MINT MINT

รับฝากโพสต์ขาย (ฟรี)

[MINT MINT @jam_gr]

ขออนุญาตนะคะ เมื่อวานไปเจอแมวจรใน รร ช่วงปิดเทอม 3-4 ตัว ตามตัวมีแผล ตัวผอม มีใครสนใจอุปการะดูแลเป็นแม่บุญธรรม (ออนไลน์หรือรับเลี้ยง) ตามที่สะดวกได้เลยค่ะ ซึ่งอัพเดตภาพความเปลี่ยนแปลงให้ดูเรื่อยๆ

(ส่วนตัวไม่มีกำลังพอจะรับไปเลี้ยง แต่สามารถแวะมาให้อาหาร น้ำ ยาได้)

#แมวจร #ทาสแมว

[มินท์เอง ไม่ได้ฉีดปาก 🍒 @mintitapop]

“เราจะต้องอดทนเอามาก ๆ ในชีวิตช่วงหนึ่ง
เพื่อที่จะได้ไปขอบคุณตัวเอง ซ้ำแล้วซ้ำเล่าในอนาคต”

ทุกวันนี้ตื่นเช้ามาเลย ขอบคุณตัวเองทุกวัน ที่ได้ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองอยากใช้ ตื่นกี่โมงก็ได้ นอนกี่โมงก็ได้ อยากทำงานตอนไหนก็ทำ อยากไปไหน กินอะไรก็ได้กิน ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องมี Timeline อะไรทั้งนั้น นี่ละสิ่งที่ต้องการ

[◟✦ memory.𓎆 @minisky___]

Soft Skills
-ความฉลาดทางอารมณ์ นิ่งให้เป็น ไฟว์ให้เป็นในจังหวะที่ความคิดเรามันสามารถ fight ได้ในที่ประชุมนั้นๆ
-จงเป็นคนที่ฟังให้เก่ง และพูดให้เป็นในเวลาเดียวกัน
-การปรับตัว Adaptability ไปอยู่ที่ไหนก็รอด ถ้าเราปรับตัวเป็น การทำงานไม่มีคนที่เก่งที่สุด หรือโง่ที่สุด แต่ต้องพัฒนาตัวเอง
อยู่ตลอดเวลา จบมหาลัยแล้วมาเป็น First Jobber ก็ต้องเริ่มเรียนรู้ใหม่ทั้งหมดอยู่ดี ทุกอย่างอาศัยเวลา
-อย่าหาความยุติธรรมในที่ทำงาน อย่าตามเกมส์ใคร อย่าชอบไม่ชอบใคร แบ่งพรรคแบ่งพวก เพียงเพราะคนอยู่มาก่อนสั่งให้เราทำ Critical Thinking สำคัญมาก จงเป็นคนมีจุดยืนของตัวเอง
-ช่างแม่งในสิ่งที่คุมไม่ได้ ชีวิตจะโล่งขึ้นเยอะ

Hard skill
-ใช้ระบบ AI พื้นฐานให้เป็น จะทำให้การทำงานเราง่ายขึ้น
(วางแผนง่าย ทำเอกสารได้ คิดContent ทำภาพคือมันทำได้ครอบคลุมมากในปัจจุบัน)
-การตัดต่อก็สำคัญ ไปได้หลายงานเดี๋ยวนี้สื่อสำคัญมาก ใครจะมาทำสายงานนี้ ฝึกก็ดีเหมือนกัน
-Digital Marketing ถ้าเราทำเป็นต่อยอดได้หลายอาชีพมาก
ทั้งสายงานการตลาด Freelance /Strategy
-การบริหารเวลา ดูงบเบื้องต้นเป็น คุมต้นทุนกำไรเป็น ต่อให้จะทำงานประจำหรือไปทำธุรกิจตัวเอง เราจะมีโอกาสโตมากกว่าเจ๊ง
-ความรู้ระหว่างทาง พยายามหามาเติมได้เรื่อยๆ ไม่ต้องเก่งทุกอย่าง แต่ก็อย่านิ่งจนไม่ทำอะไรเลย แค่คิดจะเริ่ม 1%ก็นำหน้าคนที่ไม่ทำอะไรแล้ว

[อรชอบยกเวท 🏋🏼‍♀️🤸 @Onopas07]

- hard skill : โปรแกรม excel + power point และภาษาอังกฤษ (ใช้อยู่ 3 อย่างทุกวัน)
- soft skill : สกิลแอคติ้ง / การบริหารจัดการเวลา และ common sense

