เห้ย

edit

[baifern ˚◞♡ @byfairyfern]

🏠🌛Baanprajan ค่าา ~ มุ้ดดี เดินทางง่าย สะดวกสบาย ด้านหน้ามีคาเฟ่ midday moon ด้วยค่ะ

คนน่านยินดีต้อนรับนะคะ (-:

[𝒎𝒎𝒚𝒕𝒚𝒑𝒆. @mmytype_]

ใครเป็นสาวผิวเหลือง นี่คือผมสีกันตาย ash/beige บอกช่างผสมเขียวนิดๆๆจะเฟดช้ากว่าปกตินิดหน่อย แต่งหน้าแล้วเออรู้สึกสวย ไม่แปลก ไม่มีอะไรผิดพลาด5555555555

[Voranai Vanijaka @voranai]

กว่าหนึ่งปีที่เหมืองแร่ของจีนปล่อยสารพิษสู่แม่น้ำของไทย …ในเมื่อสถานทูตจีนอ้างว่าเป็นไปตามมาตรฐาน ในเมื่อตำรวจไทยทำร้ายผู้ประท้วงไทย ในเมื่อรัฐบาลไทยนิ่งดูดาย …แล้วคนไทยจะหันไปพึ่งใคร ?

[ไซรินทร์ @syrinth_writer]

ขอฝากเรื่องแม่น้ำกกและแม่น้ำสายด้วย ทุกคน ประเทศไทยไม่ได้มีแต่กรุงเทพ 🥲 เราจะตายกันหมด

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

อันนี้คือสุดจริง…!! ลองทำวันละ 2 เซ็ต ติดต่อกัน 2 สัปดาห์ ขาเล็กลงแบบเห็นได้ชัดเลย แถมยังช่วยปรับ ขาโก่ง (O ขา) ให้ดีขึ้น จนรู้สึกว่าขาดูยาวขึ้นอีก 😭😭

[loeyownsdeam 🍒 @loeyownsdeam]

ที่บ้านเลี้ยงผี แบบเอาผีจากที่หนึ่งมาเลี้ยง แล้วบ้านมี2ชั้น ย่าเอาบ้านไปเลี้ยงไว้ชั้นบน ทุกวันนี้ไม่มีใครนอนบนบ้านได้ละ บรรยากาศมันไม่น่าขึ้นอะ ไม่น่าอยู่ แบบหลอนเลย หลอนแบบ บันไดขึ้นไปข้างบนคือมืดตลอด หลานอ.2 เคยไปยืนอยู่บนชานพัก แล้วบอกกับนี่ว่า มีผู้ชายอยู่ข้างบน

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ท่านี้เห็นผลจริงมาก ทำแล้วช่วงบนของร่างกายดูบางลงสุดๆ ลองทำมา 2 สัปดาห์ เนื้อรอบไหล่หายไปหมดเลย แถมเลือดไหลเวียนดีขึ้น รู้สึกสดชื่นมีพลังมากขึ้นอีกด้วย ใครที่ซื้อโฟมโรล (Massage/Foam Roller) มาแล้วปล่อยวางจนกลายเป็นของตั้งโชว์ ต้องลองทำท่านี้เลยนะ 😭🫵🏻

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

ผลจากเหมืองแร่ทุนจีนในพม่า

ปัญหาสารพิษปนเปื้อนแม่น้ำในภาคเหนือ ขณะนี้ ลุกลามกินพื้นที่ไปไกลแล้ว “น้ำเป็นพิษ แต่รัฐบาลเงียบ ไม่มี Action”

#อภิปรายงบ70 โดย สส. ภัทรพงษ์ ลีลาภัทร์ #พรรคประชาชน 30 มิถุนายน 2026

1) การทำเหมืองทอง และเหมืองแร่ในเมียนมาร์ และลาว ส่งผลกระทบสิ่งแวดล้อม เริ่มส่งผลกระทบมาจากจุดเริ่มต้นคือ "แม่น้ำกก" พบในปี 2567 และปัจจุบัน กระจายไปสู่แหล่งน้ำอื่นแล้ว

2) ขณะนี้ พบสารหนู ในแม่น้ำกก แม่น้ำสาย แม่น้ำรวก แม่น้ำโขง และแม่น้ำสาละวิน ลงถึงภาคอีสานในจังหวัดเลย และลงภาคใต้สู่แม่น้ำกระบุรี ในจังหวัดระนอง ทั้งหมดมาจากการทำเหมืองต้นน้ำที่เป็นพิษ ตรวจสอบได้จากภาพถ่ายดาวเทียม และผลวิทยาศาสตร์

