I am

Ante las percepciones: Discernimiento. Confiar en el Plan.

[72kilos @72kilos]

Riiiiiiing.

[Smart Postures @SmartPostures]

Your favourite reel for stronger feet is back

[Posture University @PostureUni]

➡️ Plantar fasciitis is one of the causes more frequent heel pain and, if not treated correctly, can become a persistent problem that limits your day-to-day.

👉🏻 These 3 exercises can help you improve mobility, strengthen your foot, and complement your recovery.

[Fitness Workout @Fitnesswork_out]

Chair Workouts You can do at home.

[Tiempo AMBA @Tiempo_AMBA]

El super niño ya esta entre nosotros, promete ser el mas intenso desde que se tienen registros y es la primera vez que interactúa con el resto de los océanos tan calientes, por eso es que hay que ir viendo como se desarrolla.
Ya hay muchas zonas inundadas en el litoral y Uruguay.

[Negaman 😎 @Buenrolloreturn]

Ejercicios para ponerte musculoso sin salir de casa...

[72kilos @72kilos]

Pertenezco.

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Camina más. Camina cuando estés estresado. Camina cuando estés feliz. Camina cuando recibas una mala noticia y cuando recibas una buena. Camina cuando necesites pensar y cuando quieras dejar de pensar. Haz del movimiento una forma de procesar la vida. Hay cosas que la mente entiende mejor cuando el cuerpo avanza.

[Juan David @JDominium_]

Una buena postura no consiste en sentarse perfectamente todo el día, sino en mantener el cuerpo en movimiento.

1. Colgarse completamente

[72kilos @72kilos]

Mal pensamiento.

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Los 3 ejercicios MÁS importantes para NO perder tu INDEPENDENCIA al envejecer

[Marta Cecilia Maya López @MartaCecilia36]

No necesitas horno ni arina para hacer este delicioso cheese cake

[Firenox English @FirenoxEnglish]

Nadie te enseña esto en clase y por eso siempre dudas al escribir una frase.

Una regla. Eso es todo lo que necesitas

[Lucas Raffa 📺🤖✍️🇦🇷 @elrafaargentino]

¿Sos de los que guardan el cargador y cable del teléfono viejo? ¿Una cajita pensando que servirá para guardar algo? ¿Tornillos? ¿Ropa para bajes esos kilos? ¿Llaves que no sabés para que eran?
Este video te explica porqué.
Tomate un tiempo y miralo. Es tal cual.

[Yosuep Esteban @YosuepEstebanX]

Científicos coreanos acaban de descubrir cómo revertir el cáncer de colon.

Lograron transformar las células cancerosas en células sanas del colon sin quimioterapia, cirugía ni radiación.

Aquí te explicamos cómo funciona (y cómo limpiar tu colon).

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

後ろ姿で、年齢はバレます。

✔ 首が埋もれる
✔ 巻き肩になる
✔ 背中が丸くなる

その原因の一つが、
肩甲骨を支える筋肉の衰え。

この5種目で
背中をまとめて刺激。

後ろ姿は、
年齢をごまかせます。

保存して週3回🔥

via Instagram anya.prots

[JefersonNasa @Jefersonnasa_]

Primer día de trabajo…

Hoy empezaba una nueva etapa🐕🐶

[Ernesto Andrés Fuenmayor @ea_fuenmayor]

El mundo laboral está cambiando. Sobre todo si eres joven.