박정희의 여성 연예인, 여대생 강간을 왜 보수 기자들이 취재해서 알렸느냐. 지금 시대에는 믿기 힘들겠지만 '여자를 많이 취하는 것(내가 쓰면서도 표현 웩)'이 '영웅'의 특성 중 하나로 여겨졌던 시대가 있었고 그때는 저게 박정희 신격화, 영웅화의 ���나인 '무용담'으로 다뤄졌기 때문.
칭구가 짱흥미로운 심리테스트 같은 거 해줌. 재밌으니까 해보시져. 일단 내가 연애상대를 고려할 때 가장 중요하게 생각하는 세 가지를 순서대로 생각해보세요. 그러고 나서 이제 내가 누군가��� 사귀기로 했는데 그 사람이 내가 가장 중요하게 생각한 세 가지를 다 안가지고 있는 사람인 거예요...!!
예시: 내가 맨몸스쿼트를 30개 할 수 있다
1. 5일간 스쿼트를 20개만 합니다(쉬워도 싹접고 집에 가시긔)
2. 하루 휴식
3. 5일간 스쿼트 30개 합니다
4. 하루휴식
5. 5일간 스쿼트 30개+플랭크 30초 합니다
6. 점진적으로 강도 늘리기
늘어나는 활동량에 은근하게 몸을 적응시키는게포인트에요
운동을 20년동안 꾸준히 해온 사람으로 운동은 시간이 있다고, 돈이 있다고, 여유가 있다고 ��는 것도 아니고 그냥 무지성으로 하는거 같음. 나는 점심시간에 호다닥 헬스장가서 30~40분 빡시게 하고 옴. 코로나때는 화장실 갈때마다 비상 계단에서 푸쉬업을 50~100개, 스쿼트를 50~100개씩 함.