@VinisexuaI A ver, y cabe recalcar que la planificación son 3 meses y que llevo jugando al fútbol bastantes años (ósea que tengo algo de base de cardio)
@VinisexuaI Yo hice media maratón en sub 90’ (4:16min/km) con este vídeo
El tío explica los conceptos de las zonas y la planificación es básicamente correr en Z2
No entendía como entrenando a 5:50-6:00 iba a hacer 21km a 4:16, pero el caso es que funciona jajaja
https://t.co/2EJkljk6i1
@XMihura cual es la definición de tarea compleja? hacer software tradicional no creo que sea complejo para ningun modelo (de los más recientes digo). Para temas de ML y otra cosas supongo que sí
@CrisbouCris@SaulNutri Yo también le estoy echando un ojo a la de Garmin.
Hoy hablé con el chat de su web y me dijeron que para el sueño usa el mismo algoritmo que el Fénix6. He leído que es de lo más preciso de Garmin, pero creo que en sueño sigue por detrás de Oura y no sé si también del Apple Watch
@AVRBNY CIRQA will use the same sleep detection algorithm as the Garmin Fēnix 8.
IMO, Garmin should significantly improve its sleep tracking. Other players (Oura, Apple Watch, etc.) provide much more accurate sleep tracking.
@ShishirShelke1 CIRQA will use the same sleep detection algorithm as the Garmin Fēnix 8.
imo, that's a bit disappointing, as Garmin should significantly improve its sleep tracking. Other players (Oura, Apple Watch, etc.) provide much more accurate sleep tracking
campeones del mundo
muy orgulloso de lo que se ha conseguido
creo que nadie tiene ninguna duda de que si este mundial se jugara 100 veces, esta selección lo habría ganado las 100. España ha jugado el mejor fútbol que yo he visto en vivo y ha sido superior a cualquier otra selección
nadie puede decir que este mundial lo haya dado la suerte
y además lo han hecho sin rendir pleitesía a ningún ego. han demostrado que un sistema bien diseñado y la ética de trabajo aplastan a cualquier suma de individualidades. veías los cambios y daba exactamente igual quién entrara desde el banquillo, todos iban a una sabiendo perfectamente lo qué tenían que hacer y todos dejándose la piel
y me llena de orgullo que lo han hecho siempre desde el respeto, la deportividad y el juego limpio, tanto dentro como fuera del campo
"ok Mihura, pero esto es fútbol, no nos da de comer..."
sí, pero es importante. Nos guste o no esté equipo será inspiración para millones de chavales en España y en todo el mundo
pero sobre todo, es un espejo en el que España debería mirarse más a menudo
llevamos décadas tragándonos el relato derrotista de que somos el país de la chapuza, de que no sabemos hacer las cosas bien y de que siempre estamos un paso por detrás
es mentira
este equipo es la prueba viva de nuestra capacidad
cuando los españoles nos quitamos los complejos, nos organizamos de verdad y nos ponemos a currar duro, miramos de tú a tú a cualquiera y no hay quien nos sople la oreja
podemos estar literalmente en la cima del mundo
en el fútbol, en la ingeniería, en ciencia, en empresa o en lo que nos dé la puta gana. la materia prima la tenemos, solo hace falta organización y esfuerzo
mi más sincera enhorabuena a Luis de la Fuente y a todo el equipo por esta lección magistral
VAMOS!!! 🇪🇸