JC

PhD Molecular Biology

[Rafa Gonzalez | IA @ElCopyMaster]

Nunca entenderé por qué más gente todavía no está usando esto.

Andrej Karpathy, cofundador de OpenAI, compartió una idea muy simple que ya supera los 16 millones de visualizaciones: deja de usar la IA solo para escribir código y empieza a usarla para construir un segundo cerebro.

Conectas Claude Code a una carpeta, añades cualquier fuente de información —artículos, transcripciones, PDFs, notas— y él lo lee todo, organiza la información, crea conexiones y la convierte en una wiki viva de tu conocimiento.

Cuanto más alimentas el sistema, más inteligente y útil se vuelve.

Así funciona:

→ Instala Obsidian, crea un Vault y ábrelo con Claude Code.

→ Pega el archivo de wiki creado por Karpathy y pídele a Claude que lo configure.

→ Claude creará tres estructuras: una carpeta para las fuentes originales, otra para las páginas de la wiki y un archivo CLAUDE.md para gestionarlo todo.

→ Añade cualquier contenido a la carpeta de fuentes y dile: "analiza y organiza esto".

→ Después podrás hacer preguntas sobre cualquier información almacenada. Todo quedará conectado, organizado y será fácil de buscar.

Configurar todo lleva unos 5 minutos.

Y lo mejor: nunca más tendrás que empezar una conversación desde cero.

Guarda este post para probarlo más tarde.

[Pedro Martínez @PedroMtz_ID]

🧬 New study in Microbiology Spectrum (ASM): we used whole-genome sequencing to characterize the S. aureus population at a university referral hospital in Guadalajara, Mexico, after a decade-long MRSA decline (28% → 14%). @jaibri1 @jcfiller

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

El ingeniero que creó Claude Code acaba de publicar un vídeo de 28 minutos sobre cómo escribir prompts que realmente funcionan

He visto cursos de 300 dólares que no cubren lo que él muestra en los primeros 10 minutos

Archivos CLAUDE.md, atajos de memoria, sesiones paralelas, patrones de prompts

Todo en un solo vídeo y completamente gratis

Después de verlo, el siguiente paso son los agentes

He escrito una guía completa sobre cómo crear uno tú mismo con Claude Code

Artículo a continuación

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

ÚLTIMA HORA: Claude ahora puede investigar como un estudiante de doctorado de Stanford

Aquí tienes 9 increíbles prompts de Claude que transforman más de 40 artículos de investigación en revisiones bibliográficas estructuradas, mapas conceptuales e identifican lagunas de investigación en cuestión de minutos (¡Guárdalo!)

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

Después de 3 años usando Claude, puedo decir que es la tecnología que ha revolucionado mi vida

Aquí tienes 10 prompts que uso a diario y que han transformado mi día a día; podrían hacer lo mismo por ti:
(guarda esto)

[@HospitalCivil @HospitalCivil]

Nuestro reconocimiento a las y los autores del estudio publicado en @ASNKidney360 titulado “Evolución temporal del impacto de la ERC (Enfermedad Renal Crónica) en los resultados del COVID-19: Un análisis nacional de cinco años”.

[Larronde Esteban @EstebanDL]

Estamos obsesionados con la predecir el futuro
Buscamos predictores para enfermedades, como LDL, PCr
Todo muy lindo y necesario
Pero acaba de salir un artículo en Nature Medicine que le pega un cachetazo todo lo que sabíamos
Resulta que una sola noche de sueño predice tu infarto con una precisión que asusta. 👇

[Carla @carlaconwifi]

Muchos creen que pedirle algo a ChatGPT es suficiente.

Pero quienes realmente crecen usan la IA con estrategia 💡

No se trata de usar 50 herramientas, sino de crear un sistema que te ahorre tiempo y potencie tus ideas 🚀

(Mis favs: Perplexity y Claude) ❤️

[Miguel A. Méndez-Rojas @nanoprofe]

El Foro Económico Mundial identificó las habilidades básicas para 2030 que marcarán el futuro del trabajo. El cambio más relevante: muchas competencias que hoy son fundamentales comenzarán a perder protagonismo, mientras emergen otras ligadas al pensamiento crítico, la tecnología y la adaptabilidad.
Entre las más destacadas:
🔹 Alfabetización tecnológica: comprender cómo funciona la tecnología será tan importante como saber usarla.
🔹 Pensamiento analítico y crítico: interpretar información, resolver problemas y tomar decisiones con criterio.
🔹 Curiosidad y aprendizaje continuo: aprender a aprender será la competencia clave en entornos cambiantes.
🔹 Resiliencia y flexibilidad: afrontar la incertidumbre con equilibrio y capacidad de adaptación.

