제이케JEK🌻

성인 | 웹소설 웹툰 다 봐요 | 휴덕 |
내스급/데못죽/1차벨
이쁘고귀엽고사랑스러운거최고☘️

[나중에볼정보 @laterinfo_]

상업적 사용 가능한 무료 일러스트 사이트 10

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[🎨익명의 자료계 @bottari_asset]

💟RT 이벤트💟
알티 총 3분 추첨, <아름다운 인체 그리기 레슨>을 보내드려요!🎁
이제는 무작정 크로키만 반복할 게 아니라, 인체의 구조를 이해하며 그릴 차례!
비율·근육·포즈 흐름까지 자연스럽게 잡아서 딱딱한 인체에서 벗어나, 더 매력적인 캐릭터를 그리고픈 분들의 많은 참여 기다릴게요!💪

[𝔼𝕝𝕝𝔸 @ella_biyou]

１日20回するだけで全身痩せるストレッチはこれ。　お腹と二の腕にガチ効く。

[ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん @Rebound_chan]

背中のハミ肉、腰の浮き輪肉を削ぎ落としたい人はこれやろう！！

[痩せちゃん。 @yasechan_diet]

脚やせしたい女子たち必見！

この6つのトレを毎日2セットやるだけでガチで脚が見違えるくらい痩せるよ！

浮腫も取れるし最強トレ◎

[히우 @ifbba_doll]

괴출 2부 완결 기념 이벤트🍓
추첨 한 분께 브라운 솜인형 만들어 드립니다!
추첨은 원단 오고 제작 후!
소설 소장 인증 받아요❣️

[살림하는 도로로 @Happy48791]

참고한 레시피: https://t.co/q9isZ5Xm5p

[돌파 @dolpha_g]

요즘 크로키는 전부 제스처드로잉파티 https://t.co/6tHgW6XFfE 에서 하고 있는데 여기 장점은 포즈들을 다들 맛깔나게 잡아주신단 건데 단점은 음영이 너무 안보임...그동안 크로키하면서 음영도 같이 그리는게 그림도움이 되었어서...다른 크로키영상 잘 올라오는사이트 추천받습니다...

[세이비 Savvy @Bebebe865185]

⛧ 12월에 해야 할 30가지 자기 계발 리스트 ₊⋆

① 서랍 정리하기: 보이는 곳 외에 안 보이는 곳, 특히 책상 서랍 등을 정리하며 마음과 생각을 정리하기

② 이불 빨래하기: 주기적으로 이불 빨래를 하면 먼지나 기관지에 안 좋은 것을 예방하기

③ 아나바다 하기: '아껴 쓰고, 나눠 쓰고, 바꿔 쓰고, 다시 쓰고'를 실천하며, 특히 서랍이나 옷장 정리 후 나온 멀쩡한 물건을 친구들이나 바자회 등을 통해 나눠 쓰기

④ 병원 가기: 불편한 곳이 있다면 병원에 가고, 아픈 곳이 없다면 최소한 가정의학과 등에서 면역력 관리를 위해 비타민 주사나 마늘 주사 맞기

⑤ 도수 치료 또는 필라테스 가보기: 한 번 방문하여 현재 몸 상태를 진단받고, 나에게 최적화된 운동(폼롤러, 맨몸 운동 등)을 배워 집에서 꾸준히 홈트레이닝 하기

⑥ 미용 관리 받기: 머리를 깔끔하게 자르거나, 미루던 치과 스케일링을 당장 가서 받기 (치아만 깨끗해도 인상이 달라짐)

⑦ 욕실 정리: 수건, 욕실 발판, 세면대 안 보이는 부분, 변기통 속 곰팡이 제거 등을 포함하여 욕실을 한번 싹 정리하기

⑧ 아침에 마실 차 사기: 아침에 따뜻한 차 한 잔(도라지차, 생강차 등)을 마시면서 몸을 데워주는 것이 건강에 좋음

⑨ 겨울 제철 요리 먹기: 제철 음식은 건강 관리에 좋으므로, 굴, 대방어, 과메기 등 겨울 제철 요리를 챙겨 먹기

⑩ 샹그리아 만들기: 연말 홈파티 시 비싸지 않은 와인과 과일을 썰어 넣어 직접 만든 샹그리아를 준비하면 낭만적인 하루를 보낼 수 있음

[무심희 @gyeot__]

너무 공감. 기질 및 여러 사유로 주기적 슬럼프가 오는 타입인데 일상 속 건강한 도파민 보상체계를 놓는 순간 깊은 수���에 빠져버림. 하루에 건강한 도파민 활동 하나만 유지해도 슬럼프 탈출이 빨라지더라. 특히 [낮(햇빛)외출, 슬로우 러닝, 아침일기, 인사이트 기록] 등이 좋았음!

[ソラオ @sorakai0604]

瓶詰め、初めての試みでしたが喜んでいただけてとても嬉しい…！

[🎨익명의 자료계 @bottari_asset]

📌그림자 브러시 100종 (개인/상업 무료)
100 Free Shadow Overlay Brushes (Free) 🎨

포토샵 용이지만 클튜에서도 사용 가능해요. 허전한 배경에 쓰기 딱입니다!
They are 4K ultra-high-resolution window shadow sets compatible with Photoshop and CSP
🔗https://t.co/ipdNigyOWD

[한복저장소 @HanbokPantry]

분홍 해바라기 처음봤는데 너무 예쁘디

[매일유업 @freshmaeil]

멸균팩 수거 언제 또 하냐는 문의 16358746건​
일반팩 수거는 안하냐는 문의 6354214건에 의해​
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그냥 상시수거로 열어버렸습니다🤗​

크기/종류/브랜드 무관​
일반팩+멸균팩 전부 다!​
헌 종이팩 보내주시면 새 어메이징오트랑 쿠폰으로 바꿔드려요🌱​

참여하신 분께는 적은 물과 토지로 재배한 오트로 만든, 지속가능한 소비의 첫 걸음 어메이징 오트를 드려요 (۶•̀ᴗ•́)۶​

https://t.co/2rXjksVyfL

[SAEKANG | RAUM @saekang_illust]

저의 일러스트 작업 과정에서 어떻게 자료를 참고하는지 가져와봤습니다!
자료를 찾을 때 가장 중요한 점은
1. 이 사진/일러스트에서 어떤 요소를 가져올 것인가?
2. 통일감 있게 자료 찾기
입니다. 자료는 목적을 가지고! 일관적으로! 찾아주세요.
(사진이 문제될 경우 삭제하겠습니다)

[Cheryl/Ryan🐦🐺 @pigeoncrafts]

Do you spot your cat?😌🫴

[penpen @pencopeco]

🍀˖⁺.

[うらたあさお🕊 @asaorando]

メイキング。

[Massimo @Rainmaker1973]

Lovetattoo Warszawa is renowned for crafting distinctive tattoo designs, with a special emphasis on themes involving parents and their children.

[🎞️ lovetattoo__warszawa]

[𝗬𝘂𝘆𝘂𝘄𝗲𝘂🌙 Comms : open @23yueliang]

Katsudon 🥺💖
Hehe look at the tanuki 👀👀

#Foodies