Javier de Oro

Sports Physiotherapist | MSc Biomechanic & sports physiotherapy
| Health Research 📈 | Aprendiendo programación e IA

[Tour de France™ @LeTour]

⛰️ Pic of the Day
By @century21fr

#TDF2026

📸 A.S.O. / Charly Lopez

[Neuralink @neuralink]

We are working to restore mobility that was lost due to disease or spinal cord injury by allowing participants to control robotic arms with their thoughts.

See how this is possible.

[Antígona @Messcobar_]

SANITARIOS

VIVIENDO

EN

SUS

COCHES

Es que no hay que añadir nada más creo yo.

[The Nobel Prize @NobelPrize]

BREAKING NEWS
The 2025 #NobelPrize in Physiology or Medicine has been awarded to Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell and Shimon Sakaguchi “for their discoveries concerning peripheral immune tolerance.”

[Mónica Lalanda @mlalanda]

Magnífico análisis
Qué necesario!
La explosion de alegría en redes por la muerte de un hombre significa que hemos cruzado una linea
Es un momento social en el que alguien con diferente visión política ya no es un vecino que opina diferente sino un enemigo al que hay que destruir.

[Josef Ajram Tares @josefajram]

Hay que ser poco amante del ciclismo para querer cortar la última etapa de @lavuelta . Hay que ser mala persona para querer hacer daño a los ciclistas, como ha pasado hace unos kilómetros.

[Operador Nuclear @OperadorNuclear]

Cada día, en una central nuclear como Ascó I, se calcula con precisión el balance de agua del circuito primario para detectar cualquier fuga, incluso las más pequeñas. El 5 de junio de 2025, un leve incremento en el nivel de un sumidero del edificio de contención —estructura diseñada para aislar cualquier pérdida del exterior, incluso en caso de accidente— activó los protocolos de respuesta establecidos.

No se trataba de una fuga significativa: por la cantidad detectada, ya indicaba que se trataba de un simple goteo. Pero incluso ante este indicio menor, los procedimientos indican iniciar una parada ordenada de la central para localizar con exactitud el origen de la fuga de agua y aplicar las medidas correctoras necesarias.

La causa se ha localizado en una soldadura de una línea de carga del sistema de control químico y volumétrico del primario. Este sistema cumple numerosas funciones, entre las que destacan: mantener el nivel de agua en el circuito refrigerante, suministrar caudal a los cierres de las tres bombas del refrigerante del reactor (aunque las bombas de carga no son las que impulsan directamente ese refrigerante), controlar las condiciones químicas y la concentración de ácido bórico —fundamental para modular la potencia nuclear— y aportar agua de reposición al sistema.

El sistema dispone de tres bombas de carga que inyectan agua al circuito primario a unos 196 kg/cm²: una en servicio, otra en espera y una tercera de reserva. Incluso en caso de una hipotética rotura completa de alguna tubería de entrada o salida del sistema primario (en este caso solo ha sido un goteo en una soldadura), el diseño permite que una sola bomba compense la pérdida, lo que demuestra el alto nivel de redundancia y fiabilidad del sistema.

El agua que goteó se dirigió a un sumidero del edificio de contención y de ahí se trasladó a depósitos donde se trató mediante un proceso de desmineralización para su descontaminación. Todo ha ocurrido dentro de las barreras físicas diseñadas para contener cualquier fuga, contempladas en el diseño para no tener impacto en el medio ambiente ni en la salud de las personas.

La parada ha permitido acceder con seguridad a la zona, inspeccionar visualmente el sistema y emitir una orden de trabajo para reparar la soldadura afectada. El suceso ha sido clasificado como nivel 0 en la Escala Internacional de Sucesos Nucleares y Radiológicos (INES), es decir, sin relevancia para la seguridad. Una actuación que muestra cómo funciona la industria nuclear: ante la mínima señal, se toman acciones seguras, se notifica con transparencia al organismo regulador (el CSN, que lo hace público), se analiza y se resuelve.

https://t.co/oZsYkyyQSd

[Iván Romeo @ivanromeo_03]

Entrando en calor en este @dauphine ♨️

2/8✅
Seguimos Ⓜ️

@Movistar_Team | @SprintCycling

[A la Cola del Pelotón @ACDPeloton]

Un palo en la cara de MVDP y compañía para levantarse una etapa en Dauphiné.

DON IVÁN ROMEO 🎩
Geniooo @ivanromeo_03

[Iván Romeo @ivanromeo_03]

Sin palabras, vivimos por estos momentos 💭🤝🏼

Gracias por siempre creer @Movistar_Team

[Tiempo De Tenis @Tiempodetenis1]

El game que lo CAMBIÓ TODO.

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[Roland-Garros @rolandgarros]

PURE JOY 🧡

#RolandGarros

[Javier de Oro @javierdeoro_]

@feldefre Más quisieras jajaja

[PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ @ProgNeuroMotriz]

La mayoría cree que entrenar es solo levantar más peso o hacer más repeticiones.

Pero el cambio empieza en tu sistema nervioso, y eso es mucho más complejo que pensar en los músculos.
Abro hilo: Por qué la Programación Neuromotriz puede cambiar tu forma de entrenar para siempre.

[Romualdo Castillo-Lozano @RomCastLoz]

Existen indicios de q los pacientes con crónicos tratados por fisios q tienden a ser más tranquilos, relajados, seguros y resilientes presentan una mayor reducción en la gravedad de las quejas, en comparación con los pacientes tratados por fisios que muestran menos estos rasgos.

[Edu Barrecheguren | Entrenador Online @EduBarreche]

"Internet es la prueba viviente de que la gente no valora lo gratuito.

Twitter es gratis. YouTube es gratis. Los podcasts son gratis. Los libros antiguos son gratis.

Desarrollarse personalmente nunca ha sido tan fácil.

Si no estás donde quieres estar, no es porque te falten recursos.

Te falta enfoque e iniciativa."

[Giro d'Italia @giroditalia]

🩷 🤝 🇪🇸Champions.

#GirodItalia

[Giro d'Italia @giroditalia]

😤 𝐕𝐞𝐫𝐨𝐧𝐚'𝐬 𝐕𝐞𝐧𝐠𝐞𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐲

📸 @LaPresse_news

#GirodItalia | @LidlTrek

[Mihai Simion @faustocoppi60]

No Ciccone but still glory for Lidl-Trek. 🔥 Carlos Verona won in big style today, 42 km solo in a memorable stage for GC battle. Always good to see hard-working gregari getting their reward.
#GirodItalia

[Real Federación Española de Ciclismo @RFECiclismo]

¡Enorme!💥

Sensacional victoria de @Carlos_Verona en el #GiroDItalia 🇮🇹