シャク@筋肉パンダ🐼

JBBFマスターズフィジーカー トレ歴26年＝在職年数の国家公務員 人生を楽しみ尽くすアカウント✨カネキンジムに通うため松戸に移住&新居購入🏠身長179cm 2026年シーズン戦歴:6/21群馬🥉7/12関東🥉7/19東京10位 次戦は8/2東日本🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

8/3の東京選手権メンズフィジーク40歳以上級
準優勝をいただきました🥈

7/7東日本ノーピック敗退からの1ヶ月
人生で最も自らを追い込み切った1ヶ月でした
無事に当日を迎えられ、過去最高の成績が残せたのは、愛する奥さん、共に頑張る同好会仲間のおかげです✨
感謝🤲🏻

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

こちら、ご希望の方がいらっしゃいましたら半額でお譲りさせていただきます🙌🏻
ご連絡をお願いいたします📩

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

8/8（土）のオールジャパンマスターズを辞退するに当たり、観戦チケットが2枚余りました🎫

写真赤丸部『す列10、11』の2枚です。

お探しの方に発券手数料と郵送料を除いた定価（6600円×2枚）にてお譲りいたします。
リポストまたはDMをお願いいたします📩

#拡散希望

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

おはようトレーニング☀️
今年187回目のトレーニングは全身

東日本選手権前、ラストトレーニング
全身を満遍なく15セットのみ
重さはいつも通りでボリュームはほぼ半分
あとはしっかり疲労を抜いて、当日を迎えるのみ🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@mizugorou0122 マジで行けると思います🔥

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@result_blog 小川さん、ありがとうございます🙌🏻
一晩はクヨクヨしましたが、もう気持ちを切り替えましたw
残った大会を全力で駆け抜けようと思います💨

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

職場都合でずれ込んでいた人事異動が発表され、日勤業務から夜勤のある部隊業務に2年4ヶ月ぶりに復帰することに

それ自体は問題ないのですが、オールジャパンマスターズ当日に夜勤が重なるという不運💦
施設責任者なので休むこともできず、やむを得ず辞退することにしました😇

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

8/8（土）のオールジャパンマスターズを辞退するに当たり、観戦チケットが2枚余りました🎫

写真赤丸部『す列10、11』の2枚です。

お探しの方に発券手数料と郵送料を除いた定価（6600円×2枚）にてお譲りいたします。
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#拡散希望

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@Daichi_170730 だいちさん、そう言っていただけると救われます🙌🏻
仕事も趣味も全力でやり切るから面白いのだと思っているので、ここは割り切っていこうと思います☺️
出場できない歯痒さは東日本と埼玉にぶつけます🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@NaokiFitness 仕事があっての趣味なので、残りのコンテストに悔しさをガッツリぶつけようと思います🔥

とはいえ、自分もナオキさんにお会いしたかったです😭

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

おはようトレーニング☔️
今年186回目のトレーニングは肩

余計なことは考えずに、今できることを淡々と積み上げていく所存

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@nagashiman7 こればかりは仕方ありませんが、目指していた舞台に出られないのはとても残念です😢
それでも、出られる東日本と埼玉でやり切ります🔥
ながしまさん、オールジャパン応援しています📣

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@achiro_51 アチローくん、どうもありがとうございます🙌🏻
そうなんです、AJにはまた来年臨めばいいんです🔥
そこに繋げるためにも、8/8の東日本、8/22の埼玉でしっかりと爪痕を残してきます😤

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@mai__pon まいさん、異動直後はさすがに凹みました💦
ですが、競技人生がこれで終わるわけではないですし、今シーズンはまだ東日本と急きょ申し込んだ埼玉があります👍🏻
そこでこの割り切れない思いを昇華してきます‼️
オールジャパンに出るみなさんの健闘を祈っています☺️

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@kirakari921nico 坂本くん、どうもありがとうございます🙌🏻
足掻いて出られない以上、切り替えて出られるコンテストに全集中します❤️‍🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@ryota_fitt りょうたくん😂
こればっかりは仕方ないのですが、やり切れない思いはやはりあります💦
ただ、落ち込んでても仕方ないので、目前の東日本に集中します❤️‍🔥
埼玉はあわよくば来年のクオリファイを狙っていきます🎯

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@suuuuu_fitness すーさん😭
こればっかりは仕方ないですけど、さすがに凹みました💦💦
とはいえ、前を向いていかないとなので、切り替えて東日本と埼玉で出し尽くします🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@yousannnn のびくんと並びたかったですー😭
大抵のことはやり過ごせる性格ですが、さすがにオールジャパン辞退は凹みまくっています😫
東日本と新たにエントリーした埼玉でこの悔しさを燃やし尽くします🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@mizugorou0122 JUNさんー💦
仕事はどっちでもいいのですが、1年間オールジャパン出場を目標にやってきたので本気で落ち込みました😭
ただ、それも本務があればこそなので、今シーズンは潔く辞退することにしました
東日本と埼玉で出し尽くします😤🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

オールジャパンマスターズに出られなくなることは全く想定していなかったため、自分の中で想像以上にショック😨

8/22の東日本で今シーズンを終えることが受け入れきれないため、急きょ8/22の埼玉オープンに締切日にエントリーdone🔥

[シャク@筋肉パンダ🐼 @j55555m22]

@achiro_51 東日本はフィットモデルですよね‼️
自分もちょっと興味があります😁