3) ผลกระทบทางสิ่งแวดล้อม คือ "สารพิษ ที่เป็นสารก่อมะเร็งกระจายตัวไปยังสัตว์น้ำ แหล่งอาหารของมนุษย์"
- ตะกอนดินในน้ำกกมีสารหนูเกินมาตรฐาน 5 เท่า และแม่น้ำโขง ในภาคเหนือ 30 เท่า
- สัตว์หน้าดิน กุ้ง หอย ปู ปลา รับสารพิษเต็มๆ เป็นอาหารของคน
- ทำลายชีวิตชาวประมง ทั้งความไม่ปลอดภัย และไม่สามารถประกอบอาชีพ ขาดรายได้
- จังหวัดเลย ตรวจพบสารตะกั่วในเนื้อปลา
- พบสารหนูในดินทำการเกษตร เกินค่ามาตรฐาน จากการใช้น้ำในการเพาะปลูก
- พื้นที่ปลูกข้าวกว่า 200,000 ไร่ ใช้น้ำจากแม่น้ำกก สาย และรวก
- พบสารหนู ตะกั่ว และแคดเมียม ในกระหล่ำดอก พริกขี้หนู เบบี้คอส เกินมาตรฐาน

4) ปี 70 รัฐจัดสรรงบประมาณไม่สะท้อนความรุนแรงของปัญหา

- มีงบเพียง 50 ล้าน ให้กับกรมควบคุมมลพิษ เพื่อซื้อเครื่องตรวจน้ำอัตโนมัติ แต่ไม่มีงบบำบัดน้ำ แม้แต่บาทเดียว

- ส่วนการใช้งบแก้ปัญหาผลิตน้ำประปา 2,000 ล้านบาท ย้ายสถานีผลิตน้ำประปาจากแม่น้ำกก ไปอยู่แม่น้ำลาว ที่ไม่ปนเปื้อนสารพิษ แต่ไม่ครอบคลุมแหล่งน้ำที่มีปัญหาจริง และไปไม่ถึงประชาชนทุกกลุ่มที่ได้รับผลกระทบ แม่น้ำสายอื่นทั้งหมด ยังไม่มีงบประมาณผลิตน้ำที่ปลอดภัยต่อประชาชน

5) ไทย ยังคงเป็นประเทศทางผ่านแร่จำนวนมหาศาลปนเปื้อนสารพิษ ไปยังจีน
- เหตุผลที่รัฐบาลไม่กล้าพูด และไม่กล้าทำอะไร เพราะไม่กล้าชนกับประเทศเพื่อนบ้าน และยังเอื้อทุนจีนที่เป็นเจ้าของเหมืองในลาว และเมียนมาร์

- ไทยก็นำเข้า "แร่พลวง" ตั้งแต่ปี 2564 แต่ในปี 2567 นำเข้าแร่พุ่งสูงถึง 40,000 ตัน มูลค่า 2,864 ล้านบาท เป็นปีเดียวกับที่ตรวจพบค่าปนเปื้อนสารพิษในน้ำพุ่งสูงผิดปกติ ประชาชนเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงในแหล่งน้ำในภาคเหนือ ล่าสุดปี 2568 รับมาเพิ่มอีกเป็นมูลค่าสูงถึง 6,000 ล้านบาท เป็นการนำเข้าจากประเทศเมียนมาร์

- ไทยเป็นแค่ทางผ่าน "เครื่องฟอกแร่" ไม่ได้มีกฎหมายรองรับในการดูแลสิ่งแวดล้อม ปล่อยให้เกิดขึ้ย โดยไม่มีการตรวจสอบ supply chain โดยไทยไม่ได้ใช้แร่เหล่านี้สร้างการผลิตในประเทศ แค่ส่งต่อไปยังประเทศอื่น เพื่อผลิตกระสุนปืน และแผงโซลาร์เซลล์

- เมียนมาร์ทำเหมืองแรร์เอิร์ธ และเหมืองทอง เพิ่มขึ้นในช่วง 5 ปี เป็นจำนวน 500 เหมือง คาดว่าไม่มีระบบบำบัดน้ำเสียคุณภาพ ณ จุดที่เป็นแแหล่งต้นน้ำของไทย ทำให้ไทยรับสารพิษเต็มๆ