**สกิลแอคติ้ง = การพรีเซ้นต์งาน / การเล่าเรื่องสื่อสารกับคนหลายๆประเภท / การเอาตัวรอด / การจัดการปัญหาเฉพาะหน้า / การทำงานร่วมกับคนอื่นที่มี background ความคิดต่างกัน

สิ่งที่ควรโยนทิ้งไปคือ ego ในแบบที่ไม่ฟังใครเลย

[𝗠𝗮𝗺𝗶 ୨୧ ₊˚ ꒰ งานทับตุยอยู่ 🍎 ꒱ @_Mxxim]

"Don't set yourself on fire to keep others warm."
อย่าเผาตัวเอง เพื่อทำให้คนอื่นอบอุ่น

ประโยคนี้เปลี่ยนวิธีคิดเราไปเยอะมาก เพราะบางครั้งเราพยายามเข้าใจคนอื่น ให้อภัยคนอื่น และยอมเสียความรู้สึกของตัวเองซ้ำ ๆ เพียงเพื่อรักษาความสัมพันธ์ไว้ สุดท้ายคนที่เหนื่อยที่สุดกลับเป็นตัวเราเอง ความเมตตาเป็นเรื่องดี แต่ไม่ควรแลกมาด้วยการทำร้ายตัวเองเสมอไป

[dark side @Glutaminelover]

เชื่อกูป่ะ สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงคนนึงโดดเด่นขึ้นมา นอกจาก ความสวย การงาน การเงิน คือเรื่องของ charector และ energy เว้ย

กูบอกเลยนะ
คนเราจะโกหกอะไรก็ได้ แต่เชื่อเถอะ Energy ไม่เคยโกหก คนรอบตัวจะรู้สึกและสัมผัสได้ถึงมันแน่นอน

charector & energy จะทำให้มึงโดดเด่นและมีเอกลักษณ์มากๆๆ คนที่กล้าเป็นตัวเองสุดๆๆๆๆๆ และคนที่มีจิตใจดีมากๆๆๆ positiveมากๆ จะมี Energy ภายใน ที่ดีมากๆๆๆ ดีขนาดที่คนรอบข้างจะรู้สึกได้เลยเว้ยย ว่าคนนี้แม่งไม่ธรรมดา ต้องเป็นคนที่แข็วแกร่งและpositiveมากๆ ต้องมีครอบครัวที่ดีมากๆ มีชีวิตที่ดีมากๆ เค้าจะรู้สึกได้โดยที่มึงไม่ต้องอธิบายตัวเองมากมายเลยอ่ะ

[dot @pttt236]

“อย่าเปรียบเทียบ Chapter 1 ของตัวเอง กับ Chapter 20 ของคนอื่น”

ทุกคนมีต้นทุน โอกาส จังหวะชีวิต และเวลาเริ่มต้นไม่เหมือนกัน และเราไม่เคยเห็นเลยว่า ก่อนจะมาถึง Chapter 20 เค้าผ่านอะไรมาบ้าง พลาดมากี่ครั้งหรือใช้เวลานานแค่ไหน

การเอาจุดเริ่มต้นของตัวเองไปเทียบกับคนอื่น มันไม่ยุติธรรมกับตัวเราเลย

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

สกิลชีวิตสำคัญมากก็ตอนนี้แหละ คนที่อยู่ยากเพราะโตมาแบบเรียนอย่างเดียว แต่ทำอย่างอื่นไม่เป็นเลย สิ่งที่จำเป็นเวลาอยู่ตปท เช่น
- ภาษา
- ทำอาหาร
- ทำรายรับรายจ่าย บัญชี บัตรเครดิต
- ทำความสะอาด ล้างห้องน้ำ
- อ่านสัญญาเช่า ต่อรองราคา
- อ่านแผนที่ อ่านป้ายจราจร
- ดูแลรถ ล้างรถ ลมยาง

ซึ่งเอาจริงๆถ้าไม่รู้อะไรเลย ก็แค่เอาเงินฟาดๆๆ แต่จะเสียหายเป็นล้านๆ บางคนนั่งอูเบอร์ทั้งปี กุอึ้งเลย และจะแปลกใจว่าคนอื่นเขาอยู่ได้ยังไงในราคาที่สมเหตุสมผลกว่ามาก

[กิน24ชั่วโมง @Kin24hrs]

