Javier del campo

Profesor de Educación Física, Técnico en Fitness, Personal Trainer

[Javier del campo @jachodc]

@Prathkum 👋

[Javier del campo @jachodc]

@LJ_Dunk Buenas, no me ha llegado. Saludos

[Lift, Jump & Dunk @LJ_Dunk]

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[Lift, Jump & Dunk @LJ_Dunk]

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[Javier del campo @jachodc]

@AntelmPujol Esto transportará nutrientes al musculo, acelerando la velocidad de reparación y reduciendo la sensacion de desconfort. Otras terapias como masajes foam rolling, entre otras fueron porpuestas pero su efectividad se mantiene incierta. Fuente: The MAX muscle plan. Brad shoenfeld

[Javier del campo @jachodc]

@AntelmPujol Quitemos esa idea de “no pain, no gain” Para disminuir las agujetas, Lo mejor que se puede hacer es mantenerse activo en el periodo post ejercicio para permitir el flujo sanguineo a la zona afectada.

[Rocío @roschiapapietra]

“Combaten contra ellos mismos” algo de esto conversamos hoy @jachodc … el desafío entre lo que idealmente deseo, lo que realmente puedo y las acciones que hacen camino.

De la vida al deporte 🔀 ida y vuelta

[Javier del campo @jachodc]

@AdamVirgile @googlesheets [email protected] thanks!!!🙌🏻🙌🏻

[Javier del campo @jachodc]

@adam_crook95 @jenhudson96 @drdavesykes @StrathSportSU @Geo_Wishart @StrathSport Hi, Adam. Can i have some link or something to download this app? I cant find it. Thanks

[Javier del campo @jachodc]

@MercadoFitness quería saber cuándo saldría la revista número 98? O es que en la app issue no están más? Muchas gracias

[Federico Medina @fed_medina]

84 cajas de libros, o 3 empanadas. Facundo Ponce de León y el clasismo en su máxima expresión.
https://t.co/YQGOscNknR

[Javier del campo @jachodc]

La hinchada uruguaya expectante al partido vs. 🇵🇾 por un cupo al mundial de 🇩🇪 @DasHandball #HandballEnTyC @handballUY @CAHandball

[Javier del campo @jachodc]

Va por el bronce y el pasaje al Mundial - https://t.co/Wm5aPcHk80 via @ovaciondigital

[Javier del campo @jachodc]

Con mi jugadora favorita 😍😍 🇺🇾🇺🇾🇺🇾! #panamericanodehandball #handballentyc @ Sociedad Alemana de… https://t.co/MzQiQaQKHe

[Javier del campo @jachodc]

Arriba Uruguay en el debut!#handballenTyC. Vamo la celeste 💪🏼

[Javier del campo @jachodc]

@Punto_Penal quisiera saber dónde puedo reever el homenaje que le hicieron a Gonzalo Ribas. Muchísimas gracias.

[Javier del campo @jachodc]

#TENISxESPN viendo a @PabloCuevas22 esperando la remontada, si se puede!

[Javier del campo @jachodc]

@chanchosUY accidente en 19 de abril y Suárez. Delivery herido. Cuidado!

[Felipe Paullier @felipepaullier]

Cumplimos un año de gestión en el @Municipio_CH con @AndresAbt y lo festejamos junto a la gente #GobiernoDeCercania