- เหตุผลที่จีนย้ายไปทำเหมืองในเมียนมาร์และลาว เพราะมีผลกระทบสารพิษสิ่งแวดล้อมในจีน ทำให้เขาย้ายไปทำในประเทศอื่น เพราะทำลายสุขภาพประชาชน ไม่เป็นประเทศต้นทางในการผลิต

- ไทยไม่สร้างการเจรจาพหุภาคี กับประเทศที่สร้างผลกระทบ เพื่อการบำบัดน้ำ สะท้อนความไม่ใส่ใจปัญหาสิ่งแวดล้อม รัฐบาลไทยเพิกเฉยมานานเกินไป เราไม่กล้าคุยกับจีน และประเทศเพื่อนบ้าน รัฐบาลไทยกลัวประเทศจีน มากกว่ากลัวคนไทยตาย

สรุปว่า "ปัญหานี้ คนไทยไม่ได้ก่อ แต่รับกรรมเต็มๆ"

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/ig6ayHSRO5

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[พิเบบ @Phibabe26]

นี่แหละประเทศไทย รัฐบาลที่ลุงๆป้าเลือกมาด้วยเงิน 500 บาทไง

[Ingrid @IngridFromSpace]

สารหนูใน #แม่น้ำกก ไม่ใช่เรื่องเล็กๆแล้วนะทุกคน

- พบสารหนูในหลายที่ ได้แก่ แม่น้ำกก แม่น้ำสาย แม่น้ำรวก แม่น้ำโขง แม่น้ำสาละวิน
- ตะกอนดินในน้ำกกมีสารหนูมากกว่าที่กำหนด 5 เท่า แม่น้ำโขง 20 เท่า
- ปลาในจังหวัดเลยที่คนกินพบตระกั่วในเนื้อปลา
- พบสารหนูในดินทำการเกษตร เพราะมีการใช้น้ำในการเพาะปลูก
- พท.ปลูกข้าวกว่า 200,000 ไร่ที่ใช้น้ำจากแม่น้ำนี้
- พบสารหนูในกระหล่ำดอก พริกขี้หนู เบบี้คอสเกินมาตรฐาน
- ปี 70 รัฐจัดสรรงบสำหรับปัญหานี้เพียง 50 ล้าน โดยเป็นงบซื้อเครื่องตรวจทั้งหมด ไม่มีงบบำบัดแม้แต่บาทเดียว

#อภิปรายงบ70 โดยสส. ภัทรพงษ์

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

เพื่อความมั่นใจ ลองอ่านอีกครั้งดีกว่า

[ทุบกะลา ท้าฝัน @paichewee65779]

โกง3ต่อเลยค่ะ เพราะจริงๆแล้ว vat 7% ควรเป็นภาษีจากค่าใช้ไฟอย่างเดียวไม่ใช่เอาค่าบริการรายเดือนกับค่า ft รวมกันแล้วค่อยคิดvat 7%

[🇰🇷𝗧𝗜𝗔𝗡ₜᵢₐₙ🪔天上天下 唯我独尊 @zhengTTian]

อยู่มาตั้งนาน ทำไมคิดไม่ได้นะเรา 🥹😭 แค่เอาทิชชู่ไปวางแบบนี้ ฉีดน้ำยาทำความสะอาดแบบนี้ (น้ำยาล้างจานผสมมายังได้ แต่ต้องเช็ดฟองอีกรอบ 555) ดูแล้วนึกออกเลยว่าทำยังไง แต่ก่อนนี้ทำไมคิดไม่ทันนะ