นี่ว่า self awareness สำคัญมากเลย พอเรารู้เท่าทันตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเอง มีเป้าหมายที่ชัดเจน มันส่งผลไปถึงการทำงานและการปฎิบัติต่อคนรอบตัว และไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยเกินไปด้วย ถ้าไม่มีตรงนี้คือพัง

[rinlys @caofleurr]

สกิลที่ฝึกอยู่ทุกวันช่วงนี้คือ การยอมรับความผิดพลาดของตัวเองแล้วเรียนรู้มัน รีบยอมรับ เรียนรู้ ทำความเข้าใจ และไม่ตำหนิตัวเองจนเกินไป แค่พยายามอย่าพลาดอีกก็พอ โดนดุโดนว่ามาก็รับฟังแล้วทิ้งไว้ในที่ทำงาน ไม่เอากลับมาบ้านเด็ดขาด โยนทิ้งไปเลย ไม่งั้นคงกินข้าวไม่อร่อยแล้ว

[CM @cmmena_]

ฟังคลิปคุณ ออย จากช่อง hersoulawaken โดยมี Topic คือ The magic of thinking big ดีมากก ✨

ฝันให้ใหญ่
ลงมือทำทุกวัน
เรียนรู้จากทุกความผิดพลาด
และอย่าหยุด จนกว่าจะไปถึง

เพราะอนาคตที่ยิ่งใหญ่ ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นจากคนที่คิดเล็ก แต่ถูกสร้างขึ้นจากคนที่กล้าฝันใหญ่และกล้าลงมือทำ แม้ในวันที่ยังไม่มีใครเชื่อในตัวเรา

จงอย่าลดขนาดความฝันของตัวเราเองเพียงเพราะคนอื่นทำไม่ได้แล้วมาบอกว่าเราฝันเว่อร์ไป

Dream Big. Believe Bigger. Achieve the Impossible.

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ชอบประโยคนี้จากวรรณกรรมนึงมาก

“ทำไมเราถึงไม่สามารถลองชีวิตที่แตกต่างกันได้ เหมือนกับคนที่ลองเสื้อผ้า เพื่อดูว่าเส้นทางไหนจะเข้ากับเรามากที่สุดและทำให้เราดูดีที่สุด”

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

อยู่ท่ามกลางคนที่เก่งกว่า
แล้วจะเติบโตเร็วขึ้นครับ
มันอาจจะมีช่วงที่รู้สึกกดดันหรือไม่สบายใจอยู่บ้าง
แต่นั่นคือราคาของการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองครับ

[.⭑๋࣭ 𝘥𝘢.𝘭𝘪𝘦𝘵 ✈︎ ๋࣭ ⭑ @MisterBlessMe]

ขอให้มีเมตตามหานิยมติดตัวไปนานๆ ไปไหนผู้ใหญ่ก็เอ็นดู เมตตา กรุณา ใจเย็น เด็กๆไม่ด่า ผู้ใหญ่ไม่ว่า ไปไหนมาไหนมีแต่คนรัก คนเอ็นดู สาธุๆ

[พระโพดิสัส (ˊAˋ) @aaska_w]

ในวัย 30+
- เลิก overshared ทุกเรื่องลง social media (แม้แต่การบ่นขิงข่า ดราม่าชีวิต ทุกๆ เรื่องลงใน close friend) เพราะทุกการบ่น จะมีคนมารอเสือก ซ้ำเติม และตั้งคำถามอยู่เสมอ ตัดปัญหาด้วยการ stop sharing random thoughts พร่ำเพื่อ
- ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับความสำเร็จของคนอื่น มีความสุขขึ้นมาก (ทุกคนใน IG / linkedIn ดูประสบความสำเร็จหมด เพราะล้วนแชร์แต่ด้านที่ตัวเองสำเร็จกันทั้งนั้น) จะบอกว่า pacing ในการใช้ชีวิตของคนไม่เท่ากัน โฟกัสแค่เรื่องของตัวเองให้จิตดีกายดีก็พอ ไม่มีประโยชน์ที่ต้องวิ่งไล่ตามใคร แก่แล้ว เหนื่อย
- วางแผนการเงิน ทำบัญชีรายรับรายจ่าย หาวิธีมีรายได้เพิ่มมากกว่า 1 ทาง
- สุขภาพคือต้นทุนของทุกอย่าง ความเครียดคือสาเหตุหลักของทุกโรค อย่าทำงานหนักจนตัวตาย เพราะตายจริง เข้าโรงบาลจริง

