J. Matsushita

・吃音症 （難発 / 連発）
・ミニマリズム
・ランニング
・美容 / ファッション
・自己理解プログラム（25/9/17修了）
-- Strengths Finder --
1 - 最上志向 / 2 - 未来志向 / 3 - 慎重さ / 4 - 学習欲 / 5 - 分析思考
よろしくお願いします。

[吃音ライターのSai＠マレーシア🇲🇾 @kangoshi_kunou]

〜すぺしゃるさんくす〜
インタビューにご協力いただいたみなさま🌟

・先天性脳性麻痺を持つ、車椅子ゆうこさん
・吃音をテーマに漫画を描く林野さん
・吃音先生ユーシさん
・ベルギーのデザイナー松下さん
・吃音きつねの、きつねここさん

素敵な本にしましょうね✨

[吃音ライターのSai＠マレーシア🇲🇾 @kangoshi_kunou]

たとえ発話障害があったとしても…
人生は、あまりに美しい。

『吃音のまま、生きてます。
〜名前も言えなかった私たちが見つけた、 5つの人生の選択肢〜』

吃音を、漫画で伝える人。
吃音だけど、教師になった人。
吃音だけど、海外移住している人。
吃音と、脳性麻痺を併せ持つ人。
吃音だけど、VTuberになった人。　　

そして僕自身が当事者として。

7月25日出版予定の、僕の電子書籍には
計5人の吃音エピソードが収録されています📖✨

「改善」ではない、吃音への向き合い方とはー？

希望を届けられるような一冊にしたいと思います。
楽しみにしていてくださいね🍀🍀

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@LivThLifYouLov 由雅さん、こちらこそありがとうございました！
ふと、思い出して、ご連絡頂いてありがとうございました（笑）

由雅さんも、身だしなみに対しての意識がすごく高いと思いました！色々お話しできて良いアウトプットの場になったと思います。自己理解ライブに向けてのご活動も応援しております！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@manami_happycoa 遅くなりましたが、読ませて頂きました！
ご自身を受容され、満たされていく感覚がとても伝わってきて、こちらまで嬉しくなりました！

外見改善は、
・他人と比べない、自分の良さに気付く
・内面や行動まで良い方向に変わっていく
ことに繋がっていく、とても本質的なところだと改めて感じました！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

先日、初めて外見コンサルを受講。
似合う服装や髪型が分かるもの...と思っていたけれど、それ以上に「外見を改善した先に、何を叶えたいのか？」ということが大切だと感じた。

将来のイメージは何となくあるけれど、誰かに共有できない...そんな曖昧な部分に気付けたことが、何よりも良かった！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@ema_minimalist えまさん、
私も内省上位なので、最近考えている事をノートに書き出して思考整理してみようかな...と思っているところでした。

また、思い切って公開するのも良いと思いますし、一方で、公開したくないような「本音」も全部書き出して、まずは自分で見つめ直すのも良いかもしれないと思いました...！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

特に、五感を活用することは「今この瞬間」に集中することに繋がり、マインドフルネスになることにも気付けたことが面白かったです！日常でも実践していきたいと思いました！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

先日、アカネさんの1on1を受講しました！

「五感」を活用して日常から気付きを得る
→どんな会話や出来事にも必ず「学び」がある
→毎日が”トレジャーハント”
→世界が色鮮やかになっていく

話の聴き方や、日常に彩りを与えてくれるヒントまで得られ充実した時間でした。ありがとうございました！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

今週末は
・吃音カウンセリング
・吃音当事者会
・1on1参加（2件）
・洋服の試着（外見コンサル課題）
・自分磨き系セミナーの参加

など、色々な分野のことに取り組みアウトプットもできたことで、とても充実感を得られた！ただその分、スケジュール通りに行かない、時間管理の難しさも実感...。

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@kituon_daichi おめでとうございます！
お仕事も、私生活も、吃音のことも、上手くいくように願っております！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

先週「ロールモデル」について少し触れたので、改めて”参考ポイント”を整理

・自己開示して、ありのままに生きる
・ロジックや裏付けなど、正しい知識を学ぶ
・型にはまらないクリエイティブ思考

特に「クリエイティブ」は改めて気付いた要素。自分のセンスを磨けるように残り11カ月を過ごしたい！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@tomoyo_beauty コメント頂きありがとうございます！
外見の印象のロジックを知ったり、自分の理想のスタイルを体現している人を見るのは楽しいですよね。ただ見ているだけでも価値観が満たされます！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

最近、美容関連への興味を共有することも増えてきたので、勇気を出して、とあるオンラインの外見コンサルに申し込んでみた...！

まだまだ初心者なので、プロやロールモデルとなりそうな方から学ぶ機会を設けて、自分を客観的に見ながら、自己流にならないように取り組んでいきたい！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

今年用のビジョンボードを作成。

最近、自己実現プログラムを通して、吃音症だけでなく美容やファッションなどの自分磨きに強い想いがあることを再認識。だからこそ、今年は色々なことに取り組みながら、それぞれが垣根を越えて”CONNECTION”し、一枚の絵ができるように、価値観を満たしていきたい。

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

ケニアと日本を繋いだ吃音のオンライン会に参加。
吃音を取り巻く環境（当事者会や支援など）は少し異なるものの、吃音の悩みは共通するものがあると実感。こうした貴重な機会に参加できて視野が広がり、本当に良かった！

ただ、緊張してほとんど発言できず、英語力の大切さも改めて実感。悔しい...。

[名古屋言友会 @nagoyagyk]

【例会のお知らせ】　
〈ジャンボ！ ケニア！〉

直前ですが、本日開催です！！！
【日時】1月24日(土)  18:00〜20:30
【開催方法】オンライン（zoom）

【内容】
　ケニアと日本をオンラインで結んで開催し、前半は日本語セッション（日本の方のみ）、後半は英語セッション（日本の方＋ケニアの方）

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

saraさんに1on1して頂きました。
昨年から何となく感じていた気持ちが、より具体的な言葉になって今に繋がっていることに気付き、とても腑に落ちました！

また、美容やファッションへの興味など、今までは自信が無くてあまり言えなかったことも、実際に自分の言葉として言う事ができて良かったです！

[sara｜複雑さをわかりやすくしたい @sarapperape1234]

2025年 振り返り会(1on1版)のご案内🌼
募集要項は画像にて記載いたしております📷
ご希望の方はリプorDMでご連絡下さいませ (募集期間：1/8(木)まで)
都合により年明けの日時調整になりますが、私と対話しながら考えてみたい、という方、お気軽にどうぞ！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

今年用のビジョンボードを作成。

最近、自己実現プログラムを通して、吃音症だけでなく美容やファッションなどの自分磨きに強い想いがあることを再認識。だからこそ、今年は色々なことに取り組みながら、それぞれが垣根を越えて”CONNECTION”し、一枚の絵ができるように、価値観を満たしていきたい。

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

先日、今年最初の吃音カウンセリングを受講。
マインドフルネスに取り組む中で、今までは瞑想中に出てきてしまう思考を「消そう」と意識していたが、消そうとせずに「観察する」ことが大事だと改めて気付いた。あるものを無理に消そうとせず、思考に支配されない”主従関係”が大事だと感じた！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@LivThLifYouLov こんばんは。視聴のみ参加します！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@LivThLifYouLov @asuka202512 @nori_Fujico いつか参加したいと思っていたのですが、ようやく参加できました！こちらこそ、ありがとうございました。また時間がある時に参加したいと思います！

[J. Matsushita @j__mat__0602__]

@LivThLifYouLov こんばんは！視聴のみ参加させて頂きます。