Tenemos ante nosotros el reto de incorporar la tecnología como la IA en el proceso de enseñanza-aprendizaje, así como fortalecer las habilidades socioemocionales y aportar experiencias que preparen para aprender aún ya siendo profesional.

Fuente: Foro Económico Mundial — Future of Jobs Report

[José López Chicharro @ChicharroJL]

NUTRICIÓN, AYUNO Y LONGEVIDAD: UNA VISIÓN INTEGRADORA El control de los patrones de alimentación —qué, cuánto y cuándo se come— es una de las estrategias más potentes y seguras para promover longevidad y salud. El ayuno intermitente, la restricción calórica y las dietas que imitan el ayuno pueden actuar como una “terapia metabólica” capaz de reprogramar la biología celular, retrasar la aparición de enfermedades crónicas y mejorar la calidad de vida. (lee el artículo completo en BLOG JL Chicharro en https://t.co/ghlyA0rsYU) https://t.co/wI92F5mQ6Q

[Rosana Ferrero 📈📊🙌 @RosanaFerrero]

📊 ¿No sabes qué gráfico elegir? Esta mini-guía te evitará errores comunes 🚫📈
Una visualización mal elegida no solo confunde: puede hacerte tomar malas decisiones.

Si quieres que tus gráficos transmitan ideas con claridad, empieza con tres preguntas clave:👇

#stats #dataviz

[Sergio Zúñiga @medicosergio]

👉Gasto energético ¡Que bonito 😍 artículo!

Liga: https://t.co/XfUssJgpjW

[Nick Krontiris @nick_krontiris]

This review provides an overview of the most recent evidence on exercise, nutrition, and electrical muscle stimulation as strategies to prevent the onset and progression of sarcopenia and discusses their effectiveness and limitations.

[Eric Topol @EricTopol]

The brain is the master regulator of food intake and energy balance. A brilliant new @CellCellPress review, including the mechanism of GLP-1 drugs, by @ClemmensenC and colleagues, open-access
https://t.co/KbDf7ym288

[Dr. Mijail Tapia @DrMijailTapia]

💪🏻 Ejercicio: la medicina que tu cuerpo reconoce al instante
4 estudios clave revelan cómo el ejercicio no solo previene, sino modifica procesos moleculares en tu cuerpo:
🧠 Mejora la memoria (cathepsina B)
🦴 Regula el metabolismo (osteocalcina-IL6)
🦠 Disminuye tumores (células NK)
👁 Protege el cerebro (BDNF)

[Antonio García-Hermoso @a_garciahermoso]

💡 Nuevo consenso internacional:

🚶‍♀️🧘‍♂️ Realizar ráfagas cortas de ejercicio (≤10 min), varias veces al día 🕒, es una estrategia eficaz para combatir el sedentarismo 🪑 y mejorar más de 20 marcadores de salud 🧬💓

https://t.co/3YQViObv1v

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Esto podría salvarte la vida:

El c4ncer de colon es ya una de las principales causas de muerte en personas menores de 40 años.

Es uno de los c4nceres más letales y de crecimiento más rápido en la actualidad.

Aquí te explico qué lo está causando (y cómo proteger tu intestino):

[Jaime Briseño @jaibri1]

La Dra. Diana Paulina Rentería, Ginecóloga con adiestramiento en colposcopia/Vph y adscrita al @HospitalCivil del Oriente nos explica que es la salud menstrual.👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼😃

https://t.co/0tYG83lZ8z

[JC @jcfiller]

@totalplaymx , toda la tarde del día de hoy me quedé sin internet y sigo con el problema. Al llamar por teléfono solo me dejan en espera luego se corta la llamada. Necesito una solución.