… ¡Pues déjate en paz!… 🤷

Deja de agredirte escuchando a tus saboteadores internos, toda esa basura que te dices de forma automática… y comienza a hablarte con cariño y respeto, como si fueras tu entrenador personal.

Las palabras son energía y crean realidades. Observa qué te estás diciendo, cambia tu forma de hablar(te), y cambiarás tu forma de pensar, de sentir y de vivir.

[imanol ibarrondo @energizol]

Cooperar hacia adentro para competir hacia afuera. Esa es la esencia de los #EquiposTop

Si los integrantes de un equipo necesitan consumir su energía y atención para defenderse de peligros y amenazas internas, si consideran a sus compañeros o a sus jefes como rivales o, peor aún, como enemigos, no les quedarán recursos para enfocarse en los desafíos y retos que están acechando afuera, que son los que verdaderamente deberían (pre)ocuparnos… si fuéramos un EQUIPO.

[El Camarada De La Gorra 🧢 @DiamondRuelas]

¡Qué magia de video! El Chelito diciéndole a Sammy "Hablame claro" y al 'Místico' valiéndole vrga, cargando a Margarito. 🤣

[imanol ibarrondo @energizol]

“Una persona cambia por dos razones: por inspiración o por desesperación. Es decir, porque ha aprendido lo necesario o sufrido lo suficiente.” Alan Watts

Aprender a interpretar las cosas que pasan con serenidad y sabiduría, disminuye el sufrimiento y facilita la transformación.