Jef Hermosada

Zetan//Mountaineer//Athlete

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@eumierito Y?

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Chinat ko crush ko 😊. Ayun, as usual hindi nagreply. 😕

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Yung Fun run kanina na "Takbo para sa Katapatan" ang daming nangyaring dayaan. Tsk tsk 😕

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Hoo! Dal'wang araw na lang MILO LUCENA na.

#42ndMiloMarathon

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Yung iba diyan pa seen seen na lang. Pagkatapos ng event kanya ang karangalan. Galaw galaw din pag may oras ka.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Kapag ginawang 12 pesos ang pamasahe, dapat gawin na ring 30% ang discount ng PWD, seniors at estudyante. 😅

Inflation rate pa 😩

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@TheFlashOfUPLB Oo nga kuys. Nung nasearch ko knina.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

So ngayon ko lang na gets na yung ULTRA na tinutukoy niya ay isa track oval na matatagpuan sa Pasig.😶

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Mukhang negative pa Milo Half Marathon. Pero laban pa rin baka sakaling magbago ang tibok.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

May bagong natutunan sakin yung Ellens nung umorder ako ng AMPALOG = Ampalaya w/ itlog. 😂

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Dalawang linggo bago tumigil ang malalang ubo, para sa isang linggo bago ang laban sa Lumban, Caliraya 360

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@DBanalo Lagyan mo ng kaunting sugar para sweetness.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Ang Galing ng NDRRMC ah! 😊 Keep safe po.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@krstnclb @TheFlashOfUPLB 7

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@TheFlashOfUPLB Meron na sa may pa Mayondon kuys tapat ng Angels B.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

Buti pa si super crunch lumaki na 😅

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

@lugmay_teresita Hindi pa. Katapusan ng Nov. ako this year.

[Jef Hermosada @jefhrmsd]

May nanliligaw na pala dun sa crush ko. 😢 Hayss 😢😢