Jan Vetchy

UXD @ Oracle NetSuite • Runner

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@Chmee2 Už 11 let, každý den, 1-2x, v průměru +-5k km ročně. Není to těžký, když je to tak hezký. Jen to teda nebylo novoroční a ani předsevzetí 😀. Půlmaratony chválím, hezká konzistence. 👌🏻

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@michalblaha 2️⃣ Jezdím hlavně z bodu A do bodu B delší trasy (5-10 hod.), kde chci pak trávit čas. Po cestě zastavuji po cca 3 hodinách, max. toaleta, tankování, káva/rychlé jídlo, takže do 15 minut hotovo.

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@fipa Parádní tipy. Apartmánek na Sicílii je úplně skvělý. Jak je obecně “složité” takovou nemovitost koupit? Je to úřední pakárna, nebo brnkačka?

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@Chmee2 Vesmírníček! ;)

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@LudekMadl Děkuji moc. Tohle jsem nikde nenašel, zajímavé. Tyhle naše “dopingové” rekordy jsou zlo. Moc nerozumím tomu, že jsou i přes to všechno, co se o státem organizovaném dopingu v Československu ví, stále platné.

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@LudekMadl Za drobnou komplikaci k dopingu HF bych byl moc rád. O dopingu paní Fibingerové se totiž nikde nepíše…i když se obecně ví, že v té době byl málokterý československý top atlet čistý.

[Ministerstvo obrany @ObranaTweetuje]

‼️Pokud Vám přijde zpráva tohoto typu, nevěnujte jí pozornost a odesílatele blokujte. Jedná se o falešnou zprávu! Jejím cílem je pouze šířit paniku. Česká republika a její občané jsou v bezpečí. Naším hlavním úkolem je v tuto chvíli maximální materiální podpora Ukrajině.

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

Wordle 215 3/6 👌🏻

🟩🟩⬜🟨⬜
🟩🟩⬜⬜🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

Wordle 214 4/6 👌🏻

⬜⬜🟨⬜🟩
⬜🟩⬜⬜🟩
⬜🟩🟩🟩🟩
🟩🟩🟩🟩🟩

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

Wordle 213 5/6 😂

⬜⬜⬜⬜⬜
🟩🟩🟩⬜⬜
🟩🟩🟩⬜⬜
🟩🟩🟩⬜⬜
🟩🟩🟩🟩🟩

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

@WorldAthletics @ByGollyMolly12 🏃🏻‍♀️💨🔥👌🏻

[Elon Musk @elonmusk]

Strongest argument against aliens

[Professor Karol Sikora @ProfKarolSikora]

Keeping fit and active doesn't necessarily mean running a half marathon every week.

With so many working from home, we're just not walking as much and it's not good for us!

A brisk walk every day does wonders for your health - physical and mental.

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

Dva týmy (USA/Japonsko), 40 ultra běžců a jeden světový rekord na 100 km k překonání... 23.1.2021! 🏃🏻💨👌🏻🤞🏻🔝 🔜 https://t.co/zOI48uckWt

[Arnold Schwarzenegger @Schwarzenegger]

My message to my fellow Americans and friends around the world following this week's attack on the Capitol.

[John Wakefield @Pelotrain]

Athletes, focusing on and obsessing on that 2-5% performance gain is pointless if you haven’t focused on the 1st 95%. This is the % that actually matters most. You need to actually bake a cake before thinking about the cherry placement on top.

[GlobalCyclingNetwork @gcntweet]

What's your favourite way to get over barriers? Bunnyhop? Run? Or endo over the bars like Corne van Kessel?

[Jan Vetchy @jan_vetchy]

Tak překvapení to není, že jen VO2max nerozhoduje...

[Alex Hutchinson @sweatscience]

Very cool stuff: detailed lab and track testing data from the 16 finalists in Nike's Breaking2 selection process. Biggest surprise to me: average VO2max was "only" 71.0 ml/kg/min, and only one runner above 77 (I have my suspicions about who that was!).

https://t.co/3rDVnHAfje

[Lada Brůnová @ladab]

Včera jsme si s @JanLukacevic zavolali a on mi řekl o nápadu energických balíčků pro lékaře a sestry, kterým ve službách dochází síly. O den a pár hodin později jsme na Donio spustili sbírku #ENERGIILEKARUM. https://t.co/MVxSMM9AbB

[B magazine @B_running_mag]

Výběr knih od 16 našich autorů, spolupracovníků a kamarádů. Jaká kniha je nejvíc zaujala? Podívejte se na jejich osobní čtenářské ohlédnutí za uplynulým rokem.

https://t.co/zu9n0TQVzC