[English TestLab @English_TestLab]

เรื่องแปลกของความมั่นใจคือ มันมักเกิดหลังจากที่เราทำสิ่งนั้นทั้งที่ไม่มั่นใจ

สมัครทั้งที่กลัว พูดทั้งที่เสียงสั่น เริ่มทั้งที่ยังไม่พร้อม สุดท้ายเราไม่ได้รอให้ความกลัวหายไป
เราแค่เก่งขึ้นในการพามันไปด้วย

[Babyhanooka ♥️ @Baby_ThingThing]

สำหรับเรานะ การสร้าง Self-confidence คือเลิกโฟกัสสิ่งที่ทำให้เราเสียความมั่นใจ มองความสำเร็จให้เล็กลงหน่อย บางครั้งสิ่งเล็กๆ ที่เราทำมันได้ดี คนอื่นอาจมองว่ามันเจ๋งมากก็ได้ ดังนั้นจงภูมิใจกับมัน ชื่นชมและบอกกับตัวเองว่า “เราก็เก่งเหมือนกันนี่หว่า”

[MINT MINT @jam_gr]

รับฝากโพสต์ขาย (ฟรี) ทักมาได้นะคะ

#ส่งต่อเสื้อผ้ามือสอง #เสื้อผ้ามือสองสภาพดี #ส่งต่อเสื้อผ้า #เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อเสื้อผ้ามือ2 #เสื้อผ้ามือ2 #ส่งต่อคสอ #ส่งต่อสกินแคร์ #ส่งต่อสกินแคร์มือสอง #malimays

[iitimtimm @iitim]

จริงที่สุดจากใจคนที่ผ่านหลายๆ อย่างมาในชีวิต

อย่าเสียเวลาคิดว่าจะทำ
จนไม่ได้ทำอะไรเลย

ชีวิตไม่ได้ให้รางวัลกับคนที่คิดเก่งที่สุด
แต่ให้รางวัลกับคนที่กล้าลงมือกล้าทำ

ไม่ต้องกลัวหลงทาง
เพราะคนที่เดิน ยังมีโอกาสเปลี่ยนเส้นทางได้เสมอ ต่างจากคนที่อยู่กับที่

ผิดก็เรียนรู้
พลาดก็เริ่มใหม่

แต่อย่าปล่อยให้ความกลัว
ทำให้คุณไม่ได้ออกเดิน

[n!nee🐱 @nineeky]

จริงมาก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นฝึกจิตให้คิดดี พูดดีต่อตัวเอง ชมตัวเองเยอะๆ เชื่อมั่นในตัวเองมากๆ ว่าเราก็เหมาะกับความรักที่ดี เงินที่ดีและให้รู้สึกขอบคุณตัวเองทุกวัน สำคัญ ห้ามบ่น ไม่มีเงิน! มันจะไม่มีจริงๆนะ ต้องเชื่อว่าเรามีทุกอย่างที่เราต้องการได้ แค่เราเชื่อก็ดึงดูดสิ่งดีๆ แล้ว

[เขียว @H6351M]

เพื่อนที่เรียนรุ่นเดียวกัน ก็มีชีวิตต่างกันไปในวัย40+
- เมียน้อยคนใหญ่คนโตที่มีบ้านหลังใหญ่พร้อมเงินเยอะ
- แม่ค้าในตลาดรายได้หลักล้าน ไม่เคยแต่งงานหรือมีแฟน
- ขรก.หนี้สหกรณ์หลายล้านเพราะยูนิซิตี้
- ทำธุรกิจกับสามี พึ่งซื้อบ้าน20ล้าน
- อดีตผจก.โดนเลย์ออฟ ได้เงินชดเชยมาเปิดร้านโชห่วย
- หมอได้เมียเด็ก ชีวิตกุ๊กกิ๊ก วันๆคิดแต่จะกินไหนดีเที่ยวไหนดี
- หมอแต่งงานไปอยู่เมกาตอน40 ชีวิตดีมาก กลายเป็นกูรูเรื่องเมนิเฟส
คือทุกคนผ่านจังหวะชีวิตขึ้นๆลงๆมาหมดแล้ว เข้าใจสัจธรรมนี้ ไม่มีใครอิจฉาใครเพราะรู้ดีว่ามีขาขึ้นก็มีขาลง