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

สิ่งที่ต้องถามHRสำหรับเด็กจบใหม่พาร์ทสวัสดิการ📍

1. เช็ควันลาว่าได้กี่วัน : มันจะมี3แบบหลักๆ ลากิจ(ลาไปทำธุระ ติดต่อราชการ) ปกติจะได้ประมาณ3วัน /ลาป่วย30วัน /และลาพักร้อนขั้นต่ำ6วัน ~ ที่เหลือก็ควรเช็คว่ามีลาบวช/ลาคลอด/ลาดูแลภรรยาคลอดมั้ย
2. วันหยุดบริษัท (Company holiday) นอกจากวันหยุดตามกฎหมาย มีเพิ่มกี่วัน มีวันหยุดพิเศษ เช่น Birthday leaveมั้ย
3. เวลาทำงาน: เข้าออกกี่โมง/ มี OT ไหม ถ้ามีจ่ายยังไง/ทำงานเสาร์ไหม/Hybrid or WFH ได้กี่วัน/Flexible hour มีมั้ย
4. โบนัสเป็นแบบไหน จ่ายเดือนไหน : Fixed bonus (คือโบนัสที่ให้แน่นอน ไม่อิงตามผลประกอบการหรือเพอฟอร์แมนซ์) /Performanance bonus(ได้ตามความสามารถของเรา ว่าทำงานดีแค่ไหน)/โบนัสตามผลประกอบการของบริษัท(บ.กำไรเยอะ ก็จ่ายให้เยอะ)
5. ปรับเงินเดือนประจำปี เฉลี่ยปรับปีละกี่เปอเซ็น ปรับเดือนไหน ถ้าบ.ใหญ่คนเยอะก็ 3-7% บางที่มีปรับพิเศษ ถ้าบ.startupก็อาจจะปรับได้เยอะกว่าเพราะคนน้อยกว่า
6. มีกองทุนสำรองเลี้ยงชีพมั้ย ถ้ามี เราส่งได้เท่าไร บริษัทสมทบเท่าไร
7. ประกันสุขภาพ OPD/IPD, ค่าทำฟัน, ประกันอุบัติเหตุ, ประกันชีวิต มีให้มั้ย บัตเจ็ตอย่างละเท่าไร บางที่ครอบคลุมถึงพ่อแม่คู่สมรสด้วยนะ
8. ประกันสังคมบริษัทส่งให้หรือเราต้องจัดการเอง
9. สวัสดิการพัฒนาตัวเอง มีคอร์สเทรนนิ่งหรือพัฒนาคนในบริษัทยังไงบ้าง

[iannnnn  @iannnnn]

ถ้าคุณเบื่อบอตไทยติ๊กฟ้า เบื่อการขายวิญญาณทำอะไรคริ้นๆ เพื่อไถเงินอีลอน

ลองนี่ครับ สมัคร 1584 ไว้จับผิดพวกเฮียขับรถ แต่งล้อเกินซุ้ม ไม่ติดป้ายทะเบียน ฯลฯ รวยและดีต่อสังคม

ดักถ่ายริมถนนได้ ถ่ายเป็นคลิปก็ได้ ได้เงินส่วนแบ่งจริง (ภาพจากชาวเน็ตนะ)
https://t.co/MpIl2bBcWY

[pr. (รับกดบัตร) @NoharPaiare]

คนชอบถามว่าบินบ่อยขนาดนี้ รวยจัง แต่พ้มคือได้ตั๋วไปเชียงใหม่ 400กว่า ถูกกว่าค่าแกร้บไปสยามจากบ้านอีกพี่🥹

[Winkwink.store✨ @winkwink_store]

ผ้าห่มไหมเย็นอันนี้อะเมซิ่งมาก ห่มแล้วรู้สึกเย็นทันที เหมือนมีแอร์ส่วนตัว เป็นผ้า cool feeling เพิ่มความเย็น ผ้านุ่มลื่น ไม่เป็นขุย เปิดพัดลมก็เย็นจนฟินแล้วอะแก55555 ตัวช่วยดับร้อน เหมาะกับช่วงนี้ต้องประหยัดแอร์ นอนกลิ้งไปมาคือฟิน เย็นสบายขั้นสุด!🥶❄️

[𝑙𝑦𝑟𝑎 @naturehealyou]

some people are born to like this feeling

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

ผู้หญิงที่มีกระดูกเชิงกรานเอียงไปด้านหน้า จนทำให้หลังแอ่นและท้องล่างยื่น ควรทำท่านี้ทุกวันเลย

เมื่อกระดูกเชิงกรานเอียงไปข้างหน้า จะกลายเป็นรูปร่างที่แย่ที่สุด เพราะอาจทำให้เกิดอาการไหล่ตึง ปวดหลัง ปวดเอว บวมน้ำ พุงป่อง และต้นขาด้านหน้าตึงใหญ่

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีภาวะหลังแอ่น (Anterior Pelvic Tilt) ดังนั้นต้องระวังและใส่ใจเรื่องนี้นะ

[𝑝𝑢𝑟𝑒 @purelivn]

the kind of freedom i want to live with